Malaria, choroba zagrażająca życiu, jest wywoływana przez pasożyta. Rozprzestrzenia się poprzez ukąszenie zarażonych komarów i może spowodować poważne zachorowanie. Dlatego też bardzo ważne są kroki, które mogą prowadzić do zapobiegania malarii. Objawy malarii obejmują gorączkę, dreszcze, ból głowy, a także nudności i bóle mięśni. Choroba trwa zazwyczaj dwa tygodnie, ale ludzie mogą potrzebować więcej czasu, aby wyzdrowieć. Dlatego najlepiej jest wiedzieć, jak zapobiegać malarii, chroniąc się przed ukąszeniami komarów.

Czym jest malaria?

Malaria to zagrażająca życiu choroba, która jest przenoszona na ludzi przez zakażone komary. Występuje częściej w krajach tropikalnych, podaje Światowa Organizacja Zdrowia. Stwierdza, że ​​dzieci poniżej piątego roku życia, kobiety w ciąży, podróżni i osoby z HIV lub AIDS są bardziej narażone na zarażenie się malarią. Malarię u ludzi wywołuje 5 gatunków pasożytów, przy czym najbardziej niebezpieczne są Plasmodium falciparum i Plasmodium vivax. WHO stwierdza również, że w 2022 r. prawie połowa populacji świata była narażona na malarię, dodając, że znaczące przypadki i zgony odnotowano w Afryce, Azji Południowo-Wschodniej, wschodniej części Morza Śródziemnego, zachodnim Pacyfiku i obu Amerykach.

Jak rozprzestrzenia się malaria?

Malaria nie jest zaraźliwa i nie przenosi się z osoby na osobę. Jedynym sposobem zarażenia się malarią jest ukąszenie zaraźliwego komara. Departament Zdrowia Stanu Nowy Jork stwierdza, że ​​ukąszenie zarażonej samicy komara Anopheles prowadzi do malarii. Ponadto, transfuzja krwi od pacjenta zarażonego malarią lub użycie zanieczyszczonych igieł lub strzykawek może wywołać malarię. Jeśli dana osoba nie jest leczona lub nie jest odpowiednio leczona, może również nieumyślnie rozprzestrzenić malarię na komara, który ją ugryzie. Jeśli ten zarażony komar ugryzie kogoś innego, on również zachoruje na malarię.

Objawy malarii

Narodowy Instytut Zdrowia podaje gorączkę, dreszcze, pocenie się, ból głowy i osłabienie jako objawy malarii. Może wyglądać jak gorączka wirusowa. Jeśli nie zostanie leczona, może prowadzić do nieprawidłowego poziomu świadomości, ciężkiej anemii, niewydolności nerek i niewydolności wielonarządowej. Obserwuje się, że nudności i wymioty, biegunka, ból brzucha i kaszel mogą również towarzyszyć innym objawom malarii. Badanie wymienia trzy etapy napadu malarii lub nagłego ataku:

• Pierwszy etap trwa od 15 do 60 minut i jest znany jako etap zimna. Pacjent ma dreszcze i czuje się bardzo zimno.
• Następny jest etap gorący. Jest to etap trwający od dwóch do sześciu godzin, w którym osoba będzie miała gorączkę. Będzie miała również zaczerwienioną, suchą skórę, a często także ból głowy, nudności i wymioty.
• Ostatnim etapem jest etap pocenia. Jest to dwu-czterogodzinny etap pocenia. W tym etapie gorączka szybko ustępuje, a pacjent się poci.

Jak zapobiegać malarii?

Istnieją sposoby zapobiegania malarii.

1. Leki na malarię lub leki przeciwmalaryczne

Jeśli podróżujesz, przyjmowanie leków na malarię z wyprzedzeniem może być jednym ze sposobów zapobiegania chorobie, stwierdza CDC. Należy to zrobić, pamiętając o miejscu, do którego się udajesz, i lekach przepisanych przez lekarza. Leki mogą wymagać rozpoczęcia przyjmowania na kilka dni przed podróżą.

2. Wybierz środek odstraszający owady zarejestrowany przez EPA

Tylko repelenty na owady zawierające DEET lub pikarydynę mogą zapobiec rozprzestrzenianiu się malarii. DEET powstrzymuje komary przed wąchaniem obszarów, aby zaatakować odsłoniętą skórę. Agencja Ochrony Środowiska USA podaje, że co roku prawie jedna trzecia populacji USA używa repelentów DEET, aby chronić się przed chorobami, takimi jak wirus Zachodniego Nilu, wirus Zika lub malaria. Produkty zawierające DEET można znaleźć w postaci płynów, balsamów i sprayów.

3. Dobrze się zakryj

Bardzo ważne jest, aby nie pozostawiać zbyt dużo odsłoniętej skóry, ponieważ może to zwiększyć ryzyko ukąszeń komarów. Długie rękawy, a także spodnie często pomagają zapobiegać ukąszeniom komarów. Badanie opublikowane przez BMJ wykazało, że podróżni, którzy nosili spodnie i koszule z długim rękawem, zapobiegali malarii.

4. Ubrania i przedmioty należy traktować permetryną

CDC stwierdza, że ​​stosowanie 0,5% permetryny do czyszczenia ubrań, a także innych rzeczy, takich jak buty i namioty, może pomóc w zapobieganiu malarii. Permetryna to insektycyd, który odstrasza, a nawet zabija komary. Kiedy ubrania są wielokrotnie czyszczone permetryną, zaczynają zapewniać ochronę. Należy jednak pamiętać, aby nie stosować jej bezpośrednio na skórę.

5. Bądź świadomy ryzyka

Zwłaszcza jeśli podróżujesz, ważne jest, aby wiedzieć, jak może być wywołana malaria i upewnić się, że nie jesteś narażony na te warunki. Trzymanie okien i drzwi zamkniętych może również pomóc w zapobieganiu przedostawaniu się komarów do Twojego otoczenia. CDC dodaje, że spanie pod moskitierą może również zapewnić ochronę.

6. Podejmij natychmiastowe działania

Jeśli masz objawy malarii, koniecznie natychmiast się przebadaj. Jeśli niedawno podróżowałaś lub jesteś w ciąży, jesteś bardziej narażona. Dzieci, zwłaszcza, muszą zostać natychmiast zabrane do lekarza, jeśli mają objawy. Oto kilka dodatkowych wytycznych WHO.

Czy istnieje szczepionka przeciwko malarii?

Według CDC, istnieją dwie szczepionki przeciwko malarii dostępne dla dzieci lub osób mieszkających na obszarach o wysokiej transmisji. Te szczepionki pomagają zmniejszyć niepowikłaną malarię o 40 procent, a ciężką malarię o 30 procent. Zmniejszają również śmiertelność o 13 procent. Możesz przeczytać więcej o szczepionkach tutaj.

WHO stwierdza, że ​​szczepionka przeciwko malarii RTS, S jest zalecana i może być podawana również dzieciom poniżej 5 roku życia. Inne szczepionki będące w trakcie opracowywania również mogą być przydatne.

Jak wyzdrowieć z malarii?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie malarię, Twój lekarz zapewni Ci odpowiednie leki, aby zabić infekcję. Należy zacząć je stosować jak najszybciej. Niektóre leki przeciwmalaryczne obejmują leki artemizyninowe (artemither i artesunate), atowakwon, chlorochinę, doksycyklinę, meflochinę, chininę i prymachinę.

Bardzo ważne jest również zdrowe odżywianie. Picie nawadniających soków, a także dieta bogata w białko i witaminy może wiele zdziałać. Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.

Streszczenie

Malaria jest chorobą zagrażającą życiu, a zapobieganie malarii ma pierwszorzędne znaczenie. Możesz zapobiegać malarii, zapobiegając ukąszeniom komarów. Można to zrobić, stosując odpowiednie repelenty na owady, zakrywając się i stosując leki przeciw malarii z wyprzedzeniem.