Cukrzycowa choroba nerek, znana również jako nefropatia cukrzycowa, jest poważnym powikłaniem cukrzycy atakującym nerki i jest określana jako „cichy zabójca”, którego główną przyczyną jest utrzymujący się przez dłuższy czas wysoki poziom cukru we krwi, który może uszkodzić małe naczynia krwionośne w nerkach. Uszkodzenie to prowadzi do pogorszenia czynności nerek i bliznowacenia tkanki nerkowej.

W wywiadzie dla HT Lifestyle dr Ruju Gala, konsultant nefrolog i lekarz zajmujący się przeszczepami nerek w szpitalu Zynova Shalby w Bombaju powiedział: „Jednym z wczesnych objawów cukrzycowej choroby nerek jest białkomocz, czyli obecność białka w moczu. Inne częste objawy to obrzęk nóg lub twarzy, zmęczenie i zmniejszenie apetytu. W miarę postępu choroby u osób może wystąpić wysokie ciśnienie krwi i anemia z powodu zmniejszonej czynności nerek.

Według niej częstość występowania przewlekłej choroby nerek w populacji chorych na cukrzycę sięga 30-40%, co nazywa się cukrzycową chorobą nerek. Wyjaśniając, dlaczego tak istotne jest zapobieganie cukrzycowej chorobie nerek, dr Ruju Gala powiedział: „Zapobieganie cukrzycowej chorobie nerek ma kluczowe znaczenie, ponieważ jest to poważne i potencjalnie zagrażające życiu powikłanie cukrzycy. Gdy nerki ulegną uszkodzeniu, ich zdolność do prawidłowego filtrowania krwi zostaje upośledzona, co prowadzi do gromadzenia się odpadów i płynów w organizmie. Może to skutkować wysokim ciśnieniem krwi, zatrzymaniem płynów, a nawet niewydolnością nerek”.

Wyjaśniła: „Leczenie cukrzycowej choroby nerek może być trudne i często wymaga intensywnych interwencji, takich jak dializy, a nawet przeszczep nerki. Koncentrowanie się na profilaktyce poprzez właściwą kontrolę poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi i cholesterolu może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju tej wyniszczającej choroby. Podejmowanie proaktywnych kroków w celu zapobiegania cukrzycowej chorobie nerek nie tylko pomaga zachować czynność nerek, ale także poprawia jakość życia osób chorych na cukrzycę”.

Mówiąc o leczeniu, dr Ruju Gala powiedział: „Leczenie cukrzycowej choroby nerek zazwyczaj obejmuje wieloaspektowe podejście, które koncentruje się na kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, kontrolowaniu ciśnienia krwi i ograniczaniu postępu uszkodzenia nerek. W przypadku osób z bardziej zaawansowanymi stadiami cukrzycowej choroby nerek leczenie może obejmować dializę lub nawet przeszczepienie nerki. Interwencje te mogą pomóc w utrzymaniu funkcji nerek. Osoby chore na cukrzycę muszą ściśle współpracować z lekarzami, aby opracować kompleksowy plan leczenia dostosowany do ich konkretnych potrzeb i celów zdrowotnych”.

Zasugerowała następujące działania zapobiegawcze:

• Regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycowej choroby nerek. Konsekwentne monitorowanie może pomóc w zidentyfikowaniu wszelkich skoków lub spadków poziomu cukru we krwi i podjęciu niezbędnych kroków, aby utrzymać go w docelowym zakresie.
• Staraj się utrzymywać poziom HbA1c poniżej 7%, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia nerek i powikłań związanych z cukrzycą.
• Zwróć szczególną uwagę na swoją dietę, wybierając produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe.
• Ogranicz spożycie przetworzonej żywności, słodkich napojów i posiłków o wysokiej zawartości sodu, ponieważ mogą one pogorszyć czynność nerek i prowadzić do przyrostu masy ciała.
• Konsultacja z dietetykiem może pomóc w opracowaniu spersonalizowanego planu posiłków, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom żywieniowym i będzie sprzyjał zdrowiu nerek.
• Utrzymywanie aktywności fizycznej ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy i chorób nerek. Regularne ćwiczenia pomagają poprawić krążenie krwi, obniżyć ciśnienie krwi i skutecznie kontrolować poziom cukru we krwi. Włącz do swojej rutyny ćwiczenia, takie jak spacery, ćwiczenia na siłowni, pływanie lub jazda na rowerze, przez co najmniej 30 minut dziennie, aby poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć postęp cukrzycowej choroby nerek.