Czy bezmyślnie dłubiesz w nosie? No cóż, trzeba teraz uważać. Dłubanie w nosie może być niebezpieczne dla zdrowia.

Ostatnie badania sugerują potencjalny związek między dłubaniem w nosie a zwiększonym ryzykiem choroby Alzheimera. Choć może to brzmieć zaskakująco, zrozumienie leżących u podstaw mechanizmów i naukowe wyjaśnienie tego zjawiska może dostarczyć wglądu w to, jak tak pozornie nieszkodliwy nawyk może wpływać na zdrowie mózgu.

Rola błony śluzowej nosa i bariery krew-mózg
Jama nosowa jest wyścielona błoną śluzową, która stanowi pierwszą linię obrony przed patogenami. Dłubanie w nosie może uszkodzić tę błonę śluzową, ułatwiając szkodliwym bakteriom i innym patogenom przedostanie się do krwioobiegu. Jest to szczególnie niepokojące w odniesieniu do konkretnej bakterii Chlamydia pneumoniae, którą wykryto w mózgach osób chorych na chorobę Alzheimera.

Bariera krew-mózg (BBB) ​​to bariera o selektywnej przepuszczalności, która chroni mózg przed potencjalnie szkodliwymi substancjami we krwi. Jednakże, gdy błona śluzowa nosa zostanie uszkodzona, patogenom łatwiej jest ominąć BBB. Badania wykazały, że Chlamydia pneumoniae może przedostać się z jamy nosowej do mózgu, gdzie może wywołać reakcję zapalną.

Zapalenie i choroba Alzheimera
Przewlekły stan zapalny jest dobrze udokumentowanym czynnikiem rozwoju choroby Alzheimera. Kiedy bakterie takie jak Chlamydia pneumoniae dostaną się do mózgu, mogą aktywować układ odpornościowy, prowadząc do reakcji zapalnej. Odpowiedź ta obejmuje uwalnianie cytokin i innych mediatorów stanu zapalnego, które mogą uszkadzać komórki mózgowe i przyczyniać się do tworzenia płytek amyloidowych i splątków neurofibrylarnych – cech charakterystycznych choroby Alzheimera.

Długotrwała obecność bakterii w mózgu może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego. Ten utrzymujący się stan zapalny może przyspieszyć procesy neurodegeneracyjne, ostatecznie prowadząc do pogorszenia funkcji poznawczych i objawów związanych z chorobą Alzheimera.

Płytki amyloidowe i splątki neurofibrylarne
Płytki amyloidowe to skupiska fragmentów białek, które gromadzą się pomiędzy neuronami, zaburzając funkcjonowanie komórek. Z drugiej strony sploty neurofibrylarne to skręcone włókna, które gromadzą się wewnątrz neuronów, prowadząc do śmierci komórki. Obie te cechy patologiczne są silnie powiązane z chorobą Alzheimera.

Odpowiedź zapalna wywołana infekcją bakteryjną może sprzyjać wytwarzaniu i agregacji białek amyloidu-beta, które tworzą płytki. Dodatkowo stan zapalny może przyczyniać się do hiperfosforylacji białek tau, co skutkuje powstawaniem splątków neurofibrylarnych. Zatem wprowadzenie bakterii poprzez dłubanie w nosie i późniejsza reakcja zapalna może bezpośrednio przyczynić się do neuropatologicznych cech choroby Alzheimera.

Chociaż bezpośrednie dowody łączące dłubanie w nosie z chorobą Alzheimera u ludzi są nadal ograniczone, badania na zwierzętach dostarczają ważnych spostrzeżeń. Na przykład badanie przeprowadzone na myszach wykazało, że zakażenie nosa Chlamydia pneumoniae prowadziło do tworzenia się płytek amyloidowych w mózgu. Potwierdza to hipotezę, że patogeny dostające się do mózgu drogą nosową mogą przyczyniać się do patologii Alzheimera.

Ponadto badania epidemiologiczne wykazały związek pomiędzy przewlekłym zapaleniem zatok a zwiększonym ryzykiem chorób neurodegeneracyjnych. Przewlekłe zapalenie zatok może uszkodzić błonę śluzową nosa i ułatwić przedostawanie się patogenów do mózgu, co dodatkowo potwierdza potencjalny związek między zdrowiem nosa a chorobą Alzheimera.

Zrozumienie potencjalnego związku między dłubaniem w nosie a chorobą Alzheimera podkreśla znaczenie utrzymywania zdrowia nosa. Oto kilka środków zapobiegawczych:

• Unikaj dłubania w nosie: Zrezygnuj z tego nawyku, zwłaszcza u dzieci, aby zapobiec uszkodzeniu błony śluzowej nosa.
• Utrzymuj dobrą higienę: Regularne mycie rąk i unikanie dotykania twarzy może zmniejszyć ryzyko wprowadzenia patogenów do jamy nosowej.
• Niezwłocznie lecz infekcje nosa: Szybkie leczenie zapalenia zatok i innych infekcji nosa może zapobiec przewlekłemu zapaleniu i uszkodzeniu błony śluzowej.
• Zwiększ zdrowie układu odpornościowego: Silny układ odpornościowy może lepiej zwalczać infekcje, zmniejszając prawdopodobieństwo przewlekłego stanu zapalnego.