• Olivia Wilde stylowo kończy 39 lat i udostępniła zdjęcie na Instagramie, aby upamiętnić tę wyjątkową okazję.

• Aktorka opublikowała zdjęcie, na którym pozuje obok swojej przyjaciółki z jej wyrzeźbionym tyłkiem i nogami na pełnym ekranie w bezczelnym bikini.

• Jeśli chodzi o treningi, Olivia uwielbia robić zajęcia metodą Tracy Anderson i spinning.

Wszystkiego najlepszego, Olivio Wilde! The Nie martw się kochanie aktorka i reżyserka świętowała w tym roku swoje 39. urodziny, kołysząc się w bikini z przyjaciółką na Instagramie. Ale oczywiście zrobiła to w prawdziwym stylu Olivii, z jej stonowanym tyłkiem i nogami na pełnym pokazie. Widoczny był również jej tatuaż na pośladkach, który nazwała „znaczkiem włóczęgi”.

„39 i czuję się dobrze. Dziękuję za urodzinową miłość. Doiłam ją o wiele za długo i było świetnie. Oto, co będzie dalej. Prawdopodobnie nie kolejny znaczek włóczęgi, ale kto wie. #shameless #howdareshe #thehorror ♥️”, podpisała zdjęcie fotka.

Oczywiście urodzinowy post Olivii spotkał się z dużym zainteresowaniem. Trenerka Tracy Anderson skomentowała: „Postawiłbym TA na ten uroczy tyłek! 39 lat to niesamowity wiek!!! To będzie epicki rok! ??♥️♥️♥️♥️♥️”, a aktorka Megalyn Echikunwoke napisała: „ ???? Nerwy!”

Jednym z ulubionych treningów Olivii jest oparta na tańcu i sile metoda Tracy Anderson. Została zauważona, gdy opuszczała siłownię trenera w Los Angeles na początku tego miesiąca dwa dni z rzędu, była tam również widziana w zeszłym roku.

Jest też fanką zajęć spinowych, o czym wcześniej mówiła Zdrowie kobiet„Śmieję się z tego, ale to jest niesamowite, bo trzeba przebić się przez ten opór, który jest tak terapeutyczny”.

I najlepiej uwierzyć, że Olivia poważnie traktuje swoje szkolenie do różnych ról filmowych. Oliwia powiedziała MI! Aktualności więcej o jej reżimie treningowym do jej filmu, Strażnik. „Gram dość twardą postać i mam bardzo konkretny cel i myślę, że to pomaga, gdy coś masz. Jeśli nie będziesz się zmuszać, nie będziesz w stanie wykonać pracy tak dobrze, jak chcesz. Dlatego warto mieć tę konkretną rzecz” – powiedziała.

Kontynuacja historii

Kolejna premia ruchowa: Olivia lubi robić wiele kroków każdego dnia. Powiedziała CNBC, że mieszkanie w Nowym Jorku oznacza, że ​​*dużo* spaceruje.

„Już teraz chodzimy więcej niż ludzie w wielu innych miastach. Ale kiedy masz możliwość chodzenia pieszo lub jazdy samochodem, idź pieszo, jeśli jest taka opcja. Pójdę schodami – powiedziała. – Często jest na to sposób [be active]. Zamiast siedzieć w domu i odbierać telefony i spotykać się przez telefon, spaceruj. Często możesz włączyć aktywność do swojego życia”.

Jeśli chodzi o jej codzienną dietę, Olivia lubi trzymać się z dala od przetworzonej żywności i jeść tak zdrowo, jak to możliwe. „Myślę, że każdy, kto choć przez krótki okres w swoim życiu posprzątał swoje zachowanie – najpierw zaczął zdrowo się odżywiać, ćwiczyć i używać naturalnych produktów – zawsze powie… Czuję się najlepiej. Ale czasami trudno jest utrzymać ten styl życia. Wiesz, że utrzymanie całkowitej czystości jest trudne” – powiedziała CNBC.

Ale jak Olivia wie, wszystko zależy od równowagi, więc od czasu do czasu uwielbia sięgać po colę. „Naprawdę to kocham” — powiedziała.

Do tego wszystkiego, Oliwia!

Może ci się spodobać również