Doktor Swaroop Hegde jest jednym z czołowych diabetologów w Bombaju, który ma niekonwencjonalne podejście do tej choroby. W ciągu ostatnich dwudziestu lat pomógł tysiącom pacjentów kontrolować poziom cukru we krwi, stosując wielopłaszczyznowe podejście. Rozmawiał z S. Balakrishnanem na temat kwestii związanych z cukrzycą. Fragmenty:

Jesteśmy świadkami epidemii cukrzycy w kraju. Mówi się, że co trzeci Hindus to diabetyk. Jakie są trzy główne tego przyczyny?

Do głównych przyczyn rosnącej zachorowalności na cukrzycę w Indiach zalicza się: Zmiany stylu życia: Zwiększona urbanizacja i rozwój gospodarczy doprowadziły do ​​bardziej siedzącego trybu życia i większego spożycia niezdrowej diety bogatej w przetworzoną żywność, cukry i tłuszcze.

Genetyczne predyspozycje: Hindusi mają większą podatność genetyczną na cukrzycę, co w połączeniu z czynnikami związanymi ze stylem życia znacznie zwiększa ryzyko.

Otyłość: Istnieje silna korelacja pomiędzy otyłością a cukrzycą typu 2. Rosnące wskaźniki otyłości spowodowane niewłaściwą dietą i brakiem aktywności fizycznej w znacznym stopniu przyczyniają się do epidemii cukrzycy.

Obecnie prowadzonych jest kilka programów odwracania cukrzycy. Uważa się, że cukrzycę, zwłaszcza typu 2, można całkowicie wyleczyć. Czy to możliwe?

Cukrzycę typu 2 można często leczyć, a w niektórych przypadkach odwrócić poprzez istotne zmiany stylu życia. Obejmują one:

Dieta: Zastosowanie diety niskowęglowodanowej, bogatej w błonnik i pełnoziarnistej może pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2, a czasem także w jej odwróceniu.

Ćwiczenia: Regularna aktywność fizyczna pomaga poprawić wrażliwość na insulinę i obniżyć poziom cukru we krwi.

Utrata masy ciała: Zmniejszenie masy ciała może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi i poprawić ogólny stan zdrowia. Jednakże możliwość „odwrócenia” cukrzycy zależy od zaangażowania danej osoby w zmiany stylu życia i ogólnego stanu zdrowia.

Należy zauważyć, że „odwrócenie” nie oznacza trwałego wyleczenia, ale raczej skuteczne leczenie, które może skutkować normalnym poziomem cukru we krwi bez stosowania leków.

Uważa się, że metformina, będąca standardowym lekiem zalecanym przy cukrzycy, jest szkodliwa dla nerek. Twoje zdanie na ten temat?

Metformina jest powszechnie uważana za bezpieczną i stanowi lek pierwszego rzutu w leczeniu cukrzycy typu 2. Ma dobry profil bezpieczeństwa, istnieją jednak obawy dotyczące jego stosowania u osób z istniejącymi chorobami nerek, ponieważ jest wydalany przez nerki. U pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek zwiększa się ryzyko kwasicy mleczanowej. Jednakże u pacjentów ze stabilną przewlekłą chorobą nerek metforminę można bezpiecznie stosować pod ścisłym nadzorem lekarza.

Zarzuca się, że główne firmy farmaceutyczne manipulowały odczytami poziomu cukru we krwi w celu określenia cukrzycy w celu zwiększenia sprzedaży swoich leków.

Pojawiły się zarzuty, że firmy farmaceutyczne manipulowały progami rozpoznawania cukrzycy w celu rozszerzenia rynku swoich leków. Jednakże kryteria diagnostyczne cukrzycy ustalane są przez organizacje międzynarodowe, takie jak Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) i Światowa Organizacja Zdrowia, w oparciu o szeroko zakrojone badania kliniczne.

Chociaż zachowanie krytycznego podejścia i czujności w przypadku potencjalnych konfliktów interesów w branży opieki zdrowotnej jest ważne, ustalone kryteria opierają się na badaniach, aby zapewnić trafną diagnozę i leczenie.

Czy niewegetarianie są bardziej podatni na cukrzycę niż wegetarianie?

Istnieją dowody sugerujące, że wegetarianie mogą być obarczeni niższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2 w porównaniu z niewegetarianami. Diety roślinne są zwykle bogatsze w błonnik, przeciwutleniacze i zawierają mniej niezdrowych tłuszczów, co może poprawić wrażliwość na insulinę i zmniejszyć ryzyko cukrzycy.

Jednakże ogólna jakość diety jest ważniejsza niż określone wzorce żywieniowe. Zbilansowana dieta, wegetariańska lub niewegetariańska, zawierająca produkty pełnoziarniste, chude białka i zdrowe tłuszcze, ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu cukrzycy.

Często mówicie, że aby zachować zdrowie, należy mieć odpowiednie podejście do życia. Czy możesz rozwinąć?

Pozytywne podejście do życia i zdrowia może znacząco wpłynąć na ogólne samopoczucie i leczenie chorób. To zawiera:

Radzenia sobie ze stresem: Przewlekły stres może negatywnie wpływać na poziom cukru we krwi i ogólny stan zdrowia. Techniki takie jak uważność, medytacja i joga mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.

Motywacja i przestrzeganie zasad: Pozytywne nastawienie pomaga pacjentom zachować motywację i przestrzegać planów leczenia, w tym leków, diety i ćwiczeń fizycznych.

Zdrowie psychiczne: Dobre zdrowie psychiczne sprzyja lepszemu zdrowiu fizycznemu. Rozwiązanie problemów takich jak depresja i stany lękowe może poprawić ogólne wyniki zdrowotne i jakość życia.

Podsumowując, chociaż istnieje wiele czynników przyczyniających się do wzrostu zachorowalności na cukrzycę i jej leczenia, przyjęcie zdrowego stylu życia i utrzymywanie pozytywnego nastawienia mają kluczowe znaczenie dla zapobiegania i skutecznego leczenia choroby

Opublikowano: poniedziałek, 10 czerwca 2024, 09:15 czasu wschodniego