Inne Specjalne

40% dorosłych ma wysoki poziom złego cholesterolu: eksperci podkreślają znaczenie regularnych badań przesiewowych w Ahmedabad

Ahmadabad (Gudżarat) [India] 6 sierpnia: W dzisiejszym świecie dbającym o zdrowie zrozumienie związku między otyłością a złym cholesterolem jest niezbędne do utrzymania optymalnego zdrowia serca. Badania przeprowadzone przez British Medical Journal podkreślają, że wysoki poziom LDL-C (cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości), często nazywanego „złym cholesterolem”, może występować nawet u osób, które nie są otyłe. Podkreśla to znaczenie regularnych badań przesiewowych cholesterolu u każdego, niezależnie od masy ciała i BMI.

Najnowsze wytyczne Lipid Association of India (LAI) z 2024 r. kładą nacisk na indywidualne podejście do docelowych poziomów cholesterolu LDL w oparciu o indywidualne czynniki ryzyka, mające na celu promowanie optymalnego zdrowia serca.

Dr Milan Chag, kardiolog interwencyjny i kardiolog transplantolog, lipidolog i kardiolog prewencyjny w szpitalu Marengo CIMS w Ahmedabad, mówi: „Zrozumienie związku między otyłością a wysokim poziomem LDL-C jest kluczowe. W swojej praktyce zaobserwowałem, że około 40% moich pacjentów ma wysoki poziom LDL-C, mimo że 60% z nich nie jest otyłych. Podkreśla to znaczenie regularnych badań przesiewowych cholesterolu i testów lipidowych. Najnowsze wytyczne Cardiological Society of India (CSI), które są ostatnimi indyjskimi wytycznymi dotyczącymi leczenia dyslipidemii, sugerują, że badanie profilu lipidowego powinno rozpocząć się w wieku 18 lat. Ponadto pomoże nam to lepiej zdiagnozować chorobę. Brak otyłości nie gwarantuje niskiego poziomu LDL-C. Wczesne wykrycie poprzez regularne monitorowanie docelowych poziomów LDL-C może zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym. Utrzymywanie niskiego poziomu LDL (<70 mg/dl) i robienie tego we wczesnym okresie życia może pomóc w zapobieganiu tej chorobie”.

Warto przeczytać!  Zdrowe nawyki mózgu: 8 zdrowych nawyków, które utrzymują mózg młodym |

Dlaczego wiedza na temat złego cholesterolu jest kluczowa

Świadomość i monitorowanie poziomu cholesterolu są kluczowe dla holistycznego podejścia do zdrowia serca. LDL-C może powodować gromadzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach, zwiększając ryzyko chorób serca i udaru. HDL-C, znany jako „dobry” cholesterol, pomaga usuwać LDL-C z krwiobiegu.

Poziom cholesterolu jest kluczowym wskaźnikiem zdrowia serca. Podczas gdy zdrowy styl życia, w tym zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia, są podstawą, sam w sobie może nie wystarczyć. Regularne badania lipidów i LDL-C są niezbędne. Zaniedbanie tych badań kontrolnych może prowadzić do niewykrytych podwyższonych poziomów LDL-C, znacznie zwiększając ryzyko chorób serca.

Zespół metaboliczny i jego wpływ na poziom cholesterolu

Zespół metaboliczny – grupa schorzeń, w tym wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowy poziom cholesterolu i nadmiar tłuszczu brzusznego – znacznie zwiększa ryzyko chorób serca, udaru i cukrzycy. Skuteczne leczenie zespołu metabolicznego wymaga ścisłego monitorowania poziomu cholesterolu w celu zmniejszenia ryzyka chorób serca.

Podejście kompleksowe

Oto kilka kroków dla zdrowego serca:

1. Zdrowy styl życia: Podstawowymi krokami są: zrównoważona dieta z małą zawartością tłuszczów nasyconych oraz regularna aktywność fizyczna (np. 150 minut umiarkowanych ćwiczeń aerobowych tygodniowo).

Warto przeczytać!  Czy starzenie się mężczyzn zwiększa ryzyko poronienia? Oto, co mówią eksperci | Wiadomości dotyczące stylu życia

2. Leki: Gdy zmiany w stylu życia są niewystarczające, konieczne mogą być leki kontrolujące poziom cholesterolu. Powinny być przepisane i monitorowane przez lekarza.

3. Leczenie chorób współistniejących: Skuteczne leczenie chorób takich jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze ma kluczowe znaczenie dla kontrolowania poziomu cholesterolu i ogólnego stanu zdrowia serca.

4. Regularne badanie profilu lipidowego: Regularne badanie profilu lipidowego jest kluczowe dla wczesnego wykrywania cholesterolu. Pomaga w terminowej interwencji i wspiera redukcję ryzyka zawałów serca i udarów.

5. Zarządzanie indywidualnymi celami LDL-C: Uznanie, że cele dotyczące cholesterolu LDL różnią się u poszczególnych osób w zależności od czynników takich jak wiek, ogólny stan zdrowia i konkretne czynniki ryzyka, pozwala na opracowanie spersonalizowanych planów zarządzania poziomem cholesterolu.

Zrozumienie docelowego poziomu LDL-C dla lepszego zdrowia serca

Ponieważ potrzeby każdej osoby są inne, dla skutecznego leczenia i zapobiegania chorobom serca niezbędne są spersonalizowane plany profilaktyczne oparte na konkretnych celach dotyczących stężenia LDL-C.

Rozumiejąc związek między otyłością a złym cholesterolem i poprzez regularne badania lipidowe, możesz podjąć proaktywne kroki w kierunku lepszego zdrowia serca. Bądź na bieżąco z wynikami LDL-C, przyjmij kompleksowe podejście do zdrowia, a będziesz na dobrej drodze do zmniejszenia ryzyka chorób serca.

Warto przeczytać!  Badacze odkryli, że matki żyją dłużej wraz ze spadkiem śmiertelności dzieci

Sun D, ​​Wu S, Liu W i in. Związek cholesterolu LDL w granicach normy i NAFLD w populacji chińskiej bez otyłości: badanie przekrojowe i podłużneBMJ Open 2016;6:e013781.

Aktualizacja Lipid Association of India z 2023 r. dotycząca oceny ryzyka sercowo-naczyniowego i zarządzania lipidami u pacjentów z Indii: Oświadczenie konsensusu IV: Elsevier

Źródło