Streszczenie: Angażowanie się w aktywność fizyczną w naturalnym otoczeniu, takim jak parki i plaże, mogłoby zapobiec około 13 000 przypadków chorób niezakaźnych rocznie w Anglii, oszczędzając ponad 100 milionów funtów na kosztach opieki zdrowotnej. Badanie to podkreśla kluczową rolę środowiska naturalnego w promowaniu zdrowia poprzez zmniejszanie częstości występowania takich schorzeń, jak choroby serca, cukrzyca i nowotwory.

Wykorzystując dane reprezentatywne dla populacji i solidne modele epidemiologiczne, ustalenia przemawiają za dostępnością i utrzymaniem przestrzeni naturalnych jako strategią zdrowia publicznego. W badaniu podkreślono niedocenianą wartość zajęć na świeżym powietrzu w zapobieganiu chorobom i wezwano do zwiększenia inwestycji w publiczne przestrzenie zielone.

Kluczowe fakty:

1. Wpływ zapobiegania: Szacuje się, że aktywność fizyczna w środowisku naturalnym zapobiega w Anglii 12 763 przypadkom chorób niezakaźnych rocznie.
2. Oszczędności: Zapobieganie to przekłada się na roczne oszczędności w opiece zdrowotnej w wysokości około 108,7 miliona funtów, co podkreśla korzyści ekonomiczne płynące z inwestowania w dostępne przestrzenie naturalne.
3. Globalne zalecenia zdrowotne: WHO zaleca 150–300 minut umiarkowanej aerobowej aktywności fizycznej tygodniowo, jednak 27,5% dorosłych na świecie nie spełnia tego standardu, podkreślając potrzebę dostępnych możliwości ćwiczeń, takich jakie zapewnia środowisko naturalne.

Źródło: Uniwersytet w Exeter

Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Exeter wykazały, że aktywność fizyczna w środowisku naturalnym zapobiega prawie 13 000 przypadkom chorób niezakaźnych rocznie w Anglii i pozwala zaoszczędzić na kosztach leczenia o ponad 100 milionów funtów.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) najczęstsze choroby niezakaźne – w tym choroby serca, udar, nowotwory, cukrzyca i przewlekłe choroby płuc – są przyczyną 74 procent światowej śmiertelności.

Choroby niezakaźne, zwane także chorobami przewlekłymi, nie przenoszą się z człowieka na człowieka, a w większości krajów liczba zgonów związanych z tymi chorobami wzrasta.

Brak aktywności fizycznej wiąże się z szeregiem chorób niezakaźnych, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą typu 2, nowotworami i problemami psychicznymi.

W swoim Globalnym raporcie o stanie aktywności fizycznej na rok 2022 WHO oszacowała, że ​​w latach 2020–2030 na całym świecie wystąpi 500 milionów nowych przypadków, jeśli aktywność fizyczna utrzyma się na obecnym poziomie, co będzie wiązało się z kosztami leczenia przekraczającymi 21 miliardów funtów rocznie.

Środowisko naturalne wspiera rekreacyjną aktywność fizyczną, a to nowe badanie skupia się szczególnie na miejscach takich jak plaże i wybrzeże, obszary wiejskie oraz otwarte przestrzenie w miastach, takie jak parki.

Korzystając z danych pochodzących z reprezentatywnego badania przekrojowego populacji Anglii, naukowcy z Uniwersytetu w Exeter oszacowali, ile przypadków sześciu chorób niezakaźnych – dużej depresji, cukrzycy typu 2, choroby niedokrwiennej serca, udaru niedokrwiennego mózgu, raka jelita grubego, i raka piersi – można im zapobiegać poprzez rekreacyjną aktywność fizyczną związaną z przyrodą.

Mówiąc o odkryciach opublikowanych w czasopiśmie Environment International, dr James Grellier ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Exeter powiedział: „Uważamy, że po raz pierwszy tego typu ocena została przeprowadzona na skalę krajową i prawie na pewno nie doceniliśmy prawdziwej wartość aktywności fizycznej opartej na przyrodzie w zapobieganiu chorobom.

„Chociaż skupiliśmy się na sześciu najpowszechniejszych chorobach niezakaźnych, istnieje kilka mniej powszechnych chorób, którym można zapobiegać poprzez aktywność fizyczną, w tym inne rodzaje nowotworów i problemy psychiczne. Należy pamiętać, że nasze szacunki przedstawiają koszty roczne.

„Ponieważ choroby przewlekłe mogą dotykać ludzi przez wiele lat, ogólna wartość aktywności fizycznej w zapobieganiu każdemu przypadkowi jest z pewnością znacznie większa”.

Zwiększanie poziomu aktywności fizycznej populacji jest coraz ważniejszym celem strategicznym instytucji zdrowia publicznego na całym świecie. WHO zaleca, aby dorośli w wieku od 18 do 64 lat wykonywali co najmniej 150–300 minut aerobowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności (lub co najmniej 75–150 minut aerobowej aktywności fizycznej o dużej intensywności) tygodniowo, aby zachować dobry stan zdrowia. Jednak na całym świecie 27,5 procent dorosłych nie przestrzega tych zaleceń.

W 2019 r. 22 miliony dorosłych w Anglii w wieku 16 lat i starszych odwiedzało środowisko naturalne przynajmniej raz w tygodniu. Badacze z Exeter szacują, że przy zgłoszonych ilościach aktywności fizycznej związanej z przyrodą zapobiegło to 12 763 przypadkom chorób niezakaźnych, co zapewniło roczne oszczędności w opiece zdrowotnej w wysokości 108,7 mln funtów.

Dane reprezentatywne dla populacji z badania Monitor of Engagement with the Natural Environment wykorzystano do oszacowania tygodniowej wielkości rekreacyjnej aktywności fizycznej związanej z przyrodą wśród dorosłych w Anglii w 2019 r.

Naukowcy wykorzystali dane epidemiologiczne dotyczące zależności dawka-odpowiedź, aby obliczyć przypadki sześciu chorób niezakaźnych, którym można zapobiegać dzięki aktywności fizycznej opartej na przyrodzie, i oszacowali powiązane oszczędności, korzystając z opublikowanych kosztów opieki zdrowotnej, opieki nieformalnej i strat produktywności. Szacuje się, że koszt opieki zdrowotnej związany z brakiem aktywności fizycznej w Anglii w 2019 r. wyniesie około 1 miliard funtów.

Doktor James Grellier ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Exeter powiedział: „Dla osób, które nie mają dostępu, chęci ani pewności siebie do udziału w zorganizowanych zajęciach sportowych lub fitness, aktywność fizyczna oparta na przyrodzie jest znacznie szerzej dostępną i nieformalną opcją.

„Wierzymy, że nasze badanie powinno zmotywować decydentów pragnących zwiększyć aktywność fizyczną lokalnej ludności do inwestowania w przestrzenie naturalne, takie jak parki, aby ułatwić ludziom podejmowanie aktywności fizycznej”.

O tym aktualnościach dotyczących ćwiczeń, zdrowia i depresji

Autor: Louise Vennells
Źródło: Uniwersytet w Exeter
Kontakt: Louise Vennells – Uniwersytet w Exeter
Obraz: Zdjęcie przypisuje się Neuroscience News

Orginalne badania: Otwarty dostęp.
„Wycena korzyści zdrowotnych wynikających z rekreacyjnej aktywności fizycznej opartej na przyrodzie w Anglii” James Grellier i in. Międzynarodowe Środowisko

Abstrakcyjny

Ocena korzyści zdrowotnych wynikających z rekreacyjnej aktywności fizycznej opartej na przyrodzie w Anglii

Aktywność fizyczna (PA) zmniejsza ryzyko szeregu chorób niezakaźnych (NCD). Środowisko naturalne sprzyja rekreacyjnemu PA.

Wykorzystując dane, w tym reprezentatywne badanie przekrojowe populacji Anglii, oszacowaliśmy roczną wartość PA opartego na przyrodzie przeprowadzonego w Anglii w 2019 r. pod względem unikniętej opieki zdrowotnej i kosztów społecznych chorób.

Dane reprezentatywne dla populacji z badania Monitor of Engagement with the Natural Environment (MENE) (n = 47 580; reprezentujące 44 386 756) wykorzystano do oszacowania tygodniowej ilości rekreacyjnej aktywności fizycznej opartej na przyrodzie wśród dorosłych w Anglii w 2019 r.

Wykorzystaliśmy epidemiologiczne dane dotyczące zależności dawka-odpowiedź, aby obliczyć przypadki sześciu chorób niezakaźnych (choroba niedokrwienna serca (IHD), udar niedokrwienny mózgu (IS), cukrzyca typu 2 (T2D), rak okrężnicy (CC), rak piersi (BC) i duże zaburzenia depresyjne (MDD)), którym zapobiegano dzięki PA opartej na przyrodzie, oraz szacowane powiązane oszczędności na podstawie opublikowanych kosztów opieki zdrowotnej, opieki nieformalnej i strat produktywności.

Zbadaliśmy dodatkowe oszczędności wynikające z hipotetycznego wzrostu: (a) liczby odwiedzających i (b) liczby odwiedzających.

W 2019 r. 22 miliony dorosłych w wieku powyżej 16 lat w Anglii odwiedzało środowisko naturalne co najmniej raz w tygodniu. Biorąc pod uwagę zgłoszone ilości PA pochodzenia naturalnego, oszacowaliśmy, że udało się zapobiec 550 przypadkom IHD, 168 przypadkom IS, 1410 przypadkom T2D, 41 przypadkom CC, 37 przypadkom BC i 10 552 przypadkom MDD, co zapewniło roczne oszczędności w wysokości 108,7 GBP milionów funtów (95% przedział niepewności: 70,3 miliona funtów; 150,3 miliona funtów).

Rekreacyjna PA w Anglii skutkuje zmniejszeniem obciążenia chorobami i znacznymi rocznymi oszczędnościami poprzez zapobieganie priorytetowym chorobom niezakaźnym. Strategie zwiększające ochronę środowiska naturalnego mogą prowadzić do dalszego zmniejszenia obciążenia społecznego chorobami niezakaźnymi.