Zdrowe serce jest ważne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Choroby serca lub choroby układu krążenia (CVD) są odpowiedzialne za największą liczbę zgonów na świecie. Podobnie jest w Indiach, gdzie Hindusi mają wcześniejszy wiek zachorowania, a powiązany wskaźnik śmiertelności jest wyższy niż średnia światowa. Niektóre z kluczowych czynników ryzyka tego obciążenia CVD obejmują styl życia i czynniki środowiskowe, takie jak zła dieta, brak odpowiednich ćwiczeń i obecność schorzeń, takich jak nadciśnienie, nieprawidłowości lipidowe i otyłość. Ponadto istnieje ścisły związek między chorobą serca a cukrzycą. Śmierć jednego na dwóch pacjentów z cukrzycą typu 2 (T2D) można przypisać CVD. Szacuje się, że w 2021 r. cukrzycę zdiagnozowano u 101 milionów Hindusów. Dlatego pacjenci z cukrzycą muszą zrozumieć związek między swoim stanem a chorobą serca, aby podjąć proaktywne kroki.

Związek między cukrzycą a chorobą serca

Istnieją dwa główne typy cukrzycy: Cukrzyca typu 1 (T1D) i T2D. T2D stanowi prawie 90% przypadków cukrzycy na świecie. Występuje, gdy organizm produkuje mało insuliny lub nie produkuje jej wcale lub staje się oporny na działanie insuliny. Ponieważ organizm potrzebuje insuliny, aby przekształcić cukier we krwi w energię, T2D powoduje podwyższony poziom cukru we krwi. W przeszłości u osób starszych zwykle diagnozowano T2D, ale teraz chorobę tę diagnozuje się nawet u dzieci i nastolatków.

Według dr Praveena Chandry, przewodniczącego Interventional Cardiology, Medanta Medicity, Gurugram, związek między cukrzycą a chorobą serca jest dwukierunkowy. Z czasem podwyższony poziom cukru we krwi w cukrzycy typu 2 uszkadza naczynia krwionośne w sercu, co prowadzi do zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Choroby sercowo-naczyniowe obejmują kilka stanów, w tym niewydolność serca i chorobę tętnic wieńcowych (zwężenie tętnic dostarczających krew do serca).

Ponadto pacjenci z T2D mogą mieć również inne czynniki ryzyka, takie jak nadciśnienie i nieprawidłowy poziom tłuszczu. Stąd też modyfikacja tych czynników ryzyka oprócz kontrolowania poziomu glukozy we krwi jest niezbędna.

Środki ochronne

Istnieje kilka sposobów, dzięki którym pacjenci z cukrzycą typu 2 mogą radzić sobie ze swoją chorobą i zapobiegać jej wpływowi na zdrowie serca:

• Bądź na bieżąco: Przekaż pacjentom niezbędne informacje o tym, jak cukrzyca typu 2 może wpływać na ich serce.
• Monitoruj poziom glukozy we krwi. Może to pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu powikłań, takich jak choroby serca.
• Test na HbA1C: Okresowy test HbA1C pokazuje średni poziom glukozy we krwi w ciągu trzech miesięcy. Dla większości pacjentów idealny poziom wynosi poniżej 7%.
• Utrzymuj ciśnienie krwi pod kontrolą: Regularnie sprawdzaj ciśnienie krwi, aby upewnić się, że mieści się w bezpiecznych granicach. W przypadku większości pacjentów powinno ono wynosić mniej niż 140/90 mmHg.
• Sprawdzaj poziom cholesterolu: Utrzymuj poziom cholesterolu i innych lipidów na stałym poziomie poprzez monitorowanie.
• W razie potrzeby należy przeprowadzić dalsze badania: Lekarze mogą zalecić przeprowadzenie badań, takich jak testy na bieżni lub elektrokardiogramy, które mogą ułatwić szybką interwencję i dostosowanie planu leczenia.
• Zmiana stylu życia: Oprócz interwencji farmakologicznej pacjenci muszą wprowadzić zmiany w stylu życia, takie jak rzucenie palenia, przestrzeganie zdrowej diety, utrzymanie prawidłowej masy ciała poprzez ćwiczenia fizyczne i zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu.

Dzięki ścisłemu stosowaniu się do zaleceń lekarza i wprowadzeniu odpowiednich zmian w stylu życia pacjenci z cukrzycą typu 2 mogą skutecznie kontrolować swoją chorobę i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia, zmniejszając tym samym obciążenie kraju chorobami.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Chłopcy są bardziej narażeni na rozwój cukrzycy typu 1 niż dziewczęta: badanie