Według nowych badań opublikowanych dzisiaj w czasopiśmie „The Times” krótki epizod złości wywołany przypomnieniem sobie przeszłych doświadczeń może negatywnie wpłynąć na zdolność naczyń krwionośnych do relaksacji, która jest niezbędna do prawidłowego przepływu krwi. Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznegorecenzowane czasopismo American Heart Association o otwartym dostępie.

Poprzednie badania wykazały, że upośledzenie zdolności naczyń krwionośnych do rozkurczu może zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy, co z kolei może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

„Upośledzona funkcja naczyń wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru mózgu” – stwierdził główny autor badania Daichi Shimbo, lekarz medycyny, profesor medycyny w Columbia University Irving Medical Center w Nowym Jorku. „Badania obserwacyjne powiązały odczuwanie negatywnych emocji z zawałem serca lub innymi zdarzeniami związanymi z chorobami układu krążenia. Najczęściej badaną emocją negatywną jest złość, a mniej badań dotyczy lęku i smutku, które również powiązano z ryzykiem zawału serca”.

W tym badaniu naukowcy sprawdzali, czy negatywne emocje -; złość, smutek i niepokój -; może mieć niekorzystny wpływ na funkcjonowanie naczyń krwionośnych w porównaniu z neutralną emocją. 280 dorosłych biorących udział w badaniu zostało losowo przydzielonych do jednego z czterech zadań emocjonalnych na 8 minut: przywoływanie osobistych wspomnień, które wywołały u nich złość; przywołanie osobistych wspomnień związanych z niepokojem; przeczytanie serii przygnębiających zdań, które wywołały smutek; lub wielokrotne liczenie do 100, aby wywołać stan neutralności emocjonalnej. Protokół ten, „Przypuszczalne mechanizmy leżące u podstaw zawału mięśnia sercowego i emocji (PUME)”, został opisany przez badaczy w poprzednim artykule.

Naukowcy ocenili komórki wyściełające naczynia krwionośne każdego uczestnika badania przed wykonaniem zadań i kilka razy po nich, szukając dowodów na upośledzone rozszerzanie naczyń krwionośnych, zwiększone uszkodzenie komórek i/lub zmniejszoną zdolność komórek do naprawy. Pomiary wykonane przed zadaniami emocjonalnymi powtórzono po ich wykonaniu.

Pomiary wykonano dla każdego uczestnika na początku badania (0 minut) i w czterech różnych momentach po doświadczeniu przypisanego mu zadania emocjonalnego: 3 minuty, 40 minut, 70 minut i 100 minut. Analiza wykazała:

• Zadania, które przypominały przeszłe wydarzenia powodujące złość, prowadziły do ​​upośledzenia rozszerzenia naczyń krwionośnych od zera do 40 minut po zadaniu. Po upływie 40 minut upośledzenie nie występowało już.
• Nie stwierdzono statystycznie istotnych zmian w wyściółce naczyń krwionośnych uczestników w żadnym momencie po doświadczeniu zadań emocjonalnych związanych z lękiem i smutkiem.

„Zaobserwowaliśmy, że wywołanie stanu gniewu prowadzi do dysfunkcji naczyń krwionośnych, chociaż nie rozumiemy jeszcze, co może powodować te zmiany” – powiedział Shimbo. „Badanie podstawowych powiązań między gniewem a dysfunkcją naczyń krwionośnych może pomóc w określeniu skutecznych celów interwencji dla osób o podwyższonym ryzyku zdarzeń sercowo-naczyniowych”.

Według oświadczenia naukowego American Heart Association z 2021 r., Psychological Health, Well-Being, and the Mind-Seart-Body Connection, dobrostan psychiczny może pozytywnie lub negatywnie wpływać na zdrowie danej osoby oraz czynniki ryzyka chorób serca i udaru mózgu.

Badanie to stanowi uzupełnienie rosnącej bazy dowodów wskazujących, że dobrostan psychiczny może wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz że intensywne, ostre stany emocjonalne, takie jak złość czy stres, mogą prowadzić do zdarzeń sercowo-naczyniowych.”

Glenn Levine, lekarz medycyny, FAHA, przewodniczący komisji piszącej oświadczenie naukowe oraz główny lekarz i profesor medycyny w Baylor College of Medicine oraz kierownik sekcji kardiologii w Michael E. DeBakey VA Medical Center w Houston

„Wiemy na przykład, że intensywny smutek lub podobne emocje są częstą przyczyną kardiomiopatii Takatsubo, a zdarzenia takie jak trzęsienia ziemi lub nawet występy jako kibic podczas oglądania światowego meczu piłki nożnej, które wywołują stres, mogą prowadzić do zawału mięśnia sercowego i/lub arytmii. To aktualne badanie bardzo wymownie pokazuje, jak gniew może negatywnie wpływać na zdrowie i funkcjonowanie śródbłonka naczyń, a wiemy, że śródbłonek naczyń, wyściółka naczyń krwionośnych, odgrywa kluczową rolę w niedokrwieniu mięśnia sercowego i miażdżycowej chorobie serca, choć nie wszystkie mechanizmy wpływają na to stany psychiczne i wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego zostały wyjaśnione, to badanie wyraźnie przybliża nas o krok bliżej do zdefiniowania takich mechanizmów”.

Tło badania i szczegóły:

• Badanie przypuszczalnych mechanizmów leżących u podstaw zawału mięśnia sercowego i emocji (PUME) to randomizowane, kontrolowane badanie eksperymentalne prowadzone od sierpnia 2013 r. do maja 2017 r.
• Uczestnicy zostali zrekrutowani ze społeczności otaczającej Centrum Medyczne Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku.
• Uczestnicy mieli ukończone 18 lat i byli zdrowi. W tym badaniu zdrowy definiowano jako brak chorób serca, udaru mózgu, operacji bajpasów lub stentów, przemijającego napadu niedokrwiennego, choroby tętnic obwodowych, niewydolności serca, wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu, cukrzycy typu 2 lub samodzielnie zgłaszanej diagnozy zaburzeń psychicznych. zaburzenie zdrowia; nieprzyjmowanie żadnych leków na receptę ani suplementów diety; i obecnie nie pali.
• Średni wiek uczestników badania wyniósł 26 lat. Około 50% uczestników określiło się jako kobiety. Około 40% uczestników określiło się jako biali dorośli; 29% jako dorośli Latynosów/Latynosów; 19% jako dorośli Azjaci; i 14% jako dorośli rasy czarnej.
• Stan naczyń krwionośnych uczestników oceniano przed i po wykonaniu zadań emocjonalnych za pomocą sond palcowych wykrywających zmiany w przepływie krwi w tętnicach.
• Przed wykonaniem zadań emocjonalnych uczestnicy byli sadzani w wygodnym fotelu w pomieszczeniu o kontrolowanej temperaturze i poinstruowani, aby zrelaksowali się przez 30 minut. W tym czasie nie wolno im było rozmawiać, korzystać z telefonów, czytać żadnych dokumentów ani spać.
• Gdy uczestnicy odpoczywali przez 30 minut, badacze zmierzyli im ciśnienie krwi za pomocą mankietu i odpowiednią częstość akcji serca. Dokonano dwóch pomiarów ciśnienia krwi w odstępie minuty, następnie zmierzono rozszerzenie naczyń krwionośnych uczestników i pobrano próbki krwi do badania. Przeprowadzono powtarzane pomiary ciśnienia krwi i rozwarcia, a próbki krwi pobrano ponownie po wykonaniu przydzielonego zadania emocjonalnego.
• Naukowcy określili stopień, w jakim naczynia krwionośne uczestników nie były w stanie się rozszerzyć, mierząc przepływ krwi w niedominującym przedramieniu uczestników. Ocenili uszkodzenie naczyń krwionośnych uczestników, zliczając liczbę biomarkerów wyściełających naczynia krwionośne krążących we krwi i oceniając zdolność regeneracyjną komórek naczyniowych uczestników, mierząc poziom krążących komórek pochodzących ze szpiku kostnego, które są niezbędne do naprawy .

Ograniczenia badania polegały na tym, że uczestnicy byli młodzi i pozornie zdrowi, „co sprawia, że ​​nie jest jasne, czy wyniki będą dotyczyć starszych osób dorosłych z innymi schorzeniami, które najprawdopodobniej będą przyjmować leki” – zauważył Shimbo. Ponadto uczestników obserwowano w środowisku opieki zdrowotnej, a nie w sytuacjach rzeczywistych, a w badaniu oceniano jedynie krótkoterminowe skutki wywołanych emocji.