Kompletny przewodnik po skutecznych samodzielnych zabiegach na włosy: bezpieczeństwo, skuteczność i wskazówki
Inne oferty specjalne
Kompletny przewodnik po skutecznych samodzielnych zabiegach na włosy: bezpieczeństwo, skuteczność i wskazówki
New Delhi (Indie), 27 marca: Dzień po dniu jesteśmy narażeni na ostre działanie ciepła, brudu i populacji. Nasze włosy wytrzymują lata nadużywania produktów i warunków, w jakich je umieszczamy. Te zewnętrzne różnice w ogromnym stopniu wpływają na strukturę naszych włosów.
Zgodnie z artykułem z 2020 roku opublikowanym w International Journal of Trichology, gdy pasmo włosów jest przedłużane, włos łamie się w miejscu, w którym jest najsłabszy. W przypadku włosów słabych konieczna jest kuracja regeneracyjna.
Naturalne, domowe zabiegi na włosy
Aby uzyskać długie i lśniące włosy, należy zwrócić szczególną uwagę na ich pielęgnację. Zabiegi na włosy DIY to naturalny i skuteczny sposób na naprawę zniszczonych włosów.
Oto kilka domowych sposobów na włosy poniżej:
Olej kokosowy
Jak wynika z artykułu z 2020 roku w International Journal of Trichology, olej kokosowy jest bardzo skuteczny, ponieważ działa okluzyjnie i wypełnia mikroprzestrzenie na skórze głowy. Wzmacniają najsłabsze ogniwa włosów i redukują skutki niszczenia powierzchni włosa. Olej kokosowy łatwo przenika do wnętrza włosa, ograniczając utratę białka zarówno w zniszczonych, jak i zdrowych włosach.
Sposób użycia: Rozgrzej łyżkę lub dwie oleju kokosowego i nałóż na końcówki włosów. Musi trwać od 30 minut do kilku godzin, w zależności od rodzaju włosów. Następnie umyj delikatnym szamponem, aby uzyskać nawilżone włosy.
Oliwa z oliwek
Głównym składnikiem oliwy z oliwek jest olean i kilka innych. Działa jako środek ochronny przed promieniowaniem UV i zakrywa łuski włosów, zatrzymując wilgoć.
Sposób użycia: Około łyżkę lub dwie oliwy z oliwek można nałożyć na końcówki włosów. Pozostaw na 30 minut lub kilka godzin. Do mycia użyj delikatnego szamponu.
Nasiona kozieradki
Zawiera kilka alkaloidów, które działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Pomaga wzmocnić i nawilżyć włosy.
Sposób użycia: Kubek nasion kozieradki i wody należy namoczyć przez noc. Zmiel ją i wmasuj pastę we włosy. Pozostawić na włosach na 10-15 minut i zmyć łagodnym szamponem.
Leczenie olejkami eterycznymi
Olejki eteryczne działają na włosy głowy jako przeciwutleniacze, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz pomagają naprawić zniszczone włosy. Wybierz olejki takie jak szałwia, mięta pieprzowa, rumianek, rozmaryn, tymianek itp.
Olejek szałwiowy: Jest bardzo przydatny na porost włosów po rozcieńczeniu i nałożeniu na skórę głowy.
Olejek lawendowy: Stymuluje wzrost włosów poprzez wzrost mieszków włosowych i lepszy przepływ krwi do skóry głowy.
Olej miętowy: Bierze udział w zwiększaniu grubości skóry głowy i liczby mieszków włosowych. Zawarty w nim mentol rozszerza naczynia krwionośne, stymulując wzrost włosów.
Olejek rumiankowy: Przy konsekwentnym stosowaniu pomaga we wzroście włosów.
Olejek rozmarynowy: Wspomaga porost włosów, łagodzi ból i stres, poprawiając nastrój.
Olejek tymiankowy: Wzmacnia włosy i ogranicza ich wypadanie. Pomaga poprawić krążenie w skórze głowy.
Sposób użycia: Dodaj 5-6 kropli dowolnego olejku eterycznego do około 2 łyżek olejku migdałowego. Wmasuj olejek we włosy i skórę głowy, a następnie owiń głowę gorącym ręcznikiem. Pozostaw na 30 minut, a następnie umyj włosy szamponem, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
olej rycynowy
Składa się z kwasów tłuszczowych, które odżywiają mieszki włosowe, ponieważ łatwo wnikają, sugeruje artykuł z 2022 roku z International Journal of Trichology. Chroni skórę głowy i łodygę włosa przed infekcjami grzybiczymi lub bakteryjnymi oraz wspomaga wzrost włosów.
Nałóż równomiernie około łyżki oleju rycynowego na końcówki włosów. Pozostaw na 30 minut do kilku godzin, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Banan
Według artykułu z 2017 roku banany stymulują gojenie schorzeń włosów i skóry głowy. Nawilżają, zmniejszają puszenie się i rozdwajanie końcówek.
Jak używać: Weź 2 dojrzałe banany, 1 łyżkę oleju kokosowego i 1 łyżkę miodu. Zmiel go na pastę i nałóż na skórę głowy i włosy. Umyć po 15-20 minutach.
Ćwiczenia skóry głowy
Według artykułu z 2016 roku masaż skóry głowy powoduje zwiększenie grubości włosów. Około 5-10 minut masażu opuszkami palców pobudza przepływ krwi i w dużym stopniu łagodzi stres.
Dość często stosowana jest także technika inwersji, która polega na odchylaniu głowy do góry nogami na kilka minut dziennie, co zwiększa przepływ krwi i przyspiesza porost włosów.
Wskazówki dietetyczne
Należy również zrozumieć, że zdrowa dieta i odżywianie odgrywają kluczową rolę w zdrowiu włosów. Dieta powinna zawierać białko, węglowodany, owoce, warzywa, zboża i trochę tłuszczu.
Pokarmy bogate w białko, takie jak fasola, groch, soczewica, orzechy, nasiona, mięso, ryby, produkty mleczne i produkty sojowe są doskonałe. Pokarmy bogate w węglowodany, w tym nieprzetworzone białe zboża, fasola, warzywa itp., są dobre dla zdrowia włosów. Owoce i warzywa bogate w witaminy i minerały, takie jak owoce cytrusowe, mango, pomidory, zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, brokuły i wiele innych, są dla nas bardzo korzystne.
Niektóre inne zabiegi na włosy
Keratynowy zabieg na włosy
Keratyna to białko występujące w naszych włosach, które wzmacnia komórki włosowe. Redukuje puszące się i zniszczone włosy oraz wygładza je. Na włosy nakłada się produkt na bazie keratyny i utrzymuje go przez zalecany czas zgodnie z instrukcją na poszczególnych produktach.
Istnieją pewne działania niepożądane związane z tą formą leczenia, takie jak podrażnienie skóry głowy i oczu. Wiele produktów na bazie keratyny może zawierać formaldehyd lub inne substancje chemiczne, które mogą powodować reakcje alergiczne, kaszel i wymioty. Długotrwałe stosowanie tych produktów może nawet jeszcze bardziej uszkodzić włosy.
Cysteinowa kuracja do włosów
Cysteina to aminokwas obecny w produktach bogatych w białko, takich jak mięso, ryby, nabiał, jaja, niektóre pokarmy roślinne itp. Zabieg ten przywraca poziom aminokwasów we włosach. Na wilgotne włosy nakłada się roztwór lub serum bogate w cysteinę. Pozostawia się na 20-30 minut. Następnie spłukuje się wodą. Nie nadaje się do wrażliwej skóry głowy i skóry.
Według badania opublikowanego w Amerykańskiej Akademii Dermatologii stwierdzono, że 75% mężczyzn czuje się mniej pewnie po rozpoczęciu wypadania włosów, szczególnie podczas rozmowy lub interakcji z kobietami. 40% kobiet cierpiących na wypadanie włosów ma problemy małżeńskie.
Jeśli więc chcesz spowolnić wypadanie włosów lub zastanawiasz się, jak szybciej zapuścić włosy, dostępne są różne zabiegi na włosy. Wczesne leczenie przeprowadzone przez dobrego lekarza lub specjalistę od włosów jest najskuteczniejsze, aby zapobiec wypadaniu włosów i utrzymać je w zdrowiu. Dlatego warto jak najwcześniej rozpocząć kurację u najlepszego fryzjera.
Homeopatyczne środki na zdrowe włosy
Homeopatia leczy problemy z włosami od ich pierwotnej przyczyny. A Dr Batra’s to największa sieć klinik homeopatycznych i najbardziej zaufana marka w Indiach. W Doktorze Batrze wypracowaliśmy unikalne podejście łączące międzynarodowe zabiegi estetyczne z zasadami homeopatii. Naszym celem jest zapewnienie kompleksowej i holistycznej opieki wszystkim pacjentom, mając na uwadze zarówno ich dobrostan zewnętrzny, jak i wewnętrzny.
Oprócz korzyści płynących z homeopatii, zaawansowane metody leczenia odrostu włosów są bardzo dobrze połączone, zapewniając długotrwałe zdrowie włosów. New Hair, kuracja STM, GroHair i Hair Booster firmy Dr Batra to naturalne, bezpieczne, bezbolesne i skuteczne międzynarodowe metody leczenia włosów, wykazujące 92% pozytywnych wyników u około 15 lakh zadowolonych pacjentów z włosami.
AI Hair Pro firmy Dr Batra to najnowsze narzędzie do diagnostyki włosów, które prawidłowo diagnozuje stan włosów i zapewnia spersonalizowane leczenie ołowiem AI w celu uzyskania szybszych i bardziej widocznych rezultatów.
