Gotowanie

Łatwy przepis na sałatkę z pizzą | Krytyk przepisów

  • 3 grudnia, 2023
  • 6 min read
Łatwy przepis na sałatkę z pizzą |  Krytyk przepisów

Ta strona internetowa może zawierać linki partnerskie i reklamy, dzięki którym możemy udostępniać Ci przepisy. Przeczytaj moją politykę ujawniania informacji.

Ta świeża i pożywna sałatka do pizzy ma wszystkie pyszne smaki klasycznej pizzy, ale bez skórki. Ta zdrowsza, niskowęglowodanowa wersja kawałka pizzy pepperoni prosto z pudełka jest wypełniona pysznymi składnikami, które sprawią, że wrócisz po więcej!

Uwielbiam tworzyć nowe i niepowtarzalne sałatki! Ładuję je satysfakcjonującymi składnikami, które są zarówno pożywne, jak i super smaczne. Ta siekana sałatka La Scala jest zawsze moją ulubioną! Możesz też spróbować sałatki cheeseburgerowej lub klasycznej sałatki spaghetti, którą wszyscy uwielbiają!

Miseczka sałaty z grzankami, pepperoni, oliwkami, pomidorami, fioletową cebulą, zieloną papryką i serem z dressingiem włoskim.

Co to jest sałatka do pizzy?

Sałatka do pizzy to zniewalające połączenie składników sałatki, które smakuje jak pizza! To jedna z sałatek, z którą nawet dzieci mogą się zgodzić. Jest nie tylko naprawdę smaczne, ale także szybkie i łatwe w przygotowaniu, a do tego naprawdę sycące. Dodatkowo dodaję trochę chrupiących grzanek, aby zastąpić spód pizzy.

Tę sałatkę do pizzy z pewnością można podać jako danie główne, bo wszystko jest już na talerzu! Jednak stanowi również naprawdę pyszny dodatek podawany z pizzą bąbelkową, chlebem z pizzy małpiej lub z daniem makaronowym, takim jak 10-minutowy makaron z pesto!

Jakie składniki znajdują się w sałatce do pizzy?

Ten przepis na sałatkę do pizzy jest pełen prostych, orzeźwiających składników i można ją przygotować znacznie szybciej niż prawdziwą pizzę. Będziesz chciał dodać to do regularnej rotacji menu! Dokładne pomiary znajdziesz w karcie przepisu na dole posta.

  • Sałata rzymska: Uwielbiam sałatę rzymską za chrupiącą konsystencję i jasnozielony kolor!
  • Czarne oliwki: Dodaję je dla uzyskania cierpkiego smaku. Możesz otrzymać wstępnie pokrojone, aby zaoszczędzić trochę czasu!
  • Czerwone cebule: Nadają one sałatce wyrazistego smaku i koloru.
  • Pepperoncinis: Ostre papryczki pepperoncini dodają tyle smaku. Jeśli jednak nie przypadły Ci one do gustu, możesz je całkowicie pominąć.
  • Pomidory winogronowe: Możesz także użyć pomidorków koktajlowych, jeśli je masz!
  • Plasterki pepperoni: Kup mini pepperoni lub przekrój zwykłą pepperoni na pół, aby w każdym kęsie cieszyć się klasycznym smakiem pizzy.
  • Zielona papryka: Dla dodatkowej tekstury i chrupkości!
  • Ser Mozzarella: Można go zetrzeć z bloku lub użyć wcześniej startego sera.
  • Parmezan: W tym przepisie używam świeżo startego parmezanu (nie sera z zielonej puszki).
  • Grzanki: Dodają pysznej chrupkości! Spróbuj zrobić coś od podstaw, korzystając z tego domowego przepisu na grzanki.
  • Sos do pizzy: Aby nadać tej sałatce klasyczny smak pizzy, stwórz własną przyprawę do pizzy!
  • Włoski sos: Uwielbiam ten domowy włoski sos! Jest łatwe do wykonania, a smakuje tak pysznie!
  • Płatki czerwonej papryki: Wykończ sałatkę posypując płatkami czerwonej papryki, aby uzyskać odrobinę ciepła.
Warto przeczytać!  Przepis na obiad w dyni

Jak zrobić sałatkę do pizzy

To świetny przepis na pracowite wieczory w tygodniu, kiedy potrzebujesz szybkiego posiłku na stole. Przygotowanie warzyw jest szybkie i łatwe, polej je sosem i podawaj!

  1. Połączyć składniki sałatki: Przygotuj wszystkie składniki sałatki i dodaj je do dużej miski.
  2. Dodaj dressing: Sałatkę polewamy sosem i delikatnie mieszamy, aż będzie dobrze pokryta sosem.
  3. Podawać: Udekoruj płatkami czerwonej papryki i ciesz się smakiem!
Widok z góry na miskę z sałatą i składnikami, które nie zostały jeszcze wymieszane.  Ser, grzanki, pepperoni, papryka, oliwki, pomidory, cebula oraz zioła i przyprawy.

Wariacje

Uwielbiam ten przepis taki, jaki jest! Ale jedną z najlepszych rzeczy w sałatce do pizzy jest to, że można ją łatwo zmienić, aby była idealna dla Ciebie! Oto kilka smacznych propozycji:

  • Sałata: Najbardziej lubię sałatę rzymską, bo ma świetną konsystencję! Ale jeśli wolisz, możesz użyć góry lodowej lub szpinaku.
  • Dodaj więcej Mięso: Spróbuj dodać trochę salami wielkości kęsa, bekonu, kurczaka pokrojonego w kostkę lub kiełbasy!
  • Usuń mięso: Możesz także zrobić to danie wegetariańskie, usuwając mięso, zwłaszcza jeśli podajesz je jako dodatek.
  • Ser: Spróbuj użyć provolone lub asiago. W sklepie zazwyczaj można znaleźć też włoską mieszankę pięciu serów!
  • Dodatki: Inne składniki, które będą pyszne, to suszone pomidory, oliwki kalamata, posiekane karczochy lub świeżo pokrojone grzyby.
  • Zmień opatrunek: Spróbuj tego naśladowczego sosu sałatkowego Olive Garden lub sosu ranczo. Sprawią, że ta sałatka będzie tak pyszna!
Warto przeczytać!  Obiady w szkole podstawowej: od wrzesnia nowe przepisy o obowiązku posiłków

Zbliżenie na gotową sałatkę do pizzy w dużej misce.

Przygotuj wskazówki i przechowywanie

Aby podanie tej sałatki do pizzy było wyjątkowo szybkie i łatwe, możesz ją wcześniej złożyć. Oto jak:

  • Aby wyprzedzić: Przygotuj wszystkie składniki oprócz sosu, pepperoncini i grzanek. Umieścić w dużej misce, przykryć folią spożywczą i wstawić do lodówki na maksymalnie 8 godzin. Tuż przed podaniem wymieszaj składniki, dodaj pepperoncini, grzanki i sos.
  • Przechowuj resztki: Jeśli myślisz, że zostanie Ci coś do zjedzenia, polecam podać grzanki i sos na boku, pozwalając każdej osobie dodać własną sałatkę. Resztę sałatki po pizzy przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Wytrzymuje 1-2 dni (dłużej jeśli nie ma na nim opatrunku)

Sałatka z pizzą wrzucana do miski złotymi szczypcami.

Więcej ulubionych przepisów na sałatki

Pożegnaj nudne, pozbawione smaku sałatki! Te inne przepisy na sałatki są niezwykle smaczne, a jednocześnie lekkie i pożywne.

  • Przygotuj wszystkie składniki sałatki i dodaj je do dużej miski.

  • Sałatkę polewamy sosem i delikatnie mieszamy, aż będzie dobrze pokryta sosem.

  • Udekoruj płatkami czerwonej papryki i ciesz się smakiem!

Porcja: 1filiżankaKalorie: 211kcalWęglowodany: 8GBiałko: 11GTłuszcz: 15GTłuszcz nasycony: 7GTłuszcz wielonienasycony: 1GJednonienasycone kwasy tłuszczowe: 6GTłuszcze trans: 0,2GCholesterol: 34mgSód: 691mgPotas: 245mgBłonnik: 2GCukier: 1GWitamina A: 4479j.mWitamina C: 13mgWapń: 229mgŻelazo: 1mg

Informacje o wartości odżywczej są obliczane automatycznie, dlatego należy je traktować jedynie w przybliżeniu.


Źródło