Niniejszy artykuł został zaktualizowany w lipcu 2024 r. przy udziale Megan Kennedy i Jaymesa Dempseya.

Utknąłeś w twórczej rutynie? Nie jesteś sam. Blokada twórcza może przytrafić się każdemu, w tym pasjonatom fotografii. W rzeczywistości wielu najbardziej utytułowanych i oddanych fotografów na świecie doświadczyło blokady twórczej w tym czy innym momencie.

Kiedy zabraknie Ci inspiracji, może to być przerażające. Możesz zacząć myśleć, że Twoje zainteresowanie fotografią nigdy nie powróci – i że na zawsze skończysz ze swoją ulubioną aktywnością. Wiem z własnego doświadczenia, jak to jest, i to jest nie zabawa.

Na szczęście ja Również wiem z doświadczenia, że ​​jest wiele sposobów na walkę z tym okropnym uczuciem. Nawet jeśli nie możesz wymyślić niczego do sfotografowania lub nie chcesz wziąć aparatu do ręki, istnieje sposób na pójście naprzód.

Oto 11 sposobów na przełamanie blokady twórczej u fotografa!

Czym jest blokada twórcza?

Termin blokada twórcza opisuje stan, który waha się od trudności w wymyślaniu nowych pomysłów do całkowitej niezdolności do tworzenia użytecznej pracy twórczej. Nie jest to specyficzne dla fotografii, ale jest to coś, z czym wielu fotografów zmaga się w tym czy innym momencie.

Do najczęstszych czynników wywołujących blokadę twórczą zalicza się brak czasu, stres, nudę, zmęczenie, strach i niepokój.

Istnieje jednak wiele prostych metod, które mogą pomóc uporać się z tym problemem, które opisuję w tym artykule:

1. Odpocznij trochę

Proces twórczy (i codzienne życie w ogóle) może mieć negatywny wpływ zarówno na psychikę, jak i na ciało, a jednym z kluczowych czynników, który może wywołać blokadę twórczą, jest zmęczenie.

Jeśli jesteś entuzjastą fotografii – to znaczy, że nie robisz zdjęć, aby płacić rachunki – to być może inne części twojego życia cię męczą. Z drugiej strony, jeśli jesteś profesjonalistą w fotografii, być może po prostu spędzasz za dużo czasu za aparatem i potrzebujesz przerwy.

Odpoczynek może przybrać formę snu, ale może też obejmować po prostu relaks psychiczny. Znalezienie czasu na regenerację jest nie tylko dobre dla procesu twórczego, ale także dla zdrowia psychicznego w ogóle.

2. Napisz

Słowo pisane jest potężne i jest jednym z wielu sposobów na pokonanie blokad twórczych. Aktywne prowadzenie notatnika pełnego kreatywnych pomysłów może się przydać w przypadku przestoju twórczego. Prowadzenie dziennika, regularne blogowanie, a nawet pisanie kreatywne może pomóc usunąć barierę twórczą.

Burza mózgów to kolejne pisemne ćwiczenie, które pobudza kreatywne myślenie. Możesz to zrobić w prosty sposób – zmuszając się do siedzenia i sporządzania listy potencjalnych pomysłów fotograficznych – choć zachęcam Cię do bardziej otwartego podejścia. Na przykład spróbuj wybrać aspekt fotografii i zapisać jak najwięcej powiązanych pomysłów i fraz w krótkim czasie. Często wyniki mogą dostarczyć unikalnych nowych perspektyw twórczych.

3. Słuchaj muzyki

Udowodniono naukowo, że muzyka może pomóc uspokoić aktywność mózgu, zmniejszając niepokój i przywracając równowagę emocjonalną. Tak więc, czy słuchasz jej w pracy, odpoczywasz, czy grasz, muzyka może pomóc przywrócić przepływ kreatywności.

Wskażę również, że wielu znanych fotografów (np. Ansel Adams, Paul Caponigro, William Eggleston) to również utalentowani muzycy. Więc jeśli lubisz grać na instrumencie lub śpiewać, to też może być pomocne!

4. Naszkicuj otoczenie

Weź kartkę papieru (lub tablet, komputer z ekranem dotykowym itp.) i szybko naszkicuj jak najwięcej szczegółów otoczenia w ciągu pięciu minut.

Meble, aparaty, ludzie, cienie, zwierzęta, drzewa, rośliny, tekstury… narysuj wszystko, co znajduje się w bezpośrednim otoczeniu.

Choć może się to wydawać proste, wykonywanie szkiców wspomaga uważność, wykorzystuje kreatywność bez presji perfekcji i odkrywa kreatywne możliwości otoczenia.

5. Spróbuj zmienić otoczenie

Jeśli otoczenie nie inspiruje Cię, spróbuj wybrać się gdzie indziej. Może to być długa podróż za granicę lub popołudniowa wycieczka do pobliskiego miasta. Nawet prosty spacer po parku udowodniono, że zwalcza blokadę twórczą.

W końcu nowe miejsca inspirują nowe wzorce myślenia. Zmiana otoczenia to prosty sposób na wejście w bardziej kreatywny stan umysłu.

6. Przygotuj się

Klasycznym sposobem na przełamanie blokady twórczej jest poszukanie nowego sprzętu.

Wypróbowywanie nowego sprzętu może wydawać się kosztowne, ale ekonomiczne akcesoria, takie jak pierścienie pośrednie, pryzmaty i filtry, mogą mieć znaczący wpływ twórczy na praktykę fotograficzną.

Nawet stare aparaty fotograficzne i obiektywy kupione w sklepach z artykułami używanymi mogą stanowić nowe wyzwania i okazje do zainteresowania się fotografią, a tym samym ożywienia kreatywności.

Po prostu spróbuj się nie skupiać zbyt dużo o sprzęcie. Nie musisz kupować każdego obiektywu, jaki istnieje; zamiast tego zastanów się, jak sprzęt może oferować nowe możliwości fotograficzne, a następnie zainwestuj w jeden lub dwa przedmioty i zobacz, dokąd Cię to zaprowadzi.

7. Bądź rozproszony

Oddawanie się rozproszeniu uwagi może wydawać się nieco nieproduktywne, ale odłożenie na bok niespełniającego oczekiwań artystycznego przedsięwzięcia może być jednym z najlepszych sposobów na pokonanie blokady twórczej.

Zrobienie sobie przerwy na zresetowanie się i relaks sprzyja bardziej płynnemu stanowi umysłu. Wyjście na spacer, wzięcie prysznica i zrobienie porządków to dobre sposoby na pokonanie blokad twórczych!

8. Szukaj inspiracji

Kreatywne umysły żywią się inspiracją. Czytanie książek i magazynów fotograficznych, słuchanie podcastów i badanie artystów może pomóc w pokonaniu upartej blokady twórczej.

Wiele galerii oferuje teraz wirtualne wycieczki po przestrzeniach artystycznych online – to świetna okazja, aby poznać instytucje artystyczne, nie ruszając się z domu.

I nie musisz ograniczać się do fotografii. Rzeźba, malarstwo, a nawet sztuka konceptualna mogą zapewnić tę kreatywną iskrę, która Cię pobudzi!

9. Sfotografuj coś nowego

Łatwo jest utknąć w fotografowaniu ciągle tego samego. I choć nie ma nic złego w specjalizacji, przyjęcie nowego tematu lub techniki może pomóc pozbyć się twórczej rutyny.

Fotografowanie czegoś zupełnie nowego nie tylko służy jako odświeżenie, ale może również rozwijać umiejętności i nawyki, które wcześniej wypracowałeś. Na przykład fotograf portretowy eksperymentujący z fotografią krajobrazową może odkryć nowe sposoby łączenia tych dwóch w portretach środowiskowych.

Choć trudno jest podjąć się nowego projektu w trakcie twórczej rutyny, robienie zdjęć poza swoją strefą komfortu może prowadzić do znaczących przełomów artystycznych. Przyjmując nowy format, fotografowie mogą poszerzyć swoją kreatywność i przełamać uporczywą blokadę twórczą.

10. Sfotografuj swoje ulubione osoby

Może się wydawać, że ten punkt przeczy punktowi dziewiątemu powyżej. Niemniej jednak często zapominamy fotografować te same tematy, które sprawiły, że pokochaliśmy fotografię.

Przerwa jest świetną okazją, by powrócić do fotografowania zaniedbanego, ulubionego obiektu i na nowo rozbudzić w sobie pasję do kreatywnego tworzenia obrazów.

11. Stwórz wizualny pamiętnik

W czasie twórczego przestoju nieocenione jest dobre źródło dostępnego materiału inspirującego. Dzienniki wizualne to zbiory materiałów wizualnych zebranych w obszernym dzienniku. Składające się z obrazów, notatek, próbek, bazgrołów, diagramów, fotografii itp. dzienniki wizualne są przejawem twórczych procesów myślowych fotografa.

Jednym z najpopularniejszych formatów wizualnych pamiętników jest prosty album artystyczny w oprawie spiralnej (zwykle w formacie A4 lub A5). Istnieją jednak inne sposoby, w jakie artyści mogą prowadzić wizualny zapis procesów artystycznych.

Na przykład Pinterest, Instagram i inne miejsca online to świetne sposoby na śledzenie inspirującego materiału artystycznego. W przypadku twórczego zastoju, wizualne pamiętniki są świetnym źródłem do przejrzenia i mogą pomóc zaplanować kolejny kreatywny krok.

Pokonaj swoją blokadę twórczą!

Choć może to być frustrujące, blokada twórcza może być dobrą okazją do rozwinięcia praktyki twórczej.

Od odpoczynku po słuchanie muzyki i wypróbowywanie nowej techniki – istnieje wiele sposobów na pokonanie blokady twórczej – przy jednoczesnym rozwijaniu osobistego procesu twórczego.

A teraz Twoja kolej:

Masz jakieś wskazówki, jak pozbyć się blokad twórczych? Podziel się nimi w komentarzach poniżej!