Gotowanie

Kokosowy Kurczak Curry | Krytyk receptury

  • 21 maja, 2023
  • 8 min read
Kokosowy Kurczak Curry |  Krytyk receptury

Ta strona internetowa może zawierać linki partnerskie i reklamy, abyśmy mogli dostarczać Ci przepisy. Przeczytaj moją politykę prywatności.

Kokosowy kurczak curry to przepyszne danie, które łączy w sobie delikatnego kurczaka, obfite warzywa i mieszankę aromatycznych przypraw, a wszystko to gotowane na wolnym ogniu w soczystym sosie z mleka kokosowego. Podawaj z ryżem naan i basmati na posiłek, którego Twoja rodzina nie będzie miała dość!

Curry jest takie pocieszające i pyszne. Po spróbowaniu tego niesamowitego kokosowego kurczaka w curry, będziesz musiał zrobić kurczaka tikka masala lub curry massaman!

Kokosowe curry podawane na białym ryżu z chlebem naan.

Kokosowe Curry Z Kurczakiem

Zrobiony z delikatnego kurczaka, pokrojonych w kostkę ziemniaków, aromatycznej ciecierzycy i mieszanki przypraw, ten kokosowy kurczak curry sprawi, że Twoje kubki smakowe będą śpiewać. To idealne, komfortowe jedzenie, które na pewno sprawi, że wrócisz na kilka sekund! Podawaj z puszystym białym ryżem na posiłek, który pokocha cała rodzina.

Ten kokosowy kurczak curry jest nie tylko niesamowicie smaczny, ale także bardzo prosty w przygotowaniu. W kilku prostych krokach będziesz mieć zdrowy i satysfakcjonujący posiłek gotowy do spożycia w mgnieniu oka. Może nawet rywalizować z Twoim ulubionym tajskim miejscem na wynos! Zacznijmy od składników i przypraw, które będą potrzebne do jego przygotowania.

Składniki na Kokosowe Curry

Kokosowy kurczak curry jest tak aromatyczny i pyszny! Jedynym sposobem na osiągnięcie tego jest upewnienie się, że masz pod ręką wszystkie niezbędne przyprawy. Być może będziesz musiał wybrać się na lokalny rynek azjatycki!

  • Pierśi kurczaka: Główne białko potrawy. W razie potrzeby możesz zastąpić udka z kurczaka bez kości, aby uzyskać bardziej soczystą opcję.
  • Ziemniaki: Żadne tajskie curry nie jest kompletne bez miękkich, pysznych ziemniaków!
  • Ciecierzyca: Są wypełnione błonnikiem i białkiem, dodając do potrawy dodatkowe składniki odżywcze.
  • Marchewka krojona w kostkę: Marchewki dodają koloru i odrobiny naturalnej słodyczy, aby zrównoważyć przyprawy.
  • Olej roślinny: Ten olej jest używany do smażenia cebuli, czosnku i imbiru, pomagając zbudować aromatyczną podstawę curry.
  • Żółta cebula: Żółta cebula pięknie się karmelizuje po ugotowaniu, uwalniając jej naturalną słodycz i wzmacniając ogólny smak.
  • Czosnek: Nigdy nie możesz się pomylić z czosnkiem. Dodaj trochę, aby twoje curry miało idealny pikantny smak!
  • Świeży imbir: Dodaje jasnego i lekko pikantnego smaku kokosowemu kurczakowi curry.
  • Koncentrat pomidorowy: Pomaga zagęścić sos i nadaje mu więcej smaku.
  • Curry w proszku: Curry w proszku nadaje potrawie wyrazisty smak i dodaje łagodnej, ciepłej pikantności.
  • Przyprawy i przyprawy: Użyłem mieszanki curry w proszku, kurkumy oraz soli i pieprzu, aby dodać smaku curry.
  • Mleko Kokosowe Pełnotłuste: Zmniejsza ciepło curry, a także dodaje pysznej kremowości.
  • Kolendra I Ryż (Do Serwowania): Świeża kolendra jest używana jako dodatek, nadając potrawie dodatkowy smak. Podawaj kokosowego kurczaka z curry na łóżku z puszystego białego ryżu, aby wchłonął wszystkie smaczne smaki!
Warto przeczytać!  Grillowane Słodkie Ziemniaki | Krytyk receptury

Jak zrobić kokosowe curry w powolnej kuchence

Używanie garnka do gotowania curry pomaga połączyć wszystkie pyszne smaki. Jest również świetny, ponieważ możesz go przygotować rano, a następnie zjeść obfity, pyszny posiłek, aby wrócić do domu wieczorem.

  1. Przygotuj kurczaka, rozgrzej patelnię: Przygotuj kurczaka, krojąc go na 2-calowe kawałki i doprawiając odrobiną soli i pieprzu. Następnie rozgrzej patelnię na średnim ogniu z 1 łyżką oleju roślinnego. Smaż kurczaka przez 5-8 minut, aż będzie smażony ze wszystkich stron.
  2. Dodaj składniki do wolnowaru: Do powolnej kuchenki dodaj smażonego kurczaka, ziemniaki, ciecierzycę i marchewkę, odłóż na bok na czas przygotowywania sosu.
  3. Smażone Warzywa: Na patelni, na której smażyłeś kurczaka, rozgrzej olej na średnim ogniu, następnie dodaj cebulę na patelnię i smaż przez 3-4 minuty. Dodaj czosnek i imbir i smaż jeszcze przez około 1 minutę.
  4. Dodaj pozostałe składniki sosu: Do rondla dodaj koncentrat pomidorowy, curry w proszku, kurkumę, sól, pieprz i mleko kokosowe. Wszystko dobrze wymieszaj, a następnie zdejmij z ognia.
  5. Kucharz: Wlej sos do kurczaka i warzyw w powolnej kuchence, a następnie przykryj pokrywką i gotuj przez 4 godziny na najwyższych obrotach. Możesz także gotować na niskim poziomie przez 8 godzin.
  6. Podawać: Podawaj świeże na ryżu z odrobiną posiekanej kolendry na wierzchu.
Warto przeczytać!  Świąteczne dania wegetariańskie: bigos, pasztetowa i kaszanka bez mięsa
Kolaż z 4 zdjęć przedstawiający smażonego kurczaka i warzywa, a następnie dodany do wolnowaru z sosem curry.

Wskazówki kulinarne

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które pomogą Ci przygotować najlepsze curry z kurczakiem kokosowym. To curry jest tak kremowe, a kurczak tak delikatny, że wiem, że twoja rodzina pokocha je tak samo jak moja. Nawet mój najmłodszy, który jest najbardziej wybrednym smakoszem, jakiego kiedykolwiek spotkałem, nigdy nie ma dość!

  • Usmażyć Kurczaka: Nie pomijaj smażenia kostek kurczaka przed dodaniem ich do wolnej kuchenki. Ten krok pomaga zatrzymać soki i uzyskać ładny złoty kolor.
  • Użyj pełnotłustego mleka kokosowego: Przygotowując kokosowego kurczaka z curry, sięgaj po pełnotłuste mleko kokosowe. Ma bardziej kremową konsystencję i bogatszy smak w porównaniu do lekkiego mleka kokosowego.
  • Dostosuj przyprawę: Po zakończeniu gotowania posmakuj curry i w razie potrzeby dopraw solą, pieprzem lub dodatkowymi przyprawami. Pamiętaj, aby dodawać przyprawy powoli, aż do uzyskania pożądanego smaku.
  • Wersja niskowęglowodanowa: Aby to danie działało w przypadku diet niskowęglowodanowych lub ketonowych, zamień biały ryż lub ryż kalafiorowy.

Kokosowy kurczak curry w powolnej kuchence.

Przechowywanie resztek

Aby przechowywać resztki kokosowego kurczaka curry, pozwól mu całkowicie ostygnąć przed przeniesieniem do hermetycznego pojemnika lub hermetycznych torebek do zamrażania.

  • W lodówce: Prawidłowo przechowywane curry zachowa swoją przydatność do 4 dni.
  • W zamrażarce: Jeśli chcesz przechowywać go dłużej, możesz go zamrozić na okres do 2-3 miesięcy. Pozostawić do rozmrożenia przez noc w lodówce przed ponownym podgrzaniem.
  • Podgrzewanie: Włóż kokosowe curry do kuchenki mikrofalowej lub podgrzej na kuchence, aż się rozgrzeje. Jeśli zrobiło się zbyt gęste, można dodać odrobinę mleka kokosowego, aby dostosować konsystencję.

Przeznaczone do walki radioelektronicznej curry przyozdobionym kolendrą.


  • Przygotuj kurczaka, krojąc go na 2-calowe kawałki i doprawiając odrobiną soli i pieprzu. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu z 1 łyżką oleju roślinnego. Smaż kurczaka przez 5-8 minut, aż będzie smażony ze wszystkich stron.

  • Do powolnej kuchenki dodaj smażonego kurczaka, ziemniaki, ciecierzycę i marchewkę, odłóż na bok na czas przygotowywania sosu.

  • Na patelni, na której smażyłeś kurczaka, rozgrzej olej na średnim ogniu, dodaj cebulę i smaż przez 3-4 minuty. Dodaj czosnek i imbir i smaż jeszcze przez około 1 minutę.

  • Do rondla dodaj koncentrat pomidorowy, curry w proszku, kurkumę, sól, pieprz i mleko kokosowe. Wszystko dobrze wymieszaj, zdejmij z ognia.

  • Wlej sos do kurczaka i warzyw w powolnej kuchence, przykryj pokrywką i gotuj przez 4 godziny na wysokich obrotach lub na niskich obrotach przez 8 godzin.

  • Podawaj świeże na ryżu z odrobiną posiekanej kolendry na wierzchu.



Serwuje: 8

Kalorie340kcal (17%)Węglowodany40G (13%)Białko14G (28%)Tłuszcz15G (23%)Tłuszcz nasycony12G (60%)Tłuszcz wielonienasycony1GTłuszcze jednonienasycone1GTłuszcze trans0,004Gcholesterol18mg (6%)Sód698mg (29%)Potas693mg (20%)Błonnik5G (20%)Cukier4G (4%)Witamina A2966j.m (59%)Witamina C8mg (10%)Wapń67mg (7%)Żelazo5mg (28%)

Wszystkie informacje o wartości odżywczej oparte są na obliczeniach osób trzecich i są jedynie szacunkowe. Każdy przepis i wartość odżywcza będą się różnić w zależności od używanych marek, metod pomiaru i wielkości porcji na gospodarstwo domowe.

Kurs Kolacja

Kuchnia jako sposób gotowania tajski

Słowo kluczowe kokosowe curry, kokosowy kurczak curry, przepis na kokosowe curry, tajskie kokosowe curry, tajskie kokosowe curry


Źródło