Choroba Parkinsona to schorzenie prowadzące do problemów z poruszaniem się, snem, zdrowiem psychicznym i nie tylko. Nie ma na to lekarstwa, ale istnieją terapie i leki łagodzące objawy, takie jak drżenie, trudności w mówieniu i bolesne skurcze mięśni. Istnieją pewne rzeczy lub nawyki, które mogą jeszcze bardziej pogorszyć objawy choroby Parkinsona. Na liście znajdują się również leki, które można stosować w leczeniu niektórych objawów u osób cierpiących na tę chorobę. W Światowy Dzień Parkinsona, który przypada 11 kwietnia, przypominamy, co może pogorszyć objawy choroby Parkinsona.

Co to jest choroba Parkinsona?

Choroba Parkinsona jest postępującą chorobą neurodegeneracyjną, która wpływa głównie na ruch. Dzieje się tak, gdy komórki nerwowe w mózgu, szczególnie w istocie czarnej, stopniowo ulegają rozkładowi lub obumieraniu, mówi neurochirurg dr Aditya Gupta. Komórki te wytwarzają dopaminę, neuroprzekaźnik kluczowy dla koordynacji ruchu. Wraz ze spadkiem poziomu dopaminy osoby cierpiące na chorobę Parkinsona doświadczają drżenia, sztywności, spowolnienia ruchu oraz zaburzeń równowagi i koordynacji.

Dokładna przyczyna choroby Parkinsona nie jest w pełni poznana, ale uważa się, że rolę może odgrywać czynnik genetyczny. Ponadto wiek jest istotnym czynnikiem ryzyka, ponieważ większość osób diagnozuje się po 60. roku życia, twierdzi ekspert.

Jakie są objawy choroby Parkinsona?

Objawy choroby Parkinsona mogą się różnić w zależności od osoby, ale zwykle obejmują:

• Drżenie, zwłaszcza rąk, ramion lub nóg.
• Sztywność lub sztywność mięśni.
• Bradykinezja lub spowolnienie ruchu.
• Niestabilność postawy prowadząca do problemów z równowagą.
• Zmiany w mowie, piśmie lub wyrazie twarzy.
• Depresja.
• Lęk
• Zaburzenia snu.

Co może pogorszyć objawy choroby Parkinsona?

Następujące objawy mogą pogorszyć objawy:

1. Stres

Naturalną reakcją organizmu na stres jest zwiększone napięcie mięśni i przyspieszenie akcji serca, co może nasilać drżenie i sztywność u osób cierpiących na chorobę Parkinsona – twierdzi ekspert. Techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak uważność, medytacja i ćwiczenia relaksacyjne, mogą pomóc złagodzić te skutki, promując spokojniejszy układ nerwowy.

2. Brak snu

Nieodpowiedni lub złej jakości sen zakłóca naturalne rytmy organizmu, prowadząc do zwiększonego zmęczenia i pogorszenia objawów motorycznych u osób z chorobą Parkinsona. Ustalenie dobrych praktyk higieny snu i leczenie podstawowych zaburzeń snu przy pomocy lekarza mają kluczowe znaczenie w leczeniu objawów choroby Parkinsona.

3. Choroba lub infekcja

Każda choroba lub infekcja może spowodować dodatkowe obciążenie organizmu, prowadząc do tymczasowego pogorszenia objawów choroby Parkinsona. Odpowiedź immunologiczna organizmu w celu zwalczania infekcji może zaostrzyć stan zapalny, potencjalnie wpływając na poziom dopaminy w mózgu i zaostrzając objawy motoryczne. Dla osób cierpiących na chorobę Parkinsona ważne jest, aby niezwłocznie reagować na wszelkie choroby lub infekcje i zachować czujność w zakresie ogólnego utrzymania zdrowia.

4. Czas lub dawkowanie leków

Właściwy czas i odpowiednie dawkowanie leków są niezbędne do skutecznego leczenia objawów choroby Parkinsona. Jeśli leki nie są przyjmowane zgodnie z zaleceniami, mogą wystąpić wahania w zakresie kontroli objawów, co prowadzi do okresów pogorszenia objawów, zwanych epizodami „off”, mówi dr Gupta.

5. Złe odżywianie

Niedożywienie lub odwodnienie mogą mieć wpływ na wchłanianie leków i ogólny stan zdrowia, potencjalnie pogarszając objawy choroby Parkinsona. Utrzymanie zrównoważonej diety składającej się z pożywnych pokarmów może wspierać ogólny stan zdrowia i zwiększać skuteczność leków na chorobę Parkinsona.

6. Bezczynność

Brak aktywności fizycznej może przyczyniać się do sztywności i osłabienia mięśni, pogarszając objawy motoryczne u osób z chorobą Parkinsona. Regularne ćwiczenia i rozciąganie mogą pomóc poprawić mobilność, równowagę i ogólną sprawność fizyczną. Angażowanie się w aktywność fizyczną sprzyja również uwalnianiu endorfin, które mogą pomóc złagodzić objawy depresji i lęku często doświadczane przez osoby z chorobą Parkinsona.

7. Niektóre leki

Niektóre leki mogą zaostrzać objawy choroby Parkinsona. Leki takie jak leki przeciwpsychotyczne, przeciwwymiotne i niektóre leki przeciwdepresyjne mogą zakłócać poziom dopaminy lub zaostrzać objawy motoryczne. Na przykład citalopram, który jest często stosowany w leczeniu depresji. Według badania z 2000 roku opublikowanego w czasopiśmie Parkinsonism & Associates Disorders, osoba cierpiąca na chorobę Parkinsona doświadczyła pogorszenia stanu motorycznego wkrótce po włączeniu citalopramu do swojej listy leków.

Jak opanować objawy choroby Parkinsona?

Leczenie objawów choroby Parkinsona zazwyczaj polega na połączeniu leków, fizykoterapii, logopedii i modyfikacji stylu życia, twierdzi ekspert.

• Leki mają na celu zwiększenie poziomu dopaminy w mózgu lub naśladowanie jej działania, pomagając złagodzić objawy motoryczne.
• Fizjoterapia i programy ćwiczeń mogą poprawić mobilność, elastyczność i równowagę.
• Terapia logopedyczna może pomóc w radzeniu sobie z problemami z mową i połykaniem.
• Grupy wsparcia i poradnictwo mogą zapewnić wsparcie emocjonalne i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z wyzwaniami życia z chorobą Parkinsona.

Regularne monitorowanie przez lekarza jest niezbędne, aby w razie potrzeby dostosować plany leczenia i zaradzić wszelkim pojawiającym się objawom lub powikłaniom związanym z chorobą Parkinsona.