Milind Soman definiuje wyrażenie „wiek to tylko liczba”. Model, aktor i entuzjasta dobrego samopoczucia znany jest z prowadzenia zdyscyplinowanego stylu życia i często publikuje fragmenty swojej przygody z fitnessem w mediach społecznościowych. W zeszłym miesiącu Milind wraz z żoną Ankitą Konwar pojechał do Szwajcarii, aby spędzić wakacje w Alpach Szwajcarskich. Niedawno udostępnił film, na którym biegnie w Szwajcarii w niskich temperaturach. Kontynuuj przewijanie, aby zobaczyć klip i przeczytaj o zaletach joggingu, aby dowiedzieć się, dlaczego warto włączyć go do treningu, aby osiągnąć swoje cele fitness.

Milind Soman biega w Szwajcarii przy 3 stopniach

Film Milind Soman pokazuje, jak biegnie boso po Szwajcarii, ubrany w strój treningowy, rękawiczki i okulary. Klip zaczyna się od Milinda biegnącego drogą pośród ośnieżonych gór i ładnych, pokrytych śniegiem domów, tworzących oszałamiające tło. Tymczasem w podpisie model opowiedział, że gdy pada śnieg, jego dłonie są zimniejsze niż stopy. Dodał, że może się tak zdarzyć, ponieważ jego słabością są ręce. „3 stopnie! Czasami, gdy pada śnieg, moje dłonie są zimniejsze niż stopy [laughing emoji] nie znam jeszcze przyczyny… może moje ręce są moją słabością i muszę nad nimi więcej popracować” – czytamy w podpisie.

Korzyści z joggingu:

Jeśli po obejrzeniu filmu Milind Soman poczułeś energię i motywację do pójścia pobiegać, przygotowaliśmy dla Ciebie niektóre korzyści płynące z ćwiczeń, aby Cię jeszcze bardziej zainspirować. Jogging jest popularną formą ćwiczeń, która pomaga budować mocne kości, wzmacniać mięśnie i utrzymywać zdrową wagę. Poprawia także wydolność układu krążenia, spala wiele kilodżuli, przyspiesza zdrowe starzenie się i znacząco poprawia zdrowie psychiczne, pewność siebie i jakość życia.

Fani pokochali film Milinda i chwalili go w komentarzach. Jeden z nich napisał: „Jesteś fenomenalny, proszę pana”. Inny napisał: „Jesteś dla nas wielką inspiracją”. Fan zauważył: „Jesteś naszym bohaterem”.