5 łatwych sposobów na odwrócenie wypadania włosów | Historie internetowe
29 czerwca 2024 r
Zbilansowana dieta
Źródło: Google
Pokarmy bogate w składniki odżywcze, w tym białko, witaminy i minerały, są niezbędne. Produkty takie jak warzywa, owoce, rośliny strączkowe, ryby, jaja i orzechy odżywiają włosy od wewnątrz.
Źródło: Google
Powiedz nie ciasnym fryzurom
Źródło: Google
Obcisłe fryzury wywierają napięcie na mieszki włosowe, co prowadzi do wypadania włosów. Staraj się robić luźne fryzury i noś jedwabne opaski do włosów zamiast plastikowych.
Źródło: Google
Unikaj agresywnych środków chemicznych i nadmiernego nagrzewania włosów
Źródło: Google
Prowadzi to do osłabienia włosów, zwiększonego puszenia się i zapalenia skóry głowy. Zamiast tego stosuj naturalne kuracje do włosów, takie jak olej kokosowy, cebula, jajka, jogurt i aloes.
Źródło: Google
Utrzymuj skórę głowy w czystości
Źródło: Google
Regularnie myj włosy szamponem, aby usunąć brud i nadmiar sebum. Pamiętaj, aby nie myć zbyt mocno, gdyż spowoduje to pozbycie się naturalnego sebum z włosów.
Źródło: Google
Obchodź się delikatnie ze swoimi włosami
Źródło: Google
Unikaj szczotkowania włosów, gdy są mokre. Używaj grzebieni o szerokich zębach i rozczesuj włosy od końca do góry.
Źródło: Google
Od Hiny Khan do Manishy Koirali | Gwiazdy, u których zdiagnozowano raka