Podnoszę wzrok i widzę Daisy Ridley stojącą i machającą do mnie z drugiego końca pokoju w Soho House w West Hollywood.

Ubrana w szary sweter (w Los Angeles jest okropnie zimno i ponuro jak na tę porę roku) i z charakterystycznymi krótkimi włosami, w jakiś sposób łączy w sobie cechy gwiazdy i przystępność – to tak, jakby twoja najlepsza przyjaciółka z sąsiedztwa została gwiazdą filmową.

To ta sama cecha, która daje jej kameleonowe tendencje, do których dąży wielu aktorów; jej projekty aktorskie obejmują wszystko, od kłopotliwej gospodyni domowej po niezręczną pracownicę biurową, aż po silną i upartą Jedi. „To wszystko udawanie” – mówi Daisy ze śmiechem. „Chodzi o to, żeby się pojawić i być bardzo obecnym, bardzo otwartym i dostępnym, ale także poddać się czyjejś wizji. Chodzi o to, żeby być otwartym na to, w co wierzą inni ludzie, nawet jeśli masz jakieś pomysły na to, co to jest”.

W swojej najnowszej roli Daisy gra prawdziwą amerykańską lekkoatletkę Gertrudę „Trudy” Ederle w Młoda kobieta i morzeskupiony na historii pierwszej kobiety, która przepłynęła kanał La Manche. (Daisy była producentem wykonawczym filmu.) To także 98. rocznica tego historycznego przepłynięcia — wyczynu, o którym Daisy dowiedziała się z bliska. „Pierwszy raz, kiedy płynęłam do roli, byliśmy na 20-metrowym basenie, a ja przepłynęłam połowę, a potem zaczęłam panikować. Pomyślałam sobie, Nie mogę tego zrobić. Naprawdę nie mogę tego zrobić.„– mówi. „To był klasyczny przykład kłamstwa w CV, Co ja, kurwa, zrobiłem?”

Dzianinowa bluzka Norma Kamali, normakamali.com; Pierścienie Pascale Monvoisin (lewa ręka), Paskalamonvoisin.com; Pierścionek Pameli Love (prawa ręka), pamelalove.com

Pod okiem olimpijki Siobhan-Marie O’Connor Daisy trenowała przez półtorej godziny, trzy lub cztery razy w tygodniu, przez okres dwóch i pół miesiąca, zanim poleciała na plan zdjęciowy w Bułgarii, gdzie pływała półtorej godziny co najmniej pięć dni w tygodniu przez dwa kolejne tygodnie przed rozpoczęciem zdjęć. Pływała w zimnym i ostrym nurcie, wchodząc i wychodząc z wody, oddychając po obu stronach, aby upewnić się, że jest we właściwym miejscu — czasami słyszała, kiedy wołało „cięcie”, czasami nie, i zawsze pchała, płynęła i starała się ustawić w linii z kamerą.

Ostatniego dnia, podczas kręcenia na Morzu Czarnym, Daisy powiedziano, żeby po prostu płynęła tak długo, jak tylko zdoła. Nie ma pojęcia, czy płynęła przez kilka minut, czy znacznie dłużej. „Pamiętam, że pomyślałam: Nie mogę już tego robić„, mówi. Wynurzając się z wody z myślą, Boże, mam nadzieję, że wszystko było w porządkui zwracając się do O’Connora, zobaczyła, że ​​trenerka Olimpijki miała łzy w oczach. Daisy nie tylko to zrobiła, ale zrobiła to dobrze — zimno i prąd niech idą do diabła. „Narastanie było gorsze niż sama rzecz. Kiedy już [swimming]jesteś jak, Och, w porządku. A potem, po fakcie, pomyślałem sobie: Jak to właściwie zrobiłem?„mówi o tym doświadczeniu.

Jednak Daisy nie jest obca trudnym rzeczom. Zdiagnozowano u niej endometriozę (w której tkanka przypominająca macicę rośnie poza macicą i często powoduje silny ból) w wieku nastoletnim, a w wieku 20 lat zespół policystycznych jajników. Była szczera w kwestii swojego zdrowia, w mediach społecznościowych i wywiadach. Ale teraz musi zmierzyć się z kolejnym zaskoczeniem: chorobą Gravesa-Basedowa, chorobą autoimmunologiczną, która obejmuje nadczynność tarczycy.

Kurtka Universal Works, uniwersalneworks.co.uk dla podobnych stylów; kardigan Sézanesezane.com/nas; Jesteś jednoczęściowy, eresparis.com; Buty Moncler, moncler; Jennifer Zeuner kolczyki i pierścionki (prawa ręka), jenniferzeuner.com; Naszyjnik Brinker + Eliza, brinkerandeliza.comPierścień Mejuri (lewa ręka), mejuri.com; Skarpetki Los Angeles Apparel, loswww.angelesapparel.net

Z powrotem przy naszym stole, Daisy bierze łyk wody, po czym patrzy na mnie. „To pierwszy raz, kiedy się tym podzieliłam [Graves’]„, mówi, przesuwając dłonie po szkle. Diagnozę otrzymała we wrześniu 2023 r., po tym jak jej lekarz rodzinny zachęcił ją do wizyty u endokrynologa po napadach uderzeń gorąca i zmęczenia. (Nie wie, czy wszystkie trzy jej diagnozy są ze sobą powiązane, ale objawy wszystkich mogą być podobne).

Gwiazda zaczęła czuć się fatalnie po zakończeniu zdjęć do filmu Srokathriller psychologiczny, w którym gra Anette, żonę i matkę, która radzi sobie ze swoim trudnym związkiem. „Pomyślałam, No cóż, właśnie odegrałem naprawdę stresującą rolę; prawdopodobnie dlatego czuję się źle,” mówi. Kiedy opisała swojemu endokrynologowi swoje objawy, które obejmowały przyspieszone bicie serca, utratę wagi, zmęczenie i drżenie rąk, lekarz wspomniał, że uczucie Gravesa jest często określane jako „zmęczenie, ale pobudzenie” — i Daisy zdała sobie sprawę, że czuje się bardzo drażliwa. „To było zabawne, pomyślałam sobie: 'Och, myślałam, że po prostu jestem zirytowana światem’, ale okazało się, że wszystko działa tak szybko, że nie można się zrelaksować”.

Po diagnozie Daisy poczuła smutek, ale także — jeśli ma być szczera — irytację. Jako osoba, która dba o siebie fizycznie, poczuła to jak przypadkowy cios. Z drugiej strony, choroba doprowadziła Daisy do bardziej rutynowego schematu codziennego przyjmowania leków i bardziej uważnej diety. Od lat jest weganką, ale po diagnozie postanowiła przejść na dietę bezglutenową. „Nie jestem w tym super rygorystyczna, ale ogólnie rzecz biorąc, ograniczenie glutenu sprawia, że ​​czuję się lepiej” — mówi, zauważając, że mówi się, że pomaga on w stanach zapalnych u osób do nich predysponowanych (jak Daisy).

32-latka wciąż pracuje nad znalezieniem równowagi. Niedługo po tym, jak zaczęła wprowadzać zmiany w stylu życia, obudziła się i zaczęła słuchać ptaków, zauważać kolor nieba i to, jak bardzo było niebieskie. „Nie zdawałam sobie sprawy, jak źle się czułam wcześniej. Potem spojrzałam wstecz i pomyślałam: Jak to zrobiłem?”

Diagnoza doprowadziła również Daisy do odnowionego poczucia świadomości ciała i przypomniała jej, że nie wszystko można przewidzieć. „Zawsze byłam świadoma zdrowia, a teraz staram się być bardziej świadoma dobrego samopoczucia” — mówi. Pracuje nad tym, aby zwracać uwagę na swoje ciało, zwalniać tempo i odpoczywać, kiedy tego potrzebuje. I włącza do swojej rutyny takie rzeczy jak sauny na podczerwień, krioterapię, masaże i akupunkturę, a także swój ukochany czas kąpieli. Interesuje się również kryształami i wszędzie ze sobą nosi różowy kwarc; mówi się, że promuje równowagę emocjonalną, miłość do siebie i spokój. „Zajmuję się wieloma holistycznymi rzeczami, ale rozumiem również, że to przywilej móc robić te rzeczy”.

Daisy, podobnie jak wiele z nas, uczy się nieustannie słuchać swojego ciała, czego, jak wie, wiele kobiet nie jest skłonnych robić. „Wszyscy czytamy statystyki dotyczące kobiet niezdiagnozowanych lub niedodiagnozowanych i jakoś godzimy się z powiedzeniem: »Naprawdę, naprawdę nie czuję się dobrze« i nie mówimy: »Jestem w porządku, jestem w porządku, jestem w porządku«. To po prostu normalizacja, że ​​nie czuję się dobrze” – mówi.

W tym momencie siedzimy w ciszy i pozwalam, aby szczerość i powaga tego stwierdzenia nas ogarnęły. Jeśli spojrzysz na listę problemów zdrowotnych, z którymi się zmagała, Daisy ma wszelkie prawo być zgorzkniała lub przytłoczona, ale w rzeczywistości myśli o tych, którzy mają gorzej. „W wielkim schemacie rzeczy jest to o wiele mniej poważne niż to, przez co przechodzi wiele osób” — mówi. „Nawet jeśli możesz sobie z tym poradzić, nie powinieneś tego robić. Jeśli jest problem, nie powinieneś po prostu [suffer through it].”

Sweter Adam, adeam.com; obręcze Brinker + Eliza, obręcze brinkerandeliza, brinkerandeliza.com; Pierścień Lizzie Fortunato (lewa ręka), lizzie fortunato.com; Pierścionek Jennifer Zeuner (prawa ręka), jenniferzeuner.com

Kurtka Free People, wolneludzie.com; W piątek na dole, leftonfriday.com; obręcze Bruna, brunathelabel.com; Bransoletka UNOde50, odkoduj50.com; pasek własny stylisty

W procesie godzenia się z nową rzeczywistością, Jej reżim ćwiczeń również uległ zmianie. Ćwicząc regularnie odkąd skończyła 20 lat, Daisy zawsze była ogólnie aktywna — jej mama zapisała ją i jej dwie siostry na gimnastykę, gdy były dziećmi, po prostu, aby wszyscy byli zajęci i w ruchu. Uczęszczając do szkoły sztuk performatywnych, tańczyła i śpiewała.

Obecnie jej rutyna obejmuje pracę z osobistym trenerem Mattem Bevanem, który trenuje również takie osoby jak Lily James, Sienna Miller i Jenna Coleman. „On jest po prostu tak dobry. Rozumie ciała; rozumie zmęczenie” — mówi Daisy, która tak naprawdę nie wykonuje intensywnego cardio ani biegania ani rzeczy, które „po prostu nie pasują” do jej ciała, problemów zdrowotnych i celów. „Robię wiele rzeczy, które są reaktywne i funkcjonalne” — mówi, w tym ćwiczenia poprawiające mobilność, trochę podnoszenia ciężarów oraz ogólną kalistenikę i ruchy z wykorzystaniem masy ciała. Ruchy, które ją napędzają: wypady boczne, przysiady rozkroczne, przysiady bułgarskie i wykroki bioder, między innymi. Bevan dba również o to, aby włączyć ćwiczenia koordynacyjne dla Daisy, aby jej mięśnie pracowały razem jako całość. Aby to zrobić, włączają rzuty piłką lekarską oraz skoki i podskoki plyometryczne.

Współpracując z Bevanem, Daisy integruje specjalistyczne treningi do ról, które tego wymagają — jak pływanie z O’Connorem lub uprawianie kickboxingu do innej roli o dużej akcji. W treningu Jedi polegała na wielu ćwiczeniach ramion. (Władanie mieczem świetlnym to nie przelewki.) „Ogólnie rzecz biorąc, mój trening pozostaje dość spójny. A potem dostosowujemy rzeczy do tego, co robię” — mówi. „Po prostu znajduję równowagę i rozumiem, gdzie moja tolerancja naprawdę się kończy”.

Warto przeczytać!  Amy Robach i TJ Holmes spędzają razem wakacje, podczas gdy recenzja ABC trwa

Sweter La Ligne, laalignenyc.com; Trencz reformacyjny i dół od bikini, reformacja.com; buty Moncler, Monclerk.com; Obręcze Pameli Love, pamelalove.com; Skarpetki Los Angeles Apparel, losangelesapparel.net

I tak, jej tolerancja się kończy. Po zakończeniu trasy prasowej Młoda kobieta i morzeod razu przeszła do podrywów (tj. ponownego kręcenia małych scen lub momentów do filmu). „Byłam po prostu rozbita, więc wzięłam kilka dni wolnego od treningu i teraz jestem na tygodniu „odciążenia”” — mówi. (Odciążenie polega na zrobieniu sobie krótkiej przerwy lub obniżeniu intensywności treningu.)

To była zmiana, ponieważ dla Daisy ćwiczenia są ucieczką psychiczną, a nie tylko fizycznym wyczynem. „To godzina tylko dla mnie i czas, abym zrobiła to, co muszę zrobić, aby poczuć się dobrze” – mówi. Co jeszcze Daisy naprawdę lubi robić dla swojego zdrowia psychicznego? Czytanie. Daisy zawsze była żarłoczną czytelniczką i uważa, że ​​ta miłość do czytania jest głównym powodem, dla którego jest dziś aktorką. (Dwa z jej ostatnich ulubionych to Smutek i szczęście przez Meg Mason i Tak młody jak ten Roxy Dunn.) Zanurzenie się w scenariuszu to jedna z jej ulubionych części pracy. „Dochodzę do punktu, w którym, jeśli czytam, nie słyszę innych ludzi” — mówi. „Czytanie jest moją medytacją”.

Trudno nie dostrzec paraleli między dostrajaniem się do słów na stronie a tym, jak teraz dostraja się do swoich własnych potrzeb, jeśli chodzi o radzenie sobie z chorobą Gravesa-Basedowa, gubiąc się w tym, co działa dla niej, i znajdując spokój w nowych rutynach tego wszystkiego. Jej nadzieją jest, że inni, którzy zmagają się ze zdrowiem, mogą zrobić to samo i zdać sobie sprawę, że po drugiej stronie jest spokój i akceptacja — być może trzeba będzie po prostu płynąć.

Sweter Aritzia, arycja.com; majtki Free People, wolneludzie.com; Lizzie Fortunato koszykówka, lizziefortunato.com

Zdjęcie wykonał Jonny Marlow. Stylizacja: Kristen Saladino. WŁOSY: Mara Roszak przy użyciu RŌZ Hair, reprezentowana przez A-Frame Agency. MAKIJAŻ: makijażystka Chanel, Kate Lee, używając kosmetyków Chanel Beauty. MANICURE: Jolene Brodeur z The Wall Group.

Samantha Leal jest pisarką, redaktorką i strategiem treści, której praca koncentruje się wokół wszystkiego, co związane ze stylem życia — urodą, modą, napojami, jedzeniem, podróżami i zdrowiem (żeby wymienić kilka). Zasadniczo, wszystkie dobre rzeczy w życiu. Ukończyła dziennikarstwo w Medill School of Journalism na Northwestern University i pełniła funkcje w Well+Good, Marie Claire, Latynoska magazyn i The Knot. Jej podpis pojawił się w Refinery29, Przepych, Moda młodzieżowaApartment Therapy i inne.