Praga została uznana za najlepsze miasto do cyfrowego detoksu, a miasta europejskie stanowią siedem z pierwszej dziesiątki. Czy wiesz, że Amerykanie sprawdzają swoje telefony 344 razy dziennie? To średnio co cztery minuty. Powiadomienia push, konieczność natychmiastowego odpowiadania na wiadomości i praca nad e-mailami po godzinach – te ciągłe cyfrowe połączenia wydają się obciążać zdrowie psychiczne, a jedna piąta dorosłych Amerykanów twierdzi, że technologia przyczynia się do ich stresu. Aby temu zaradzić, w ciągu ostatnich kilku lat pojawiła się rosnąca tendencja do cyfrowego detoksu w podróży. Aby zainspirować Twoje plany podróży, eksperci z InsureMyTrip wymienili najlepsze miejsca na cyfrowy detoks.

Aby to osiągnąć, ujednolicili najnowsze dostępne dane dla każdego miasta w kategoriach związanych z relaksem, zajęciami, bezpieczeństwem i Internetem. Dane są standaryzowane przy użyciu normalizacji min-max, a wartości zostały pomnożone przez 10, aby uzyskać wynik od 0 do 10.

Sarah Webber, dyrektor ds. marketingu w InsureMyTrip, skomentowała: „W świecie, w którym nieustannie odczuwamy potrzebę pozostawania w kontakcie, dobrze jest od czasu do czasu zrobić sobie przerwę. Mamy nadzieję, że to badanie zachęci podróżnych do zrobienia cyfrowej przerwy i korzystania ze wszystkiego, co te miejsca mają do zaoferowania”.

Siedem europejskich miast znalazło się w pierwszej dziesiątce, a resztę stanowią Marrakesz, Hongkong i Dubaj. Ale to Praga w Czechach jest na szczycie listy z ogólną oceną 7,96 na 10.

Praga, znana jako „Miasto Stu Wież”, jest najlepszym miejscem na cyfrowy detoks. Miasto uzyskało wysokie wyniki we wszystkich wskaźnikach, w szczególności odsetek mieszkańców mieszkających w pobliżu stref wolnych od samochodów na poziomie 82 procent i średni czas podróży wynoszący 16 minut i 20 sekund. To świetne miejsce do zwiedzania na piechotę bez konieczności przechodzenia przez ruchliwe drogi.

Praga konsekwentnie osiągała wysokie wyniki we wszystkich kategoriach. Pod względem wypoczynku było dziewiąte na 53 miasta z wynikiem 7,98, trzecie pod względem aktywności (7,58) i siódme pod względem bezpieczeństwa (8,54). Uznane za jedno z najbardziej zielonych miast na świecie, jest idealne dla miłośników przyrody.

Drugie miejsce zajmuje Rzym z ogólną oceną 7,65. Nic dziwnego, że bogate w historię i znane miejsca, takie jak Koloseum i Muzea Watykańskie, to miasto zajmuje pierwsze miejsce na liście „Aktywności” (8,49). Wynik ten został podniesiony, ponieważ ma ponad 2000 wieczornych wycieczek, średnią ocenę 4,3/5 dla parków, a 52 procent mieszkańców mieszka w pobliżu strefy wolnej od samochodów.

Jednak Rzym nie znalazł się na pierwszym miejscu ze względu na niski wynik za relaks (7,08) na poziomie 33^{r & D} na liście i bezpieczeństwo (5,29) na 35^cz. Tuż za nimi plasują się Amsterdam w Holandii i Lizbona w Portugalii, uzyskując odpowiednio ogólne wyniki 7,6 i 7,58. Ponad dwie trzecie (68%) mieszkańców Amsterdamu mieszka w pobliżu strefy wolnej od samochodów, co plasuje Amsterdam na ósmym miejscu pod tym względem. Miasto znane jako jedno z najbardziej przyjaznych rowerzystom, według statystyk 63 procent mieszkańców Amsterdamu codziennie korzysta z rowerów.

Kopenhaga w Danii zamyka listę pięciu miast, w których odbywa się detoks cyfrowy. Miasto uzyskało wysokie noty pod względem bezpieczeństwa, zajmując ósme miejsce na liście z wynikiem 8,32. Badając miasta z najniższymi ocenami, uwzględniono Nowy Jork, zajmując siódme miejsce w rankingu najmniej korzystnych.

Wydaje się, że Nowy Jork nie jest świetnym miastem do odwiedzenia na cyfrowy detoks, częściowo ze względu na niesamowitą łączność internetową. To było 10^cz najniżej na liście ze względu na brak łączności z Internetem, a statystyki pokazują, że bezprzewodowy internet jest dostępny dla 99,7 procent nowojorczyków.

Miejsca z mniejszym dostępem do internetu są bardziej odpowiednie dla podróżnych, którzy robią sobie przerwę od ekranów, ponieważ pokusa korzystania z internetu jest mniejsza. Bez stałego dostępu do cyfrowego świata i mediów społecznościowych możesz dać mózgowi odpocząć.

Mumbai w Indiach został uznany za najmniej sprzyjające miasto do odwiedzenia w celu przeprowadzenia cyfrowego detoksu z wynikiem 5,05. Pod względem relaksacji zajął czwarte miejsce z najniższą notą na poziomie 5,1, zwłaszcza ze względu na średnią ocen swoich uzdrowisk (7,69/10). Odsetek mieszkańców mieszkających w pobliżu strefy wolnej od samochodów w Bombaju również wynosi zaledwie 16 procent.

Stambuł w Turcji jest jedynym miastem europejskim, które znalazło się w pierwszej dziesiątce z wynikiem 5,57, a Johannesburg jest jedynym miastem afrykańskim z wynikiem 5,88.