możesz nie spodobać się jej radom!)
![możesz nie spodobać się jej radom!)](https://oen.pl/wp-content/uploads/2023/11/78106283-0-image-m-16_1700653930340-770x470.jpg)
Cienie pod oczami nie są problemem, ale możesz wybaczyć, jeśli chcesz je usunąć.
W końcu jaśniejsze oczy sprawiają, że wyglądasz na bardziej rozbudzonego i czujnego – niezależnie od tego, co dzieje się w Twoim życiu i ile śpisz.
Doświadczenia każdej osoby z cieniami pod oczami są inne – rolę odgrywają genetyka, styl życia i inne czynniki, na które nie masz wpływu. Ale czy jest jakiś sposób na pozbycie się worków pod oczami?
Co powoduje cienie pod oczami?
Chociaż worki pod oczami mogą wyglądać na bardziej widoczne, jeśli nie śpisz całą noc przed telewizorem, dermatolog dr Cristina Psomadakis ostrzega, że „nie jest to rozwiązanie uniwersalne”.
Mówi, że istnieje „wiele różnych przyczyn” cieni pod oczami: „W tym genetyka, anatomia, układ naczyniowy i limfatyczny, a także jakość, wiek i pigmentacja samej skóry”.
Często na ich wygląd nie masz wpływu.
„Ciemne cienie szczególnie dotykają ludzi pochodzenia indyjskiego, latynoskiego, bliskowschodniego i dalekowschodniego, a proces ten rozpoczyna się w dzieciństwie” – wyjaśnia estetyczny chirurg okuloplastyczny, dr Sabrina Shah-Desai.
Ponadto dr Psomadakis zauważa: „Część tego ma związek z anatomią twarzy; na przykład, jeśli masz wydatne czoło, wstawione lub wyłupiaste oczy, może to powodować rzucanie cieni na obszar pod oczami, który jest postrzegany jako ciemność. Dobrą wskazówką jest poproszenie kogoś o sprawdzenie, czy skóra pozostaje ciemna, przy odchylonej do tyłu głowie.
Wiek również odgrywa rolę. „Wraz z wiekiem skóra powiek staje się coraz cieńsza, traci elastyczność i napięcie” – mówi dr Shah-Desai. „Młoda, napięta skóra dobrze odbija światło, nadając jej blasku; jednakże rosnąca utrata kolagenu i nawilżenia wraz z pogłębiającą się wiotkością skóry powoduje, że okolice pod oczami wydają się bardziej matowe.
„Lata szkodliwego działania promieni słonecznych, narażenia na światło widzialne (HEV) o wysokiej energii (ze smartfonów i ekranów komputerów) oraz zanieczyszczenia środowiska prowadzą do przebarwień w okolicy oczu”.
Czy można pozbyć się cieni pod oczami?
Zdaniem dr Psomadakis „to naprawdę zależy od przyczyny i zakresu”, ale dodaje: „Przy prawidłowej pielęgnacji i leczeniu często można uzyskać bardzo dobre wyniki”.
Chociaż pielęgnacja skóry będzie odgrywać ważną rolę w minimalizowaniu pojawiania się cieni pod oczami, istnieją inne zmiany w stylu życia, które możesz wprowadzić, aby pomóc.
„Jedną z moich najważniejszych wskazówek jest unikanie kofeiny i alkoholu, ponieważ oba są czynnikami stresogennymi dla organizmu i powodują odwodnienie, co może pogorszyć drobne zmarszczki” – zauważa dr Shah-Desai.
„Sen jest tak ważny, że organizm się regeneruje. Zawsze staraj się spać od sześciu do ośmiu godzin. Palenie może pozbawić organizm niezbędnych przeciwutleniaczy i wysuszyć skórę, pozostawiając ją matową.
Doktor Psomadakis twierdzi, że ważne jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia i dodaje: „Ostrożnie usuń cały makijaż; zdziwiłabyś się, jak często wygląda to gorzej z powodu nieprawidłowego usunięcia tuszu do rzęs lub eyelinera.
„W przypadku osób, które rano mają dużo obrzęków, pomocne może być spanie z podniesioną głową”.
Na jakie składniki pielęgnacyjne warto zwrócić uwagę?
Pierwsza zasada wszystkiego, co ma związek z pielęgnacją skóry? „SPF jest ważny przez cały rok, a zwłaszcza podczas pielęgnacji okolic oczu, ponieważ pomaga zminimalizować uszkodzenia słoneczne i pigmentację” – mówi dr Shah-Desai.
W przeciwnym razie możesz zastosować pewne produkty pod oczy, aby zaradzić problemowi – dr Psomadakis zaleca „kombinację składników”, aby zaradzić „różnorodnym przyczynom”.
Sugeruje wybranie „składników nawilżających, takich jak kwas hialuronowy, gliceryna i trójglicerydy”, które mogą „głęboko nawilżać i nawilżać skórę, dzięki czemu wygląda gładko i mniej pomarszczona”.
Sięgaj po składniki „działające na przebarwienia, takie jak inhibitory tyrozynazy” lub inne produkty zawierające „cząsteczki odbijające światło”, które „mogą dodać blasku”.
Inne składniki, które zaleca dr Psomadakis, to „kofeina poprawiająca mikrokrążenie”, „retinoid redukujący zmarszczki” i „oczywiście moc dobrego korektora”.
Ulubionymi składnikami dr Shah-Desai do walki z cieniami pod oczami są „witamina C, kwas hialuronowy, kofeina, retinoidy, kwas glikolowy, witamina E i niacynamid”. Sugeruje ona również, że możesz wypróbować pewne zabiegi – wybierając mikroigłowanie, mezoterapię lub PRP jako „wszystkie fantastyczne zabiegi stosowane na cienie”.