Ponieważ Indie są obecnie znane jako światowa stolica cukrzycy, podjęcie kroków mających na celu ograniczenie rosnącej liczby przypadków tej choroby ma kluczowe znaczenie.

Według badania przeprowadzonego w ubiegłym roku przez Indyjską Radę Badań Medycznych – Indie Diabetes (ICMR-INDIAB) co najmniej 136 milionów ludzi (15,3% populacji) ma stan przedcukrzycowy, a ponad 315 milionów ludzi ma wysokie ciśnienie krwi.

Stan przedcukrzycowy to stan, w którym poziom cukru we krwi jest podwyższony, ale nie w stopniu kwalifikującym się do cukrzycy. Poziomy te przekraczają normę, ale spadają poniżej progu rozpoznania cukrzycy.

Czytaj więcej

Sprawdź poziom cukru we krwi na czczo. Jeśli mieści się w przedziale od 100 mg/dl do 125 mg/dl, zaliczasz się do kategorii stanu przedcukrzycowego. Możesz także sprawdzić hemoglobinę glikozylowaną. Jest to średni poziom cukru przez trzy miesiące i jeśli wynosi więcej niż 5,7, ale mniej niż 6,3, to jest to również stan przedcukrzycowy.

W stanie przedcukrzycowym, gdy wzrasta poziom cukru we krwi, organizm stara się wyeliminować nadmiar cukru z moczem, co prowadzi do jednoczesnej utraty wody.

Proces ten powoduje łagodne odwodnienie, powodując zwiększone pragnienie u dotkniętych osób.

Jeśli więc przez cały czas odczuwasz duże pragnienie, może to być oznaką stanu przedcukrzycowego.

Endokrynolog dr Atul Luthra, dyrektor HOD Fortis C-DOC, Gurugram, powiedział, że stan przedcukrzycowy nie jest „łagodną cukrzycą” ani „cukrzycą graniczną”, jak wielu ludzi myśli. W rzeczywistości jest to odrębna jednostka kliniczna

Stan przedcukrzycowy nie jest „łagodną cukrzycą” ani „cukrzycą graniczną”, jak się często uważa. Jest to odrębna jednostka kliniczna, w której poziom glukozy we krwi jest wyższy niż prawidłowy, ale niższy niż wartości graniczne definiujące cukrzycę.

„Dane populacyjne wykazały, że liczba pacjentów ze stanem przedcukrzycowym jest nawet większa niż liczba chorych na cukrzycę typu 2 w Indiach. Insulinooporność jest wysoka, ale trzustka pracuje w godzinach nadliczbowych, aby zapobiec objawom cukrzycy” – powiedział dr Atul Luthra.

Starszy konsultant diabetolog dr Aarif Hussain Bhat z grupy szpitali Ujala Cygnus powiedział, że stan przedcukrzycowy, jeśli nie zostanie odpowiednio kontrolowany, może przekształcić się w cukrzycę typu 2, co ma poważne konsekwencje.

Stan przedcukrzycowy, jeśli nie jest leczony, może przekształcić się w cukrzycę typu 2, chorobę przewlekłą z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

„Z biegiem czasu utrzymujący się wysoki poziom cukru we krwi związany ze stanem przedcukrzycowym może uszkodzić narządy i tkanki w całym organizmie, prowadząc do powikłań, takich jak choroby serca, udar, choroba nerek, uszkodzenie nerwów, problemy ze wzrokiem i krążeniem. Może również zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej w czasie ciąży” – powiedział dr Aarif Hussain Bhat.

Stan przedcukrzycowy może się nasilać, ale można go odwrócić.

Dr Hussain powiedział: „Regularne wizyty kontrolne u lekarza są niezbędne do wczesnego wykrywania stanu przedcukrzycowego i leczenia go”.

Zdrowy tryb życia to najszybsza droga do powrotu do zdrowia.

Zacznij ćwiczyć, włączając aktywność fizyczną do swojej codziennej rutyny i zmniejsz spożycie cukru. Należy pamiętać o utrzymaniu prawidłowej masy ciała poprzez dietę składającą się z warzyw i białek. Śpij wystarczająco dużo każdego dnia, aby zmniejszyć skoki poziomu cukru we krwi.

Dostroić