Szybki postęp technologiczny sprawia, że ​​młodzi ludzie są coraz bardziej narażeni na wystąpienie zaburzeń psychicznych i osobowości, ponieważ problemy te często ujawniają się już w okresie dojrzewania.

Psychiatrzy twierdzą, że na tego typu zaburzenia szczególnie narażone są osoby w wieku od 15 do 25 lat, ponieważ to właśnie w tym okresie kształtuje się i krystalizuje osobowość.

Dr Rakesh K Chadda, kierownik Oddziału Psychiatrii w Szpitalu Amrita w Faridabad, wyjaśnił, że w ciągu ostatnich dwóch dekad zaobserwowano znaczący wzrost liczby przypadków zaburzenia osobowości emocjonalnie chwiejnej (EUPD), znanego również jako zaburzenie osobowości typu borderline, wśród młodych ludzi.

„Schorzenie to jest częstsze u kobiet niż u mężczyzn. Nieleczone może poważnie wpłynąć na funkcjonowanie społeczne i zawodowe, prowadząc do współwystępujących problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, lęk, nadużywanie substancji psychoaktywnych i zwiększone ryzyko samobójstwa” – wyjaśnił dr Chadda.

Dodał, że nadużywanie substancji psychoaktywnych, zwłaszcza alkoholu i narkotyków, również wzrosło wśród osób w wieku 15–25 lat, przy czym depresja jest częstsza u młodych kobiet, a nadużywanie substancji psychoaktywnych u młodych mężczyzn.

Ponadto samookaleczenia i zaburzenia lękowe częściej występują u dziewcząt, co wskazuje na różnice w występowaniu problemów ze zdrowiem psychicznym u kobiet i mężczyzn.

Rozwój technologii informatycznych, zwłaszcza mediów społecznościowych i interakcji online, miał negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Większy czas spędzany przed ekranem doprowadził do mniejszej aktywności fizycznej, zaburzonych wzorców snu i zmniejszonych interakcji twarzą w twarz, które są niezbędne dla dobrego samopoczucia psychicznego.

Ekspert powołał się na wyniki niedawnych badań opublikowanych w Indian Journal of Psychiatry, z których wynika, że ​​22% studentów w Indiach cierpi na zaburzenie osobowości typu borderline (BPD).

Jest to znaczący wzrost w porównaniu z poprzednimi badaniami, które wykazały wyraźny wzrost liczby przypadków BPD w ciągu ostatniej dekady.

Dr Neatu Narang, starszy konsultant w szpitalu Amrita, podkreślił, jak ważne jest zwiększanie świadomości na temat szkodliwych skutków nadmiernego korzystania z technologii cyfrowych wśród młodych ludzi.

Ostrzegła, że ​​nadmierne korzystanie z technologii kosztem aktywności fizycznej, interakcji społecznych i zdrowego snu może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym.

Dr Narang podkreślił potrzebę zmiany stylu życia, aby przeciwdziałać tym tendencjom, i nalegał, aby od najmłodszych lat propagować zdrowe nawyki i „odpowiedzialne korzystanie z technologii”.

Jak podkreśla dr Meenakshi Jain, adiunkt psychiatrii w szpitalu Amrita, coraz większym problemem są cyberprzestępstwa, takie jak nękanie, oszustwa finansowe i narażenie na nieodpowiednie treści.

Zwiększony czas spędzany przed ekranem, uzależnienie od technologii cyfrowych i cyberprzemoc przyczyniają się do problemów ze zdrowiem psychicznym, powodując obniżenie nastroju, wycofanie społeczne, samookaleczenie i nadużywanie substancji psychoaktywnych.

Eksperci zgadzają się, że promowanie zdrowego stylu życia i właściwego korzystania z technologii od najmłodszych lat jest kluczowe w zapobieganiu zaburzeniom osobowości i innym problemom ze zdrowiem psychicznym w przyszłości. Specjaliści ds. zdrowia psychicznego, rodzice, nauczyciele i decydenci odgrywają rolę w ochronie dobrego samopoczucia psychicznego młodzieży.