Zapalenie stawów u kobiet: Zapalenie stawów, powszechne schorzenie charakteryzujące się zapaleniem stawów, dotyka miliony osób na całym świecie, ze znaczną częstością występowania wśród kobiet. Kobiety są ponad dwukrotnie bardziej narażone na ryzyko zapalenia stawów niż mężczyźni, zwłaszcza choroby zwyrodnieniowej stawów (OA), choroby zwyrodnieniowej stawów spowodowanej głównie utratą chrząstki w stawach.

W rozmowie z Jagranem Englishem Dr Ashis Acharya, starszy konsultant na oddziale ortopedii i medycyny sportowej, szpital Sir Ganga Ram Nowe Delhi wyjaśniła, dlaczego kobiety są bardziej narażone na zapalenie stawów.

Objawy zapalenia stawów u kobiet

Według doktora Acharyi objawy zapalenia stawów obejmują ból lub tkliwość, obrzęk i zaczerwienienie stawów, któremu towarzyszy sztywność i trudności w poruszaniu się stawami. Chociaż schorzenie często zaczyna się od dłoni i stóp, może rozwinąć się i zająć inne stawy, takie jak kolana, łokcie, biodra i ramiona, znacząco wpływając na jakość życia.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Powszechne mity na temat zapalenia stawów: lekarz rzuca światło na to, co jest prawdą, a co nie

Zrozumienie podziału płci w zapaleniu stawów

Anatomia: Rozbieżność płci w częstości występowania zapalenia stawów jest przypisywany na różnice w układzie mięśniowo-szkieletowym między mężczyznami i kobietami. Szersze biodra u kobiet zmieniają wzorce ruchu stawów, wywierając większy nacisk na niektóre stawy, takie jak kolana, predysponując je do choroby zwyrodnieniowej stawów. Ponadto kobiety są podatne na zapalenie stawów rzepkowo-udowych, schorzenie wpływające na stawy rzepki i kości udowej ze względu na różnice strukturalne.

Otyłość: Okazuje się, że jest to istotny czynnik ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Nadmierna waga wywiera nadmierny nacisk na stawy, co powoduje erozję chrząstki, wzmożony ból i przyspieszony początek zapalenia stawów. Przyrost masy ciała związany z menopauzą zwiększa ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów u kobiet, co dodatkowo pogarsza zdrowie stawów.

Wpływ hormonalny: Estrogen, klucz hormony u kobiet, odgrywa kluczową rolę w regulacji układu odpornościowego i kontroli stanu zapalnego. Wahania poziomu estrogenów podczas menstruacji, ciąży i menopauzy mogą wpływać na rozwój i nasilenie objawów zapalenia stawów.

Zapalenie stawów u kobiet (Źródło zdjęcia: Canva)

Genetyczne predyspozycje: Na podatność na zapalenie stawów znacząco wpływają czynniki genetyczne. Niektórzy mutacje i warianty genetyczne mogą występować częściej u kobiet, zwiększając ich predyspozycję do rozwoju zapalenia stawów.

Zapobieganie i zarządzanie: Utrzymanie prawidłowej wagi poprzez regularne ćwiczenia i zbilansowaną dietę ma ogromne znaczenie w zapobieganiu zapaleniu stawów. Ćwiczenia nie tylko pomaga w zarządzaniu wagą ale również zachowuje zdrowie kości i elastyczność stawów. Dieta bogata w owoce, warzywa, chude białka, produkty pełnoziarniste i niskotłuszczowy nabiał może wspierać zdrowie stawów.

Możliwości leczenia

Wczesna interwencja medyczna ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia objawów zapalenia stawów, zanim wystąpią znaczne uszkodzenia stawów. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, zastrzyki z kortykosteroidów i fizjoterapia może być poinformowanym w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja całkowitej wymiany stawu kolanowego być zalecane w celu poprawy mobilności i jakości życia w perspektywie długoterminowej.

PRZECZYTAJ TAKŻE: 5 pokarmów powodujących zapalenie, których należy unikać w przypadku zapalenia stawów

Podsumowując, ponieważ ryzyko wystąpienia zapalenia stawów jest wyższe u kobiet, w celu wczesnego wykrycia i skutecznego leczenia choroby niezbędne są terminowe badania przesiewowe. Zapalenie stawów często postępuje stopniowo, a objawy mogą początkowo być łagodne lub łatwo ustępować. Promując regularne badania przesiewowe na zapalenie stawów i zachęcając do proaktywnych praktyk zdrowotnych, możemy wspierać kobiety w utrzymaniu optymalnego zdrowia stawów i ogólnego dobrego samopoczucia.