Zmodyfikowano 05 maja 2023 16:37 GMT

Wypadanie włosów jest częstym problemem, z którym boryka się obecnie wielu młodych dorosłych, i może być źródłem niepokoju i niskiej samooceny.

Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, począwszy od czynników genetycznych, a skończywszy na czynnikach środowiskowych. W tym artykule omówimy 11 zaskakujących powodów, dla których młodzi dorośli mogą doświadczać wypadania włosów.

Należą do nich złe odżywianie, zaburzenia równowagi hormonalnej, stres, leki, genetyka, fryzury, zabiegi chemiczne, choroby, czynniki środowiskowe, nadmierna stylizacja i złe nawyki związane ze snem.

Konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny wypadania włosów, aby znaleźć odpowiednie leczenie, aby przywrócić zdrowy wzrost włosów. Dokonując pozytywnych zmian w stylu życia, takich jak utrzymywanie zdrowej diety, zmniejszanie poziomu stresu oraz unikanie nadmiernego układania włosów i zabiegów chemicznych, młodzi dorośli mogą zapobiegać wypadaniu włosów i promować zdrowy wzrost włosów.

W kolejnych sekcjach bardziej szczegółowo zbadamy te przyczyny wypadania włosów.

Przyczyny wypadania włosów u dorosłych

Złe odżywianie

• Brak białka w diecie może prowadzić do wypadania włosów.
• może powodować wypadanie włosów.
• Niewystarczające spożycie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3 i omega-6, może również przyczynić się do wypadania włosów.

Nierównowaga hormonalna

• Wahania poziomu estrogenu i progesteronu u kobiet mogą powodować wypadanie włosów.
• Podwyższony poziom DHT, hormonu pochodzącego z testosteronu, może prowadzić do łysienia androgenowego zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
• Insulinooporność, która jest powszechna u osób z PCOS, może również przyczynić się do utraty włosów.

Stres

• jest znany jako telogen effluvium i zwykle pojawia się 2-3 miesiące po stresującym wydarzeniu.
• Przewlekły stres może również prowadzić do stanu zwanego łysieniem plackowatym, który powoduje wypadanie włosów w łatach.

Leki

• Chemioterapeutyki stosowane w leczeniu raka mogą powodować wypadanie włosów.
• Leki na trądzik, takie jak izotretynoina, mogą powodować wypadanie włosów jako efekt uboczny.
• Leki przeciwdrgawkowe stosowane w leczeniu padaczki mogą również powodować wypadanie włosów.

Genetyka

• Występowanie w rodzinie łysienia androgenowego może zwiększać prawdopodobieństwo utraty włosów u młodych dorosłych.
• Niektóre rzadkie zaburzenia genetyczne, takie jak trichorrhexis nodosa, mogą również powodować łamanie i wypadanie włosów.

fryzury

• Noszenie przedłużanych włosów lub splotów może powodować wypadanie włosów z powodu dodatkowego obciążenia mieszków włosowych.
• Ciasne opaski na głowę lub czapki mogą z czasem prowadzić do utraty włosów.
• Spanie z włosami związanymi ciasno w kok lub kucyk może powodować łysienie trakcyjne.

Zabiegi chemiczne

• Nadmierna obróbka włosów ostrymi chemikaliami, takimi jak środki rozluźniające lub trwała ondulacja, może prowadzić do uszkodzenia i utraty włosów.
• Zbyt częste używanie gorących narzędzi, takich jak prostownice lub lokówki, może również powodować łamanie i wypadanie włosów.
• Reakcje alergiczne na farbę do włosów lub rozjaśniacz mogą prowadzić do utraty włosów.

Choroba

• Zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak toczeń lub łysienie plackowate, mogą powodować utratę włosów.
• Infekcje skóry głowy, takie jak grzybica lub zapalenie mieszków włosowych, mogą prowadzić do wypadania włosów.
• Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy choroby tarczycy, również mogą przyczyniać się do wypadania włosów.

Wniosek

Wypadanie włosów jest powszechnym problemem młodych dorosłych i może być spowodowane różnymi czynnikami. Utrzymanie zdrowej diety, zmniejszenie poziomu stresu oraz unikanie nadmiernego układania włosów i zabiegów chemicznych może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów.

Konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny wypadania włosów i poszukiwanie odpowiedniego leczenia, aby przywrócić zdrowy wzrost włosów. Przy odpowiedniej pielęgnacji i leczeniu młodzi dorośli mogą zapobiegać i przezwyciężać wypadanie włosów.