• Julianne Hough właśnie wrzuciła kilka nowych zdjęć na swoją relację IG z wakacji w Indonezji z najlepszą przyjaciółką Niną Dobrev i wygląda to spektakularnie.

• Na różnych zdjęciach w swoim IG Story Jules pokazuje swój niesamowity brzuch i nogi w pasiastym bikini.

• Julianne zazwyczaj wybiera pieszą wycieczkę, zabawne zajęcia rowerowe lub szybki taniec, żeby się spocić.

Wciąż jest środek zimy, ale Julianne Hough żyje teraz na łodzi w słonecznym miejscu i dzieli się dowodami na Instagramie. 34-letnia aktorka jest obecnie na wakacjach w Indonezji ze swoją najlepszą przyjaciółką Niną Dobrev i przyjaciółmi i zdecydowanie wygrzewa się na słońcu w czarno-białym bikini w paski.

Dzieliła się szczegółami swojej podróży w swojej historii na Instagramie, a zrzut zdjęć zawierał zdjęcia z naprawdę trudnej wędrówki pod górę i mnóstwo treści na plaży. Aha, i była zajęta popisywaniem się swoim całkowitym sześciopakiem abs i stonowanym tyłkiem i ramionami, bo dlaczego nie? Jules zmieścił się nawet w porannym treningu jogi na łodzi przed nurkowaniem.

Jeśli przegapiłeś jej niesamowity moment na mięśnie brzucha, nie bój się. Oto dowód prosto z Instagrama:

A tutaj kołysze brzuchem na plaży:

To jasne, że Jules jest królową fitnessu. Ona powiedziała My Tygodnik że przyzwyczaja się do codziennego poruszania ciałem. „Trening i dbanie o zdrowie to część mojej codziennej rutyny” – powiedziała. „Codziennie ruszam się, wykonując różnorodne treningi”.

Jest także założycielką platformy fitness Kinrgy. „To aktywowana metoda tańca o wysokiej sensoryce” – powiedziała Julianne Zdrowie kobiet. „Otwieramy nasze zmysły, więc otwieramy naszą wyobraźnię i łączymy się z żywiołami natury”.

Lubi też chodzić na siłownię i podzieliła się jednym ze swoich wyczerpujących treningów w zeszłym roku ze swoim trenerem Markiem Hararim. Sesja obejmowała wszystko, od wykroków z obciążeniem, po martwy ciąg, wyciskanie na klatkę piersiową i cardio.

Lubi też brać udział w zajęciach grupowych, takich jak SoulCycle i hot power fusion joga w CorePower Yoga. „Uwielbiam być wśród ludzi i społeczności” – powiedziała Zdrowie kobiet.

Kontynuacja historii

Lubi też aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu przez cały rok i jest wielką fanką snowboardu.

Ma też obsesję na punkcie pieszych wędrówek i pochwaliła się niesamowitą przygodą wędrówek, którą zabrała ze sobą we wrześniu 2022 r. na Instagramie we Fiuggi we Włoszech.

Jeśli chodzi o dietę, codzienna dieta Julianne jest wypełniona pokarmami, które zwalczają stany zapalne, w tym grillowanym kurczakiem, łososiem i grillowanymi lub gotowanymi na parze warzywami. Podzieliła się również dokładnie tym, z czym je w ciągu dnia LUDZIEktóry obejmował zielony sok, koktajle proteinowe i sałatkę.

„Staram się dać sobie trochę luzu, jeśli jestem konsekwentna w odżywianiu i aktywności” – powiedziała magazynowi. „Jeśli mam ochotę na kawałek czekolady, sięgam po coś ciemnego, aby zaspokoić głód”.

BTW, Julianne jest także totalnym smakoszem. „Uwielbiam tacos i guacamole” – powiedziała Zdrowie kobiet. „Kocham jedzenie!” I jeszcze jedno z jej ulubionych dań? Frytki.

Ma też obsesję na punkcie kawy.

Uwielbiam to, Jules! Ty chodź dziewczyno.

Może ci się spodobać również