Oprah Winfrey twierdzi, że zmieniła „wszystko”, aby osiągnąć swoje cele w zakresie zdrowia i sprawności fizycznej.

69-letnia potentat medialny, który zachwycił się premierą „Koloru fioletu” w Los Angeles, w ostatnich miesiącach schudła ponad 40 funtów, a zapytana, co było kluczem do jej odchudzenia, wyjawiła, że ​​musiała to zrobić zmiany we wszystkich aspektach swojego życia i nie ma zamiaru wracać.

Zapytana, co zrobiła, aby osiągnąć rezultaty, podczas środowej premiery powiedziała Entertainment Tonight: „To nie jest jedna rzecz, to wszystko. Zamierzam tak pozostać.

W międzyczasie były gospodarz talk-show złożył hołd zmarłemu producentowi telewizyjnemu Normanowi Learowi – znanemu jako twórca takich programów jak One Day At A Time i The Jeffersons – po jego śmierci we wtorek w wieku 101 lat.

Powiedziała: „Był jednym z wielkich dżentelmenów naszych czasów. Mam do niego taki szacunek, że wielokrotnie przeprowadzałem z nim wywiady”.

„Mam na myśli, że na samym początku lat 70. jego programy zapoczątkowały dyskusję na temat rasy i sprawiedliwości – All in the Family, The Jeffersons – w sposób, na który Ameryka nie była przygotowana [discuss] zanim.’

Oprah oświadczyła następnie, że „wpływ” Normana będzie odczuwalny przez kilka następnych pokoleń, podkreślając, że nawet ci, którzy nie są zaznajomieni z jego twórczością, już „doświadczają korzyści” z tego, co zrobił dla widzów telewizyjnych w całych Stanach Zjednoczonych.

„Jego wpływ i dziedzictwo będą odczuwalne dla przyszłych pokoleń. Nawet ludzie, którzy nie znają jego programów, doświadczają korzyści, jakie te programy zrobiły dla nas jako kultury”.

Orzeczenie to nadeszło po tym, jak Winfrey wcześniej upierała się, że nie sięga po leki odchudzające, aby pozbyć się zbędnych kilogramów.

Opowiedziała o obrazie ciała podczas wrześniowego panelu w Nowym Jorku dla cyklu „Życie, którego pragniesz” Oprah Daily.

Do Oprah dołączyło wielu ekspertów w dziedzinie odchudzania, w tym dyrektor generalny Weight Watchers Sima Sistani, psycholog Rachel Goldman oraz specjaliści od otyłości Fatima Cody Stanford i Melanie Jay.

„Nie wiem, czy istnieje inna osoba publiczna, której walka z wagą była wykorzystywana w takim samym stopniu jak moja” – powiedziała Oprah podczas rozmowy.

„To jedna z rzeczy, z powodu której tak bardzo się wstydziłam i nawet kiedy po raz pierwszy usłyszałam o lekach odchudzających, w tym samym czasie, gdy przechodziłam operację kolana, poczułam: „Muszę to zrobić sama”. bo jeśli wezmę lek, to będzie najłatwiejsze wyjście” – powiedziała.

Kontynuowała: „Część mnie czuje – podobnie jak wiele osób podczas operacji bariatrycznej – że muszę to zrobić na własnej skórze, muszę wspinać się po górach, muszę dalej cierpieć i muszę to robić, bo inaczej w jakiś sposób siebie oszukałam.

Oprah dodała, że ​​„po prostu miała dość” idei „jako osoby, która przez tyle lat była zawstydzona” ze względu na jej wahania wagi.

„To świat, który na zawsze zawstydził ludzi z powodu nadwagi, a każda z nas, która go przeżyła, wie, że ludzie po prostu traktują cię inaczej – po prostu to robią” – powiedziała.