Wraz ze wzrostem temperatury niezwykle istotne staje się zrozumienie związku między ekstremalnymi upałami a zdrowiem oczu, aby zapobiegać tej potencjalnie wyniszczającej chorobie i nią zarządzać.

Kliknij tutaj, aby połączyć się z nami na WhatsApp

Co to jest udar oka?

Udar oka, znany również jako niedrożność tętnicy siatkówki, występuje, gdy jedna z tętnic przenoszących krew do siatkówki jest zablokowana.

Do udaru oka lub niedrożności tętnicy siatkówkowej dochodzi, gdy jedna z tętnic transportujących krew do siatkówki zostaje zablokowana. Siatkówka to część oczu, która odbiera światło i wysyła informacje wizualne do mózgu. W przypadku jakiejkolwiek przerwy w dopływie krwi może dojść do utraty wzroku lub nawet jego trwałego uszkodzenia. Za udary oczu odpowiada wiele czynników, takich jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i inne schorzenia wpływające na naczynia krwionośne.

Fale upałów stanowią wyjątkowe ryzyko, ponieważ mogą prowadzić do odwodnienia i zwiększenia lepkości krwi, zwiększając ryzyko zatorów.

Czynniki odpowiedzialne za udar oka

• Odwodnienie powoduje zagęszczenie krwi, co czyni ją bardziej podatną na krzepnięcie i blokowanie tętnic siatkówki
• Nadmierna ekspozycja na wysokie temperatury jest odpowiedzialna za ogólnoustrojowy stan zapalny, a obciążenie układu sercowo-naczyniowego zwiększa ryzyko zdarzeń naczyniowych
• Nadmierne pocenie się i brak uzupełniania płynów zakłócają równowagę elektrolitową, wpływając na ciśnienie krwi i zdrowie naczyń
• Stan udaru oka zwiększa się podczas fali upałów, jeśli występują wcześniej istniejące schorzenia, takie jak nadciśnienie, cukrzyca i choroby serca

Jakie są objawy udaru oka?

Oto objawy udaru oka:

• Rozmazany obraz: Nagłe niewyraźne widzenie i zmniejszona ostrość widzenia w jednym oku lub obu
• Nagła utrata wzroku: Kolejnym objawem jest nagła częściowa lub całkowita ślepota. Jest to najczęstszy objaw
• Zniekształcone widzenie: Widzenie staje się nagle faliste lub proste
• Martwe punkty: Nagłe zaciemnienia lub cienie w polu widzenia

Leczenie udaru oka

• Natychmiastowa pomoc lekarska: Odwiedź najbliższego okulistę i zwróć się o pilną pomoc lekarską, ponieważ opóźnienia mogą prowadzić do trwałej utraty wzroku
• Lek: Istnieją leki obniżające ciśnienie wewnątrzgałkowe, rozpuszczające skrzepy krwi i należy je przyjmować pod nadzorem lekarza
• Terapia tlenem hiperbarycznym: Hiperbaryczna terapia tlenowa pomaga zwiększyć ilość tlenu docierającą do siatkówki i powoduje poszerzenie tętnic, co zapewnia wyraźny wzrok
• Chirurgia: W ciężkich przypadkach eksperci ds. zdrowia zalecają poddanie się zabiegom chirurgicznym w celu przywrócenia wzroku
• Masaż oczu: Masaż oczu to prosta procedura mająca na celu zmniejszenie ciśnienia w oczach i odzyskanie wyraźnego widzenia

Jakie są wskazówki dotyczące zapobiegania udarowi oka?

Oto wskazówki dotyczące zapobiegania udarowi oka:

• Utrzymuj nawodnienie: W sezonie letnim bardzo ważne jest utrzymywanie nawodnienia przez cały dzień. Oczy polegają na wodzie, która zapewnia ich nawilżenie w postaci zespołów. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość wody
• Unikaj ekspozycji na słońce: Unikaj aktywności na świeżym powietrzu w godzinach szczytu w słoneczne dni
• Używaj sprzętu ochronnego: Noś okulary przeciwsłoneczne i kapelusz, aby nosić parasole podczas wychodzenia
• Prowadź zdrowy tryb życia: Spożywaj pokarmy bogate w wodę i witaminy, zwłaszcza witaminę A, która znajduje się w papai, mango, słodkich ziemniakach i marchwi
• Zakaz palenia: Unikaj palenia, ponieważ zwiększa to ryzyko zaćmy i zespołu suchego oka.