Gotowanie

Kanapka z Polędwiczką Wieprzową Przepis | Krytyk receptury

  • 12 lipca, 2023
  • 7 min read
Kanapka z Polędwiczką Wieprzową Przepis |  Krytyk receptury

Ta strona internetowa może zawierać linki partnerskie i reklamy, abyśmy mogli dostarczać Ci przepisy. Przeczytaj moją politykę prywatności.

Domowa kanapka z polędwicą wieprzową to idealny obfity lunch! Soczysta grillowana wieprzowina posypana smaczną mieszanką przypraw, ułożona między miękkimi bułeczkami i zwieńczona plasterkami świeżego pomidora, skwierczącą grillowaną cebulą, chrupiącą sałatą i pikantnymi piklami. Będziesz uzależniony od pierwszego kęsa!

Podnieś poziom swojej gry na lunch dzięki innym wspaniałym przepisom na kanapki: absolutnie najlepszym BLT, kanapce z peklowaną wołowiną lub kanapce kubańskiej!

Kanapka z polędwicą wieprzową z piklami, pomidorami, zieleniną i grillowaną cebulą.

Przepis na kanapkę z polędwiczką wieprzową

Polędwica wieprzowa jest bardzo niedoceniana. Nie wiem dlaczego, jest taki miękki i delikatny! Jest świetny sam w sobie, ale jeszcze smaczniejszy na kanapce z innymi pysznymi dodatkami. (Wszystko, co możesz dostosować do własnych upodobań!)

Grillowana polędwica wieprzowa nadaje jej doskonały smak i konsystencję. Jest dymny i zwęglony, ale soczysty i delikatny w środku. Dla dodatkowego smaku doprawiam solą, pieprzem, czosnkiem w proszku, kminkiem i tymiankiem. Każdy kęs to marzenie! Zbierz więc swoje ulubione bułki i dodatki, bo ta kanapka z polędwicą wieprzową to obowiązkowy lunch!

Składniki i dodatki do kanapek

Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić grillowaną polędwicę wieprzową, wraz z dodatkami! Sprawdź sekcję moich wskazówek poniżej, aby uzyskać smaczniejsze dodatki do kanapki.

  • Polędwiczki Wieprzowe: Są to soczyste i aromatyczne kawałki wieprzowiny, które stanowią główne nadzienie kanapki.
  • Oliwa z oliwek: Służy do gotowania wieprzowiny, a także dodaje odrobinę bogactwa. Jeśli nie masz oliwy z oliwek, możesz zamiast niej użyć oleju roślinnego lub masła.
  • Sól: Niezbędny do wydobycia naturalnych smaków wieprzowiny.
  • Zmielony czarny pieprz: Dodaje trochę ciepła i poprawia smak wieprzowiny. Jeśli nie masz czarnego pieprzu, możesz użyć zmiażdżonych płatków czerwonej papryki lub pominąć, jeśli wolisz łagodniejszy smak.
  • Czosnek w proszku: Dodaje pikantny smak czosnku do wieprzowiny. Świeży mielony czosnek też działa!
  • Kminek: Ta przyprawa zapewnia dymny i lekko pikantny smak.
  • tymianek: Aromatyczne zioło, które dodaje wieprzowinie świeżości.
  • Bułeczki do wyboru: Wybierz swój ulubiony typ bułki, taki jak bułki do hamburgerów, bułki brioche, bułki ciabatta, a nawet tortille, aby stworzyć kanapkę w stylu wrap.
  • Pokrojeni Pomidory: Dla soczystego, słodkiego smaku!
  • czerwona cebula (pokrojona i grillowana): Grillowana czerwona cebula nadaje kanapce z polędwicą wieprzową słodki i dymny smak.
  • Sałata: Dla orzeźwiającego chrupania. Możesz również zastąpić inne zielone warzywa liściaste, takie jak rukola, szpinak lub jarmuż.
  • Ogórki pokrojone: Dodają one pikantnego, chrupiącego smaku.
Warto przeczytać!  To jedyna taka rodzina w Polsce. Święta obchodzą inaczej niż wszyscy – Wiadomości z Polski i Świata – Stefczyk.info

Jak zrobić kanapkę z grillowaną polędwicą wieprzową

Czas rozpalić grilla, bo ta kanapka z polędwicą wieprzową to jedna z najlepszych rzeczy, jakie zrobisz tego lata! Jest prosty w przygotowaniu i tak satysfakcjonujący.

  1. Grill grzewczy: Rozgrzej grill do średniej wysokości (350-400 stopni Fahrenheita) i przygotuj wieprzowinę, nacierając ją oliwą z oliwek.
  2. Przygotuj mieszankę przypraw: W małej misce wymieszaj sól, pieprz, czosnek w proszku, kminek i tymianek. Natrzyj naoliwioną wieprzowinę mieszanką przypraw, aby równomiernie ją pokryć.
  3. wieprzowina z grilla: Połóż polędwiczki wieprzowe na rozgrzanym grillu i piecz przez 12-15 minut z każdej strony. Sprawdź temperaturę wieprzowiny pod kątem gotowości, powinna ona wynosić 155 stopni Fahrenheita w najgrubszej części wieprzowiny.
  4. Przygotuj warzywa: Pokrój warzywa podczas grillowania wieprzowiny, podczas ostatnich 15 minut grillowania wieprzowiny grilluj czerwoną cebulę, posmaruj ją oliwą z oliwek i umieść na grillu.
  5. Warzywa z grilla: Grilluj cebulę przez około 5 minut z każdej strony, a następnie wyjmij z grilla.
  6. Plasterek: Usuń wieprzowinę z grilla, gdy jest w pełni upieczona, pozostaw ją w temperaturze pokojowej na około 10 minut. Następnie polędwiczki pokroić na około 1-centymetrowe kawałki.
  7. Gromadzić się: Aby złożyć kanapkę, podziel bułki lub bułki, posmaruj każdą bułkę majonezem. Na dolnej bułce połóż trochę sałaty, a następnie wieprzowinę, pomidory, grillowaną cebulę i pikle. Następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
Warto przeczytać!  Sos do maczania z tamaryndowca i nerkowców | Krytyk przepisów
Kolaż z 4 zdjęć wieprzowiny sezonowanej i grillowanej.

Dodatki i wariacje

Możesz zrobić dowolną odmianę nadzienia w tej kanapce z polędwicą wieprzową, wieprzowina jest gwiazdą, więc ubierz ją tak, jak chcesz!

  • Inne świetne nadzienia do kanapek: Pepperoncini, ser, awokado, kapusta kiszona, mikrogreeny i wiele więcej!
  • Spready: Zamiast samego majonezu dodaj do bułek warstwę sosu barbecue, majonezu chipotle, majonezu sriracha lub musztardy miodowej.

Kanapka z polędwicą wieprzową jest odbierana.

Przechowywanie resztek

Aby grillowana wieprzowina była świeża i smaczna, przechowuj ją oddzielnie od dodatków i przechowuj w lodówce, aż będzie gotowa do użycia.

  • Kanapka: Po przygotowaniu kanapki z polędwicą wieprzową najlepiej spożyć ją w ciągu 24 godzin. Wilgoć z dodatków i sosów może z czasem rozmoczyć. Jeśli musisz przechowywać ją dłużej, trzymaj składniki osobno i złóż kanapkę tuż przed jedzeniem.
  • Grillowana Polędwiczka Wieprzowa: Jeśli masz gotowaną polędwicę wieprzową, możesz ją przechowywać w lodówce przez 3-4 dni. Pamiętaj, aby owinąć go szczelnie lub przechowywać w szczelnym pojemniku, aby zachować świeżość. Jeśli chcesz przechowywać go dłużej, dobrym rozwiązaniem jest zamrożenie. Ugotowaną polędwicę wieprzową można zamrozić na 2-3 miesiące. Pamiętaj, aby rozmrozić go w lodówce przed ponownym odgrzaniem lub użyciem do kanapek.

Widok z przodu kanapki z wyjętym kęsem.
Warto przeczytać!  Przepis na dip kiełbaskowy | Krytyk przepisów


  • Rozgrzej grill do średniej temperatury (350-400 stopni Fahrenheita) i przygotuj wieprzowinę, nacierając ją oliwą z oliwek.

  • W małej misce wymieszaj sól, pieprz, czosnek w proszku, kminek i tymianek. Natrzyj naoliwioną wieprzowinę mieszanką przypraw, aby równomiernie ją pokryć.

  • Połóż polędwiczki wieprzowe na rozgrzanym grillu i piecz przez 12-15 minut z każdej strony. Sprawdź temperaturę wieprzowiny pod kątem gotowości, powinna ona wynosić 155 stopni Fahrenheita w najgrubszej części wieprzowiny.

  • Pokrój warzywa podczas grillowania wieprzowiny, podczas ostatnich 15 minut grillowania wieprzowiny grilluj czerwoną cebulę, posmaruj ją oliwą z oliwek i umieść na grillu.

  • Grilluj cebulę około 5 minut z każdej strony i zdejmij z grilla.

  • Usuń wieprzowinę z grilla, gdy jest w pełni upieczona, pozostaw ją w temperaturze pokojowej na około 10 minut. Polędwiczki kroimy na około 1-centymetrowe kawałki.

  • Aby złożyć kanapkę, podziel bułki lub bułki, posmaruj każdą bułkę majonezem. Na dolnej bułce połóż trochę sałaty, a następnie wieprzowinę, pomidory, grillowaną cebulę i pikle. Wykończyć solą i pieprzem do smaku.



Serwuje: 2

Kalorie1185kcal (59%)Węglowodany12G (4%)Białko190G (380%)Tłuszcz37G (57%)Tłuszcz nasycony11G (55%)Tłuszcz wielonienasycony6GTłuszcze jednonienasycone15GTłuszcze trans0,3Gcholesterol590mg (197%)Sód1161mg (48%)Potas3618mg (103%)Błonnik1G (4%)Cukier2G (2%)Witamina A51j.m (1%)Witamina C1mg (1%)Wapń95mg (10%)Żelazo10mg (56%)

Wszystkie informacje o wartości odżywczej oparte są na obliczeniach osób trzecich i są jedynie szacunkowe. Każdy przepis i wartość odżywcza będą się różnić w zależności od używanych marek, metod pomiaru i wielkości porcji na gospodarstwo domowe.

Kurs Obiad

Kuchnia jako sposób gotowania amerykański

Słowo kluczowe grillowana polędwica wieprzowa, kanapka z polędwicą wieprzową


Źródło