Wraz ze zbliżaniem się pory monsunowej przyszłe matki muszą zachować szczególną czujność w kwestii zdrowia pochwy i ogólnego samopoczucia ginekologicznego. Zwiększona wilgotność, wilgoć i potencjalne infekcje w tym czasie mogą stanowić poważne wyzwanie dla kobiet w ciąży.

Utrzymanie higieny pochwy:

W wywiadzie dla HT Lifestyle, dr Sucheta Parte, konsultantka położnik i ginekolog w Motherhood Hospitals w Lullanagar w Pune, wyjaśniła: „Wilgotne i mokre warunki panujące w porze monsunowej mogą stworzyć idealne środowisko do rozwoju szkodliwych bakterii i grzybów, co prowadzi do większego ryzyka infekcji pochwy. Kobiety w ciąży mają obniżoną odporność, co również zwiększa ryzyko infekcji”.

Sugerując, że kobiety w ciąży powinny być pilne w utrzymywaniu dobrej higieny intymnej, dr Sucheta Parte radziła: „Noś przewiewną, bawełnianą bieliznę i unikaj obcisłych ubrań. Podcieraj się od przodu do tyłu po skorzystaniu z toalety, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii. Skonsultuj się z ginekologiem, jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, jak swędzenie, pieczenie, nietypowa wydzielina lub nieprzyjemny zapach, ponieważ mogą to być objawy infekcji pochwy, takiej jak infekcja drożdżakowa lub bakteryjne zapalenie pochwy. Wczesne leczenie jest kluczowe, aby zapobiec powikłaniom”.

Leczenie zakażeń układu moczowego (ZUM):

Biorąc pod uwagę, że ryzyko wystąpienia infekcji dróg moczowych (UTI) wzrasta w czasie ciąży, szczególnie w porze monsunowej ze względu na wilgotne warunki, dr Sucheta Parte zaleca: „Pij dużo wody, często oddawaj mocz i dbaj o higienę, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia UTI. Jeśli odczuwasz takie objawy, jak pieczenie podczas oddawania moczu, ból w dolnej części brzucha lub częste oddawanie moczu, niezwłocznie zwróć się o pomoc lekarską”.

Radzenie sobie ze swędzeniem i podrażnieniem pochwy:

Dr Sucheta Parte podzieliła się: „Zwiększona wilgotność i potliwość w porze monsunowej mogą powodować nadmierne swędzenie i podrażnienie pochwy. Unikaj stosowania ostrych mydeł lub irygacji, które mogą zaburzyć naturalną równowagę pH. Zamiast tego używaj łagodnych, bezzapachowych produktów do higieny intymnej. Jeśli swędzenie utrzymuje się lub nasila, skonsultuj się z ginekologiem, aby ustalić przyczynę i otrzymać odpowiednie leczenie”.

Zapobieganie innym problemom ginekologicznym:

Dr Sucheta Parte ostrzega: „Ciąża w porze monsunowej może również zwiększać ryzyko innych problemów ginekologicznych, takich jak infekcje bakteryjne lub wirusowe, zapalenie miednicy mniejszej, a nawet przedwczesny poród. Regularnie wykonuj badania prenatalne, zgłaszaj lekarzowi wszelkie nietypowe objawy i postępuj zgodnie z jego wskazówkami, aby jak najszybciej zająć się wszelkimi problemami”.

Jak zachować nawodnienie organizmu i unikać długotrwałej wilgoci:

Twierdząc, że picie dużej ilości wody w trakcie pory monsunowej jest kluczowe dla utrzymania zdrowia pochwy, dr Sucheta Parte powiedział: „Odwodnienie może prowadzić do zaburzenia równowagi pH pochwy, co sprawia, że ​​kobiety w ciąży są bardziej podatne na infekcje. Ponadto staraj się unikać długotrwałego narażenia na wilgoć lub siedzenia w mokrych ubraniach, ponieważ może to stworzyć środowisko sprzyjające rozwojowi szkodliwych mikroorganizmów”.

Korzystanie z naturalnych środków zaradczych:

Dr Sucheta Parte poinformowała: „Niektóre naturalne środki mogą pomóc złagodzić niektóre dolegliwości pochwy w porze monsunowej. Na przykład włączenie probiotyków do diety może pomóc przywrócić równowagę pożytecznych bakterii w pochwie. Ponadto stosowanie kojących, delikatnych olejków eterycznych, takich jak olejek z drzewa herbacianego lub olejek lawendowy, może przynieść ulgę w swędzeniu i podrażnieniu, gdy są stosowane miejscowo (po konsultacji z lekarzem)”.

Ubieganie się o szybką pomoc medyczną:

Jeśli odczuwasz jakiekolwiek uporczywe lub niepokojące objawy pochwy, takie jak nienormalne upławy, silny świąd lub ból miednicy, nie wahaj się skonsultować z ginekologiem. Wczesna interwencja może zapobiec powikłaniom i zapewnić właściwe leczenie wszelkich chorób podstawowych.

Pozostań czujny i proaktywny:

Dr Sucheta Parte ujawniła: „Dzięki proaktywnemu podejściu do zdrowia pochwy, infekcji dróg moczowych i innych problemów ginekologicznych kobiety w ciąży mogą z większą pewnością siebie radzić sobie w porze monsunowej i minimalizować ryzyko powikłań u siebie i nienarodzonych dzieci. Regularne kontrole u lekarza, a także wdrażanie dobrych praktyk higienicznych, mogą pomóc zapewnić zdrową i komfortową ciążę w okresie monsunowym. Pamiętaj, że zajęcie się problemami pochwy i ginekologicznymi w okresie monsunowym ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia zarówno matki, jak i rozwijającego się dziecka. Zachowaj czujność, w razie potrzeby zasięgnij porady lekarskiej i priorytetowo traktuj swoje ogólne zdrowie reprodukcyjne w tym trudnym czasie”.