Cara Delevingne jest trzeźwa od czterech miesięcy po tym, jak w zeszłym roku zgłosiła się na leczenie uzależnień.

Brytyjska modelka i aktorka otworzyła się na temat zmian w swoim życiu osobistym Modakwietniowa okładka. The Legion samobójców gwiazda, która jest teraz w 12-etapowym programie zdrowienia z powodu nadużywania substancji i alkoholu, przyznała, że ​​w zeszłym roku nie czuła się dobrze i powiedziała, że ​​te zdjęcia paparazzi, na których wygląda rozczochrana, bez butów, na lotnisku Van Nuys w Los Angeles w września były przebudzeniem, za które jest „wdzięczna”.

„Sposób, w jaki żyłem, nie był zrównoważony” – powiedział Delevingne.

Delevingne od dawna słynie z imprezowania, ale zeszłego lata dała z siebie wszystko. Trzytygodniowe wakacje na Ibizie zakończyły się zorganizowaniem w sierpniu wyszukanego przyjęcia z okazji 30. urodzin w stylu Alicji w Krainie Czarów. Następnie udaliśmy się na pustynię Black Rock w Nevadzie dla Burning Man.

„Postanowiłam, że będę imprezować tak mocno, jak tylko się da, bo to już koniec” — powiedziała sobie, mówiąc sobie, że w wieku 30 lat – którą włączyła 12 sierpnia – zamierza ograniczyć konsumpcję. „Postanowiłem… zwariuję, w zabawny sposób”.

Ale to, co ją bawiło, martwiło jej wewnętrzny krąg. „Jest element poczucia niezwyciężoności, kiedy jestem na narkotykach” – powiedziała, nie wspominając konkretnie, jakich substancji używała. „W takich chwilach narażam się na niebezpieczeństwo, ponieważ nie dbam o swoje życie. Wspięłabym się na wszystko i zeskoczyła z rzeczy” – powiedziała, zauważając, że byłaby pokryta siniakami. „Czułem się dziki. To przerażająca rzecz dla ludzi wokół ciebie, którzy cię kochają”.

Jej zdjęcia – z rozwianymi włosami, ubranej w T-shirt Britney Spears, dres i skarpetki oraz zachowującej się chaotycznie – zostały opublikowane na początku września i szybko stały się wirusowe wśród obaw o jej dobre samopoczucie.

„Nie spałam. Nie czułam się dobrze” – przyznała. „To łamie serce, ponieważ myślałem, że dobrze się bawię, ale w pewnym momencie pomyślałem: OK, nie wyglądam dobrze. Wiesz, czasami potrzebujesz sprawdzenia rzeczywistości, więc w pewnym sensie te zdjęcia były czymś, za co powinieneś być wdzięczny ”.

Kontynuacja historii

Powiedziała: „Wszystko, co wiedziałam, to to, że gdybym nadal podążała drogą, którą byłam, albo umrę, albo zrobię coś naprawdę, naprawdę głupiego. To było przerażające”.

Delevingne „miał swego rodzaju interwencje” wcześniej, ale „nie był gotowy” – powiedziała. Jednak jesienią „naprawdę byłem”. Pod koniec zeszłego roku zgłosiła się na odwyk, aby stawić czoła swoim demonom, w tym zmaganiom z „nienawiścią do siebie”, i od tego czasu zobowiązała się do programu 12 kroków.

„Wcześniej zawsze zależało mi na szybkim leczeniu, chodzeniu na tygodniowe rekolekcje lub kurs leczenia urazów, powiedzmy, i to pomagało na minutę, ale tak naprawdę nigdy nie docierało do sedna, głębszej rzeczy „, powiedział Delevingne, który dorastał z matką cierpiącą na chorobę psychiczną i uzależnienie. „Tym razem zdałem sobie sprawę, że 12-stopniowa terapia była najlepszą rzeczą i chodziło o to, by się tego nie wstydzić. Społeczność zrobiła ogromną różnicę. Przeciwieństwem uzależnienia jest połączenie i naprawdę znalazłem to w 12-etapowym”.

Powiedziała, że ​​terapia, której nie miała od trzech lat przed pójściem na leczenie, była również kluczowa, a konkretnie psychodrama, podczas której pacjenci odgrywają wydarzenia ze swojej przeszłości. „Zawsze myślałam, że pracę należy wykonać, gdy czasy są złe, ale tak naprawdę pracę należy wykonać, gdy są dobre” – powiedziała. „Praca musi być wykonywana konsekwentnie. To nigdy nie zostanie naprawione ani w pełni wyleczone, ale nie przeszkadza mi to i na tym polega różnica”.

Delevingne powiedziała, że ​​priorytetowo traktuje swoje zdrowie, wychodząc na zewnątrz, ćwicząc, medytując i uprawiając jogę, a także inne formy dbania o siebie.

„Ten proces ma oczywiście swoje wzloty i upadki, ale zaczęłam zdawać sobie sprawę z tak wielu rzeczy” – powiedziała. „Ludzie chcą, aby moja historia była czymś specjalnym po szkole, w którym po prostu mówię:„ Och, słuchaj, byłem uzależniony, a teraz jestem trzeźwy i to wszystko ”. I to nie jest takie proste. To nie dzieje się z dnia na dzień… Oczywiście, że chcę, żeby wszystko było natychmiastowe — myślę, że szczególnie w tym pokoleniu chcemy, żeby wszystko działo się szybko — ale musiałem kopać głębiej.

Delevingne opowiedziała o swoim wychowaniu, w tym o pierwszym upiciu się na rodzinnym weselu w wieku 7 lat. W wieku 10 lat pracowała jako modelka, ale także brała tabletki nasenne na receptę, aby poradzić sobie z bezsennością. Następnie zdiagnozowano u niej dyspraksję, zaburzenie, które wpływa na ruch i koordynację, zauważając, że „był to początek problemów ze zdrowiem psychicznym i nieumyślnych samookaleczeń”. Próbowała wielu form terapii, ale nadal walczyła, doznając załamania w wieku 15 lat, kiedy podano jej leki przeciwdepresyjne, które, jak powiedziała, „uratowały mi życie”.

„Nie odkryłam pieprzonej dziury w środku, prawdziwego wiru w środku” – powiedziała. „I nadal uważam, że jest część diagnozy i etykietowania, która jest szkodliwa. Było tak wiele razy, że zachęcano mnie do wzięcia tego lub założenia tego”. „Jestem bardziej naturalistą, w pewnym sensie purystą, jeśli chodzi o leki”.

Delevingne wskazuje początek jej niedawnego rozwikłania blokady związanej z COVID-19. Rozpoczęła kwarantannę ze swoją dziewczyną od dwóch lat, Ashley Benson, w marcu 2020 roku, ale rozstali się w następnym miesiącu.

„A potem byłam sama, naprawdę sama… to był niski punkt” – powiedziała. „Po prostu miałem kompletny kryzys egzystencjalny. Całe moje poczucie przynależności, cała moja walidacja – moja tożsamość, wszystko – było tak pochłonięte pracą. A kiedy to zniknęło, czułem się, jakbym nie miał celu. Zamiast poświęcać czas aby naprawdę nauczyć się czegoś nowego lub zrobić coś nowego, byłem bardzo pochłonięty nędzą, pławieniem się i imprezowaniem. To był naprawdę smutny czas ”.

Kiedy świat się otworzył, gospodarz serialu dokumentalnego Hulu Seks na planecie nadal walczył, przypominając sobie, że w zeszłym roku upijał się „zamroczeniem” na after-party Met Gala.

Kiedy zeszłej jesieni szukała pomocy, powiedziała, że ​​wspiera ją wielu przyjaciół, którzy powiedzieli jej, że zasługuje na „szansę na radość” w swoim życiu. Selena Gomez, Phoebe Waller-Bridge, Margot Robbie i Sienna Miller znalazły się wśród osób, z którymi przeprowadzono wywiady.

Delevingne wspomniała także o wsparciu swojej dziewczyny, z którą była od roku, Leah Mason, muzyka występującego pod pseudonimem Minke. Przyznała, że ​​jej zachowanie odbiło się na ich związku, a Mason „nie zamierzał tego dłużej wytrzymać”. Para zaznaczyła Delevingne pierwsze wspólne trzeźwe wakacje. Powiedziała, że ​​byli razem w Utah, „tylko we dwoje”, i kiedy była w łóżku o 12:15 w Nowy Rok, miała „najmilszy czas”.

O swoim partnerze powiedziała: „Po raz pierwszy czuję, że jestem w związku, nie próbując kogoś ratować”.

Delevingne, która mówi, że ostatnio jest „spokojniejsza” i „spokojniejsza”, powiedziała, że ​​odbiera życie „sekunda po sekundzie”. I z czystym umysłem myśli o swojej przyszłości, w tym o realizacji marzenia o posiadaniu dzieci (planuje zamrozić jajka). Rozważa również usunięcie wielu tatuaży, nazywając to wszystko „nowym początkiem” wśród „nowych początków”.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z uzależnieniem, skontaktuj się z infolinią ds. nadużywania substancji i usług w zakresie zdrowia psychicznego pod numerem 800-662-HELP (4357)