Istnieje wiele pytań dotyczących kobiecego orgazmu, a nawet osoby z pochwą mogą nie do końca rozumieć, co wpływa na ich zdolność do orgazmu. Niestety, wokół kobiecego orgazmu krąży wiele mitów, co jeszcze bardziej utrudnia kobietom i ich partnerom zrozumienie, jak i kiedy to się dzieje.

„W przypadku męskiego orgazmu jest całkiem oczywiste, co się dzieje — a później jest coś do zobaczenia” — dr Lauren Streicher, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii w Northwestern University Feinberg School of Medicine i twórczyni podcastu Wewnętrzne informacje dr Streichera, mówi Yahoo Life. „Ale kobiecy orgazm jest o wiele bardziej tajemniczy”, co „nadaje się do wszelkiego rodzaju mitów”.

Streicher mówi, że Amerykanie żyją w społeczeństwie skoncentrowanym na mężczyznach, a mężczyźni mogą mieć błędne wyobrażenia na temat kobiecego orgazmu. Jest jeszcze coś do rozważenia: „Orgazm kobiety był niedostatecznie zbadany i przez wiele lat porównywany do orgazmu mężczyzny” – mówi Yahoo Life seksuolog Debra Laino.

Istnieje wiele powodów, dla których kobiecy orgazm jest źle rozumiany. Mimo to ważne jest, aby zrozumieć niektóre podstawy. Niezależnie od tego, czy masz pochwę, czy po prostu ciekawi Cię, jak sprawić komuś przyjemność, oto, co musisz wiedzieć o kobiecym orgazmie.

Nie każdy ma orgazm z seksu penetrującego

W rzeczywistości „większość pochwy nie osiąga orgazmu tylko po penetracji”, mówi seksuolog Jess O’Reilly, twórca Seks z doktorem Jessem podcastu, mówi Yahoo Life. Wskazuje na badanie przeprowadzone w 2017 roku na 1055 dorosłych kobietach w USA, które wykazało, że tylko 18,4% badanych mogło osiągnąć orgazm podczas samego stosunku. Porównaj to z prawie 37% kobiet, które zgłosiły, że mogą osiągnąć orgazm podczas stosunku, jeśli w grę wchodziła stymulacja łechtaczki. Dodatkowe 36% stwierdziło, że nawet gdy stymulacja łechtaczki nie była potrzebna, miały lepsze orgazmy, gdy ich łechtaczka była stymulowana podczas stosunku.

„Większość kobiet potrzebuje fizycznej stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm – a to nie zdarza się podczas seksu z penetracją, chyba że ich partner stymuluje łechtaczkę” – mówi Streicher. (Łechtaczka, jeśli jej nie znasz, to żeński narząd płciowy znajdujący się w pobliżu górnej części pochwy, według American College of Obstetricians and Gynecologists).

Kontynuacja historii

Streicher mówi, że kiedy kobiety mają większą odległość między łechtaczką a otworem pochwy, mają mniejsze szanse na orgazm podczas seksu z penetracją niż te, które mają krótszą odległość. „Tak naprawdę chodzi o anatomię” — dodaje.

Ale niektóre kobiety nigdy nie osiągają orgazmu podczas seksu z penetracją. „Może to wynikać z różnych powodów, takich jak brak świadomości ciała, strach, niepokój, trauma i stres” – mówi Laino.

Kobiety nadal mogą cieszyć się seksem bez orgazmu

W filmach i pornografii orgazm jest często przedstawiany jako szczytowe przeżycie seksualne, „ale nie jest to jedyna przyjemna część seksu” — mówi O’Reilly. Lain zgadza się. „Wiele kobiet uwielbia zwiększone podniecenie podczas seksu i nadal może mieć wspaniałe doznania seksualne bez orgazmu” – mówi.

W rzeczywistości Streicher wskazuje, że seks tantryczny opiera się na założeniu, że orgazm nie jest celem końcowym. „W seksie tantrycznym podróż jest tak samo przyjemna jak orgazm” – mówi. „Pomysł, że jeśli nie masz orgazmu, nie ma przyjemności, jest sprawą skoncentrowaną na mężczyznach”.

„Wiele osób twierdzi, że seks jest ekscytujący, zmysłowy, satysfakcjonujący i gorący — nawet jeśli nie mają orgazmu” — kontynuuje O’Reilly. „To może nie być twoje doświadczenie, ale każda osoba może zdecydować, co jest dla niej najlepsze”.

Zwykle orgazm kobietom zajmuje więcej czasu niż mężczyznom

Trudno jest znaleźć dokładne liczby na ten temat, ale badania sugerują, że mężczyźni potrzebują średnio od pięciu do siedmiu minut, aby osiągnąć orgazm i wytrysk. Według Międzynarodowego Towarzystwa Medycyny Seksualnej (ISSM), kobiety potrzebują średnio 14 minut, aby osiągnąć orgazm podczas seksu partnerskiego — jeśli w ogóle osiągną orgazm.

„Ta różnica jest bardziej widoczna, gdy uprawiamy seks z partnerem, niż gdy robimy to sami” — mówi O’Reilly. „Kiedy jesteśmy sami, presja jest zwykle mniejsza. Możemy stosować techniki i podejścia, które z większym prawdopodobieństwem doprowadzą do orgazmu”.

Kobiece podniecenie często wymaga zarówno emocjonalnej, jak i fizycznej gry wstępnej, a to wymaga czasu, mówi Laino. Kwestie praktyczne mogą również prowadzić do dłuższego czasu do orgazmu u kobiet, mówi O’Reilly. „Jeśli właśnie położyłaś dzieci do łóżka, może ci być trudniej odróżnić rolę matki od roli kochanka” – mówi.

Kobiety mogą osiągnąć orgazm bez seksu penetrującego

Łechtaczka znajduje się poza otworem pochwy iz tego powodu kobiety nie muszą uprawiać seksu penetrującego, aby osiągnąć orgazm, mówi Streicher. W rzeczywistości kobiety mają „większe prawdopodobieństwo orgazmu bez penetracji” — mówi O’Reilly. „Brzęczenie, pocieranie, tarcie, całowanie, ssanie i pieszczoty na zewnątrz częściej prowadzą do orgazmu” – dodaje.

Ale łechtaczka nie jest jedyną drogą do orgazmu dla kobiet. „Niektórzy ludzie doznają orgazmu tylko dzięki fantazji — nawet nie dotykając ciała ani genitaliów” — kontynuuje O’Reilly. „Inni mogą mieć orgazmy piersi lub sutków”.

Kobiety mogą mieć wielokrotne orgazmy

Wielokrotne orgazmy są możliwe dla kobiet — po prostu nie jest jasne, jak często się one zdarzają. „Nikt tak naprawdę nie wie, jak powszechne jest to zjawisko” — mówi Streicher, dodając: „te rzeczy są bardzo trudne do zbadania”. Ale nie wszystkie wielokrotne kobiece orgazmy są sobie równe.

„Wielokrotności mogą przybierać różne formy” — mówi O’Reilly. „Niektóre kobiety mają serię mniej intensywnych orgazmów, po których następuje wielki wybuch Oh. Inni zmieniają różne rodzaje stymulacji, aby doświadczyć różnych rodzajów doznań podczas orgazmu. A inni cieszą się wielokrotnymi orgazmami tylko wtedy, gdy są głęboko zrelaksowani i wolni od praktycznych obowiązków”.

Wellness, rodzicielstwo, obraz ciała i nie tylko: poznaj Kto za hoo z biuletynem Yahoo Life. Podpisz tutaj.