Tutaj dzielimy się wieloma korzyściami płynącymi ze stosowania wody ryżowej dla lepszej skóry i sposobami jej stosowania.

Skrobia zawarta w wodzie ryżowej tworzy na skórze barierę ochronną, która może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego

Woda ryżowa była używana od wieków jako zabieg upiększający w wielu kulturach azjatyckich. To woda, która pozostaje po namoczeniu lub ugotowaniu ryżu. Czytaj dalej, ponieważ dzielimy się wieloma zaletami stosowania wody ryżowej dla lepszej skóry i sposobami jej stosowania.

Oto 10 korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania na skórę wody ryżowej:

1. Łagodzi podrażnioną skórę

Woda ryżowa zawiera związki takie jak kwasy fenolowe i flawonoidy, które mają właściwości przeciwzapalne. Nałożony na skórę może pomóc złagodzić podrażnienia i zmniejszyć zaczerwienienia.

2. Nawilża skórę

Woda ryżowa jest bogata w witaminy i minerały, w tym witaminę E i witaminy z grupy B, które pomagają nawilżać i odżywiać skórę. Zawiera również aminokwasy, które mogą pomóc w utrzymaniu bariery wilgoci skóry.

3. Rozjaśnia cerę

Witaminy i minerały zawarte w wodzie ryżowej mogą pomóc poprawić koloryt i teksturę skóry, nadając cerze jaśniejszy i bardziej promienny wygląd.

4. Redukuje trądzik

Woda ryżowa ma właściwości ściągające, które mogą pomóc zwęzić pory i zmniejszyć nadmierną produkcję sebum, co może przyczyniać się do trądziku.

5. Efekty przeciwstarzeniowe

Przeciwutleniacze obecne w wodzie ryżowej, takie jak kwas ferulowy i oryzanol, pomagają neutralizować wolne rodniki, które mogą uszkadzać skórę i przyczyniać się do przedwczesnego starzenia.

6. Wyrównuje koloryt skóry

Regularne stosowanie wody ryżowej może pomóc w blaknięciu ciemnych plam i przebarwień, prowadząc do wyrównania kolorytu skóry.

7. Delikatne złuszczanie

Woda ryżowa zawiera naturalne enzymy złuszczające, które mogą pomóc w usuwaniu martwych komórek skóry i wspomagać odnowę komórkową, dzięki czemu skóra jest gładsza i bardziej promienna.

8. Zmniejsza stany zapalne

Skrobia zawarta w wodzie ryżowej tworzy na skórze barierę ochronną, która może pomóc zmniejszyć stan zapalny i wspomagać gojenie się ran i drobnych podrażnień skóry.

9. Równoważy pH

Woda ryżowa ma pH podobne do pH zdrowej skóry, więc użycie jej jako toniku może pomóc zrównoważyć poziom pH skóry, co jest ważne dla utrzymania zdrowej funkcji bariery skórnej.

10. Leczy oparzenia słoneczne

Kojące i przeciwzapalne właściwości wody ryżowej sprawiają, że jest ona skutecznym lekarstwem na poparzoną słońcem skórę. Nakładanie wody ryżowej na poparzenia słoneczne może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny, jednocześnie przyspieszając gojenie.

Aby przygotować wodę ryżową dla czystej skóry, wykonaj następujące kroki:

• Przepłucz pół szklanki ryżu wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
• Opłukany ryż włóż do miski i zalej wodą. Pozostawiamy do namoczenia na około 15-30 minut, od czasu do czasu mieszając.
• Po namoczeniu ryż odcedzić, wodę zachowując w osobnym pojemniku.
• Nałóż wodę ryżową na skórę za pomocą wacika lub wylewając ją bezpośrednio na skórę. Można go również przelać do butelki ze spryskiwaczem, co ułatwia aplikację.
• Pozostaw na 15-20 minut, następnie spłucz letnią wodą. Możesz użyć wody ryżowej jako toniku, środka do mycia twarzy lub maski na twarz, w zależności od preferencji i rodzaju skóry.

Podsumowując, woda ryżowa może zapewnić wiele korzyści dla skóry. Aby użyć wody ryżowej do oczyszczenia skóry, po prostu przygotuj ją zgodnie z powyższymi krokami i w razie potrzeby włącz ją do swojej rutyny pielęgnacji skóry.

Zastrzeżenie: Ta treść, w tym porady, zawiera wyłącznie informacje ogólne. W żadnym wypadku nie zastępuje ono fachowej opinii lekarskiej. Aby uzyskać więcej informacji, zawsze skonsultuj się ze specjalistą lub swoim lekarzem. NDTV nie ponosi odpowiedzialności za te informacje.