Khloé Kardashian podzieliła się szczegółami dotyczącymi swojej fitnessowej podróży.

Powiedział założyciel firmy Good American W stylu jak jej związek z ciałem i siłownią ewoluował przez lata.

„Kiedy zaczynałem [working out]Tak bardzo mi zależało” – powiedziała w rozmowie z outletem. „Może [it’s] po prostu młodszy. Myślę, że zależy Ci na skali. Skala Fs z tobą. Już nawet nie patrzę na wagę. Myślę, że to naprawdę niezdrowe. nie mam od lat. To tylko liczby”.

Gwiazda reality show i mama dwójki dzieci wyjaśniła, że ​​jej rozwód w 2016 roku z byłym mężem Lamarem Odomem jest powodem, dla którego zaczęła tę przygodę z fitnessem.

„Jestem trochę maniakiem kontroli, ale w życiu nie możemy kontrolować wszystkiego”, powiedziała. „Ale siłownia, to, co w nią włożę, wiem, że się z niej wydostanę. A będąc maniakiem kontroli — jestem z tego dumny — uwielbiam to, że mam tę kontrolę. A potem już tylko uwolnienie.

Dodała, że ​​​​kiedyś miała mentalność „wszystko albo nic” w kwestii sprawności i zdrowego odżywiania.

„Kiedyś myślałem:„ OK, jutro wycinam wszystkie cukry, węglowodany i ćwiczę pięć dni w tygodniu ”i był to tak nierealny cel, że nastawiałem się na porażkę, ” wyjaśniła. Urodzona w Kalifornii celebrytka wyznacza sobie teraz bardziej realistyczne cele i powiedziała, że ​​ćwiczenia pozwalają jej dokonywać „mądrzejszych wyborów”, takich jak jedzenie „trochę lepiej”.

The Ciało zemsty gospodarz wcześniej mówił o poczuciu niepewności we własnej skórze. Po tym, jak zdjęcie gwiazdy w bikini wyciekło w kwietniu 2021 r., udała się na Instagram, aby wyjaśnić, dlaczego niepochlebne zdjęcie odbiło się na jej poczuciu własnej wartości, zauważając, że często widzi, że jej ciężka praca na siłowni nie jest doceniana przez opinię publiczną.

„Od ponad dekady na zdjęciach każda pojedyncza wada i niedoskonałość jest mikroanalizowana i wyśmiewana w najdrobniejszych szczegółach, a świat przypomina mi o nich każdego dnia” – powiedziała wówczas dla E! Aktualności. „A kiedy traktuję tę krytykę jako motywację, aby uzyskać najlepszą formę mojego życia, a nawet pomóc innym w tych samych zmaganiach, powiedziano mi, że nie mogłem tego zrobić ciężką pracą i musiałem za to zapłacić Wszystko.”

Kontynuacja historii

Pomimo tego, że jest znana ze swojej dyscypliny na siłowni, gwiazda reality show podzieliła się tym, jak trudno było ją porównać z jej siostrami Kim i Kourtney Kardashian w przeszłości.

„Kiedy serial się zaczął, byłem bardzo bezpieczny. Bardzo bezpieczny. A potem, podczas pierwszych kilku sezonów, stałem się niepewny z powodu opinii publicznej, um, opinii o sobie” – powiedział Kardashian Andy’emu Cohenowi w czerwcu 2021 r. podczas Z kamerą u Kardashianów zjazd. „Wtedy, jak sądzę, miałem dobrą passę bycia bezpiecznym, a potem, jak sądzę, ostatnio, znów stałem się niepewny. Więc myślę, że to po prostu idzie… Wiesz, w górę iw dół”.

Gdy gospodyni zapytała, czy czuje, że Kim i Kourtney są traktowani preferencyjnie ze względu na ich wygląd, Kardashian odpowiedziała szczerze.

„Och, na 100%” – odpowiedziała. „Zrobiliśmy tak wiele sesji zdjęciowych, podczas których otrzymywali wieszaki i stojaki z ubraniami, a tak wielu różnych stylistów powiedziało mi, że dostałem około dwóch lub trzech sztuk ubrań, to wszystko, i nie martw się, bo będę w każdym razie w tle. Na przykład nie byłbym na czele. Zawsze byłabym ich dwójką, a ja za nimi. Więc nawet nie, to nigdy nie było pytanie. To był fakt i był bardzo rażący, ponieważ Dobrze.”

Chcesz otrzymywać wiadomości dotyczące stylu życia i dobrego samopoczucia na swoją skrzynkę odbiorczą? Podpisz tutaj do biuletynu Yahoo Life.