Korespondenci Trail: S4 Odcinek #8 | Dostosowanie fizyczne
Wwitamy ponownie w Trail Correspondents!
Dzisiaj mówimy o fizycznym przystosowaniu, jakie nasi korespondenci znosili na szlaku.
Jeśli chodzi o pozostanie na szlaku, musisz słuchać swojego ciała. Ignorujesz jego krzyki i protesty na własne ryzyko. Jeśli jest jedna rada, której mogę udzielić w odniesieniu do aklimatyzacji do fizycznych wymagań związanych z wędrówkami, to jest to zajmowanie się rzeczami W MOMENTIE, W KTÓRYM się pojawiają. Jeśli poczujesz małe swędzenie z tyłu pięty, zatrzymaj się i zbadaj. Jeśli zestaw kuchenny wbija Ci się w plecy, zdejmij plecak i zmień jego orientację, i tak dalej.
Biorąc pod uwagę stopień zużycia każdej wędrówki, wszystko, co możesz zrobić, aby zatrzymać problemy, zanim się pojawią, stopniowo zwiększy Twoje szanse na dotarcie do zamierzonego końca.
Posłuchaj tutaj:
Lub pobierz ten odcinek.
W dzisiejszym odcinku usłyszymy m.in:
Abbey Turnbull
Pochodząca z południowego wybrzeża Wielkiej Brytanii Abbey, lat 26, zamienia pagórki South Downs na góry Pacific Crest. Wędrówka JMT w zeszłym roku potwierdziła to, co uważała za prawdę – wędrówka z Meksyku do Kanady była jej przeznaczeniem na 2023 rok. Uwielbia dobre jedzenie i wino, Taylor Swift, amerykańską gościnność i górskie widoki. Nienawidzi stromych zjazdów, własnej niefortunnej podatności na chorobę wysokościową i płatków owsianych.
Abbigale (Abby) Evans
Abby Evans (ona/oni) ma ochotę ogolić głowę i wędrować AT, a teraz będą mogli robić jedno i drugie! Będą spełniać swoje marzenia o włóczęgach-brudach-poetach i aspirują do tego, by pewnego dnia zostać profesorem kreatywnego pisania. Będą słuchać muzyki ludowej z lat siedemdziesiątych i zastanawiać się nad swoim życiem, wędrując przez wszystkie stany, w których dorastali: urodzili się w Maryland, dorastali w New Jersey i chodzili do college’u w Virginia Tech. Abby jest podekscytowana tym Bildungsroman i ma nadzieję świętować swoje 23. urodziny (24 sierpnia) w pobliżu Maine.
Aly Pagano
Aly jest lokalna w południowych Appalachach w zachodniej Karolinie Północnej. Spędziła swoje życie na wędrówkach, bieganiu po szlakach, łowieniu ryb, zbieraniu pożywienia i uprawie roli; aspiruje do poszerzenia własnej wiedzy i świadomości tradycyjnej medycyny ludowej Appalachów, muzyki i umiejętności, starając się żyć w harmonii z otaczającymi ją górami. Z dyplomem z ekologii Aly koncentruje się na sezonowych zmianach, florze i faunie podczas wędrówek szlakiem Appalachów.
Iris Hartshorn
Dziwna mieszkanka Alaski, Iris, znana również jako Pantera, stara się wprowadzić przygodę do swojego życia. Ostatnie lata były wypełnione podróżami po świecie, jazdą na nartach, packraftingiem, wędrówkami, wędrówkami z plecakiem, vanlife i epickimi wyprawami po Alasce. Tegorocznym punktem kulminacyjnym jest przejście z Meksyku do Kanady. A przynajmniej po to, żeby gdzieś iść.
Dawid Firari
David „Good Soup” jest podekscytowany, że może podzielić się z Tobą swoim północnym szlakiem Appalachów! To ich pierwsza wyprawa z plecakiem i mają nadzieję, że wszystkie czytania i wędrówki próbne opłaciły się. Oprócz tego, że jest początkującym turystą, Good Soup zarządza również harmonogramem powtarzających się zabiegów medycznych w domu w Wisconsin, aby ta podróż się odbyła.
Eddiego Arrioli
Eddie jest podróżnikiem PTA, asystentem fizjoterapeuty, który od czterech lat marzy o PCT. W wolnym czasie zajmuje się fotografią, karaoke i ma inne eklektyczne hobby. Pochodzi z południowej Arizony w Tucson i jest podekscytowany powrotem do swojego głównego partnera i psów po szlaku.
Elke Pabst
Elke pochodzi z Niemiec i chce przemierzyć AT ze swoim psem Tilli. To jej pierwszy pobyt w USA i wcześniej nie wędrowała. Ma 3 prawie dorosłych synów i męża, który zajmuje się wszystkim podczas wędrówek ze swoim 9-letnim psem Tilli.
Jake jest obecnie na AT, próbując wykonać swoją pierwszą wędrówkę. Dumny mieszkaniec Wisconsin, lubi piwo, przebywanie na świeżym powietrzu i Green Bay Packers. Na tropie Jake jest znany jako „Radioface” i ma obsesję na punkcie kosmicznych ciasteczek. Śledź Jake’a na jego własnym, codziennym podcaście na Whereisjakeat.com.
Mary jest nudną kobietą, która lubi robić różne rzeczy, zwłaszcza swój sprzęt turystyczny. Ma również problemy z ukończeniem wędrówki. Zrobiła połowę PCT w 2017 i miesiąc na CDT w 2022.
Summer miała ducha przygody odkąd była młoda, spędziła większość swojego dzieciństwa podróżując po świecie z rodziną. Marzy o wędrówce szlakiem Pacific Crest Trail od 2020 roku, kiedy przeprowadziła się do Oregonu i zakochała się w górach PNW. Chociaż z pewnością zapowiada się interesujący rok dla PCT, jest podekscytowana tym, co czeka na szlaku.
Ta witryna zawiera linki partnerskie, co oznacza, że The Trek może otrzymać procent od każdego produktu lub usługi, którą kupujesz za pomocą linków w artykułach lub reklamach. Kupujący płaci taką samą cenę, jak w innym przypadku, a Twój zakup pomaga wspierać stały cel The Trek, jakim jest dostarczanie wysokiej jakości porad i informacji dotyczących wędrówek z plecakiem. Dziękuję za wsparcie!
Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę Informacje o tej witrynie.
