Rozmawiałem ostatnio z wieloma z was, którzy porzucili długotrwałe związki, ponieważ druga połówka nie dawała wam tego, czego potrzebowaliście — psychicznie i emocjonalnie.

Nie wkładali wysiłku, nie słuchali ani nie zwracali uwagi; w zasadzie po prostu płynęli wzdłuż wybrzeża, ponieważ już cię „zdobyli” iz jakiegoś powodu nie rozumieli, że będą potrzebować takiego samego wysiłku, aby cię zatrzymać.

Być może możesz odnieść się do uczucia bycia zakotwiczonym przez kogoś, kto nie chce włożyć takiego samego wysiłku w związek lub siebie, jak ty.

To uczucie „kuli u nogi”, gdy ciągnie się za sobą kogoś, kto albo odmawia nauki i rozwoju, albo po prostu nie jest tym zainteresowany, kiedy to robisz.

Jeśli nie jesteś doceniany w swoim małżeństwie, zadaj sobie pytanie: Dlaczego?

Jeśli to odczułeś, przepraszam.

Przykro mi, że poświęciłeś swój czas, energię i wysiłek komuś, kto nie dałby ci tego samego w zamian.

POWIĄZANE: 6 znaków, że jesteś zakochany w kimś, kto myśli, że jest dla ciebie „zbyt fajny”

Przykro mi, że musiałaś się na własnej skórze przekonać, że bycie w złym związku sprawi, że poczujesz się bardziej samotna niż będąc singlem.

Przykro mi, że dałeś tej osobie kawałek swojego życia, którego nigdy nie odzyskasz.

Ale nie poniżaj się zbytnio, ponieważ w rzeczywistości dostałeś coś w zamian. Masz perspektywę. Zyskałeś większą zdolność rozpoznawania cech, które posiadasz, a których nie chcesz u przyszłego członka zespołu. Zyskałeś umiejętność wytyczenia swojej granicy i powiedzenia: „Nie będę dłużej akceptował tego w moim życiu”. Tylko osoba, która nie dała ci tego, czego potrzebowałeś, może zapewnić ci tę zdolność. To srebrna podszewka.

Oczywiście nikt nie jest doskonały i nie możemy oczekiwać, że ktoś będzie znał nasze pragnienia i potrzeby bez naszej komunikacji. Ale na tym właśnie polegają relacje: na komunikacji. Umiejętność nie tylko mówienia, ale także słuchania, przyswajania, a przede wszystkim działania zgodnie z tym, czego się nauczyliśmy.

Jeszcze gorszy od biernej apatii jest ktoś, kto sprawia, że ​​czujesz się źle ze sobą.

Ktoś, kto jest niepewny siebie, również będzie próbował cię złamać, więc nie masz odwagi go opuścić. Konsekwentnie będą Cię zniechęcać lub wytykać błędy lub wady. To jest niedopuszczalne i musisz od tej osoby odejść, bo ona się nie zmieni.

POWIĄZANE: 3 cichych zabójców związków, które są o wiele gorsze niż oszustwo

Rozumiem, że niektórzy z was odczuwają potrzebę „naprawienia” tej osoby – i cięższej pracy, aby zdobyć ich aprobatę, aby w końcu pokochali cię za to, kim jesteś i przestali sprawiać, że czujesz się źle o sobie – ale oto brutalna rzeczywistość: nie przestaną.

Nie przestaną, ponieważ te problemy nie mają z tobą nic wspólnego.

Nie ma znaczenia, jak bardzo się zmienisz lub poprawisz, aby ich zadowolić, ponieważ nie jesteś problemem. Projektują na ciebie własną niepewność, więc nie muszą stawiać im czoła w sobie. Wykraczają poza nie docenianie cię do faktycznej próby obniżenia poczucia własnej wartości. Moment, w którym czujesz, że musisz się wykazać, jest momentem, w którym musisz odejść.

Jeśli nie jesteś doceniany w swoim związku, pierwszym krokiem jest zadanie sobie pytania, czy byłeś szczery i otwarty na temat tego, czego chcesz i potrzebujesz.

Niektórzy ludzie po prostu nie mają inteligencji emocjonalnej, aby wychwycić twoje sygnały niewerbalne i potrzebują trochę więcej pomocy. Nie potępiajcie ich z początku; dać im szansę na pracę nad swoimi wadami.

POWIĄZANE: 21 Rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku, bez względu na wszystko

Jeśli te same problemy powtarzają się — za każdym razem, obietnica za obietnicą i przeprosiny za przeprosinami — nie ignoruj ​​tej ogromnej czerwonej flagi powiewającej ci przed nosem.

Ta osoba jest tą samą osobą, którą znajdziesz za biurkiem, pracującą wystarczająco ciężko, aby nie zostać zwolniona. Kiedy młot ma upaść, starają się trochę mocniej trzymać, ale to nie są czasy, po których można ich oceniać. Liczy się codzienność i to, co robią, kiedy nie muszą.

Zasługujesz na coś lepszego niż emocjonalny próżniak; Zasługujesz na coś lepszego niż osoba, która nie jest zainteresowana połączeniem się z tobą na głębszym poziomie; Zasługujesz na coś lepszego niż osoba, która wysłała swojego przedstawiciela na twoje pierwsze kilka tygodni/miesięcy randek, dopóki się z nimi nie zobowiązałeś, a potem pokazała ci swoje prawdziwe oblicze, sprawiając, że czujesz się uwięziony.

Twoja samoocena nie zależy od tego, jak bardzo ktoś inny cię docenia lub nie.

Dlatego nazywa się to poczuciem własnej wartości… i musisz być jej wierny. Musisz ustawić sobie poprzeczkę na pewnym poziomie i nie przyjmować do swojego życia nikogo, kto nie wzniesie się, by jej sprostać.

Bądź silny, bądź pozytywny, a przede wszystkim bądź wierny sobie. Ktoś przyjdzie i doceni cię za ciebie.

POWIĄZANE: 12 mężczyzn opisuje dokładny moment, w którym odkochali się w swoich partnerach

James Michael Sama jest ekspertem od związków, który pisze o randkach i związkach. Wypowiada się na tematy rycerskości, romansu i szczęścia, a także pojawiał się w wiadomościach, talk show i głównym nurcie radiowym.