Zdjęcie wschodu słońca użyte w badaniu. Źródło: Uniwersytet w Exeter

Po raz pierwszy nowe badanie określiło ilościowo wpływ ulotnych zdarzeń naturalnych na ludzi.

Niedawne badanie po raz pierwszy określiło ilościowo wpływ ulotnych zjawisk naturalnych, takich jak wschody i zachody słońca, na ludzi. Celem naukowców było zidentyfikowanie wpływu tych wydarzeń na poszczególne osoby i zrozumienie ich wpływu.

Chociaż przeprowadzono szeroko zakrojone badania nad wpływem natury na zdrowie psychiczne, większość badań oceniała ten wpływ tylko w spokojnych warunkach pogodowych i bezchmurnym niebie. Jednak zaskakująco niewiele badań dotyczyło tego, jak ludzie reagują na zmiany pogody i dzienne wzorce słońca, znane jako „zjawiska efemeryczne”.

Aby pomóc wypełnić tę lukę, naukowcy wykorzystali najnowszą grafikę komputerową, aby pokazać ponad 2500 uczestnikom dokładnie kontrolowane obrazy zarówno środowiska miejskiego, jak i naturalnego. Kiedy te sceny zawierały takie elementy, jak wschód i zachód słońca, uczestnicy uznali je za znacznie piękniejsze niż oglądane w słonecznych warunkach o jakiejkolwiek innej porze dnia.

Cyfrowy zachód słońca przedstawiony w badaniu. Źródło: Uniwersytet w Exeter

Nieoczekiwanie w artykule ujawniono, że wschód i zachód słońca mogą również wywołać znaczny wzrost poczucia podziwu u ludzi. Badania wskazują, że podziw może potencjalnie poprawić nastrój, wzmocnić pozytywne zachowania społeczne i zwiększyć pozytywne emocje – wszystkie cenne czynniki poprawiające ogólne samopoczucie.

Opublikowano w Journal of Psychology Środowiska, w eksperymencie uwzględniono również rzadsze zdarzenia, takie jak tęcze, burze i rozgwieżdżone, księżycowe niebo. Każde z tych zjawisk zmieniało stopień, w jakim ludzie doświadczali piękna i podziwu w różnych krajobrazach w porównaniu ze słonecznym, błękitnym niebem.

Co najważniejsze, zmiany te były również przyczyną różnic w ocenie środowisk – ocenianych poprzez pytanie uczestników, ile byliby skłonni zapłacić, aby doświadczyć każdej sceny w prawdziwym świecie.

Uczestnicy byli gotowi zapłacić prawie 10 procent premii za wizytę w naturalnym otoczeniu o wschodzie słońca w porównaniu z pod błękitnym niebem. Zespół badawczy stwierdził, że tego rodzaju wartość dodaną zwykle przypisuje się bardziej trwałym elementom, takim jak malownicze jeziora lub zabytkowe budynki. Zasugerowali, że zachęcanie ludzi do doświadczania zachodów i wschodów słońca może poprawić samopoczucie i może być wykorzystywane jako część zielonej recepty, w której przyroda odgrywa terapeutyczną rolę w leczeniu zdrowia psychicznego.

Alex Smalley, doktorant Kolega z University of Exeter i główny autor badań, powiedział: „Wszyscy znamy potrzebę zrobienia zdjęcia wspaniałego zachodu słońca lub nieoczekiwanej tęczy. Termin „zachód słońca” ma ponad 300 milionów tagów na Instagramie, a ludzie powiedzieli nam, że byliby skłonni zapłacić więcej, aby doświadczyć tych zjawisk, ale oczywiście wszyscy możemy je doświadczyć za darmo. Nasze badania wskazują, że wstawanie nieco wcześniej przed wschodem słońca lub wybranie się na spacer w celu złapania zachodu słońca może być warte wysiłku – czynnik „wow” związany z tymi spotkaniami może odblokować małe, ale znaczące wstrząsy w poczuciu piękna i podziwu, które mogą, z kolei mają pozytywny wpływ na samopoczucie psychiczne”.

Autorzy zauważyli również, że występowanie badanych przez nich zjawisk może się znacznie różnić w zależności od miejsca zamieszkania ludzi. Osoby na wschodnich wybrzeżach mogą łatwiej zobaczyć wschód słońca, podczas gdy osoby na zachodzie mogą częściej doświadczać zachodu słońca. Podobnie burze mogą być częstsze latem w Wielkiej Brytanii, ale tęcze częściej pojawiają się zimą.

Alex Smalley dodał: „Większość badanych przez nas zjawisk może być ulotna i nieprzewidywalna, i uważamy, że ta nowość jest częściowo przyczyną efektów, które obserwujemy. Biorąc pod uwagę ich potencjał do zmiany doświadczeń ludzi zarówno w krajobrazie naturalnym, jak i miejskim, podkreślenie, w jaki sposób i gdzie można doświadczyć tych wydarzeń, może mieć prawdziwą wartość, szczególnie w miastach”.

Odniesienie: „Beyond blue-sky thinking: Diurnal Patterns and Ephemeral Meteorological Professors Impact Assessment of Beauty, Grove, and Value in Urban and Natural Landscapes”, Alexander J. Smalley i Mathew P. White, 10 stycznia 2023 r., Journal of Psychology Środowiska.
DOI: 10.1016/j.jenvp.2023.101955