Problem ten jest szczególnie powszechny w przypadku porad zdrowotnych udzielanych przez wpływowe osoby w mediach społecznościowych, gdzie wprowadzające w błąd trendy mogą rozprzestrzenić się wirusowo i sprowadzić ludzi na manowce.

Zrozumienie wpływu mediów społecznościowych na dezinformację zdrowotną

Neha Cadabam, starsza psycholog i dyrektor wykonawcza w Cadabam Hospitals, mówi: „Wraz z eksplozją mediów społecznościowych zauważalny jest wzrost liczby osób mających wpływ na zdrowie, które pomimo najlepszych intencji często rozpowszechniają dezinformację, nieumyślnie podsycając tzw. syndrom IDIOTY—w przypadku gdy informacje pochodzące z Internetu utrudniają właściwe leczenie.”

Osoby wpływowe dzielą się różnymi wskazówkami i trendami zdrowotnymi bez solidnego wsparcia naukowego, odciągając swoją rzeszę odbiorców od porad uzasadnionych z medycznego punktu widzenia.

W centrum uwagi niektóre wirusowe mody na zdrowie

Według Cadabama na platformach mediów społecznościowych dość często pojawiają się mody na zdrowie, które nie mają poparcia medycznego. Niektórzy z nich są:

Herbaty detoksykujące: Herbaty te, popularne ze względu na obietnicę szybkiej utraty wagi, mogą zawierać naturalne środki przeczyszczające, takie jak senes, które mogą zakłócać równowagę elektrolitową organizmu i zdrowie układu trawiennego.

Ekstremalny post: W przeciwieństwie do naukowo potwierdzonego postu przerywanego, bardziej ekstremalne wersje mogą prowadzić do poważnych niedoborów żywieniowych.

Domowe filtry przeciwsłoneczne: Wirusowe przepisy na filtry przeciwsłoneczne typu „zrób to sam” są szczególnie niebezpieczne, ponieważ często nie chronią odpowiednio przed szkodliwym promieniowaniem UV, zwiększając ryzyko uszkodzenia skóry.

Platformy mediów społecznościowych doświadczyły sporej liczby modów zdrowotnych, które nie mają poparcia medycznego (źródło: Freepik)

Przeciwdziałanie dezinformacji: rola pracowników służby zdrowia

„Pracownicy służby zdrowia mogą walczyć z dezinformacją, wzmacniając swoją obecność w Internecie i oferując dokładne porady oparte na dowodach” – mówi Cadabam. Bezpośrednie zaangażowanie za pośrednictwem mediów społecznościowych, seminariów internetowych i sesji interaktywnych może pomóc wypełnić tę lukę pomiędzy profesjonalną opieką zdrowotną a poradnictwem mającym wpływ na media społecznościowe.

Zwiększanie umiejętności korzystania z mediów

Według Cadabama osoby fizyczne mogą chronić się przed wprowadzającymi w błąd informacjami, podejmując następujące kroki:

*Weryfikacja źródeł: Zawsze sprawdzaj wiarygodność źródeł informacji zdrowotnych, traktując priorytetowo informacje pochodzące od uznanych instytucji medycznych lub certyfikowanych pracowników służby zdrowia.

*Konsultacje przed działaniem: Przed przyjęciem jakiejkolwiek nowej praktyki zdrowotnej konsultacja z lekarzem może uchronić przed potencjalnym ryzykiem.

*Korzystanie z renomowanych zasobów: Odwiedzanie szanowanych witryn poświęconych edukacji zdrowotnej może sprzyjać lepszemu zrozumieniu i krytycznej ocenie informacji zdrowotnych.

Jej zdaniem podejścia te pomagają poruszać się po złożonym krajobrazie treści zdrowotnych dostępnych w Internecie, zapewniając, że decyzje będą podejmowane na podstawie świadomych, bezpiecznych i korzystnych dla długoterminowego dobrostanu osób.