Newswise — ROSEMONT, Illinois. (2 maja 2024 r.) — W maju OrthoInfo.org, wiarygodne i zaufane źródło informacji na temat zdrowia kości i stawów, przyłącza się do organizacji w całym kraju, aby podnosić świadomość na temat strategii zapobiegawczych, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju osteoporozy. Od artykułów na temat podstaw zdrowia kości po zapobieganie osteoporozie i możliwości leczenia, OrthoInfo oferuje różnorodne zasoby starannie opracowane i sprawdzone przez ekspertów z Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedów (AAOS), aby pomóc pacjentom podejmować decyzje dotyczące zdrowia kości w ramach zobowiązania na całe życie.

„Osteoporoza może być wyniszczającą chorobą kości, która występuje, gdy organizm traci zbyt dużo kości, wytwarza za mało kości lub jedno i drugie. W rezultacie kości stają się słabe i mogą pęknąć w wyniku upadku, a w poważnych przypadkach nawet kichnięcia” – powiedziała rzeczniczka AAOS, Mercedes Dina von Deck, lekarz medycyny, FAAOS. „Poprzez zapoznanie się z kontrolowanymi czynnikami ryzyka, takimi jak dieta, ćwiczenia i styl życia, pacjenci mogą lepiej poruszać się po złożonym procesie leczenia osteoporozy”.

Co to jest osteoporoza?
Osteoporoza jest często nazywana cichą chorobą, której w dużym stopniu można zapobiec, a mimo to dotyka około 54 milionów Amerykanów[1]. Pomimo możliwości modyfikacji stylu życia, które ludzie mogą podjąć, aby zapobiec złamaniom związanym z osteoporozą, liczba ta stale rośnie, powodując na całym świecie złamania osteoporotyczne co trzy sekundy[2]. Chirurdzy ortopedzi stanowią pierwszą linię leczenia pacjentów z osteoporozą i osób z wysokim ryzykiem złamań związanych z osteoporozą.

• Więcej o tym, kto powinien niepokoić się osteoporozą i jak ją diagnozować, przeczytasz tutaj.
• Tutaj lepiej poznasz profilaktykę i leczenie osteoporozy.

Podejmij działanie
Według dr von Decka utrata masy kostnej i złamania nie muszą być nieuniknioną częścią starzenia się. Pacjenci mogą współpracować z zespołem ortopedycznym w celu przeglądu wyników badań i historii choroby w celu opracowania planu leczenia chroniącego i poprawiającego zdrowie kości oraz zapobiegającego upadkom, które mogą prowadzić do przyszłych złamań. Aby zacząć już teraz, rozważ następujące kwestie:

• Zmiana diety
• Przyjmowanie suplementów — szczególnie wapnia i witaminy D — w celu zbudowania lub ulepszenia „banku kości”
• Wprowadzanie zmian w stylu życia, takich jak opracowanie zrównoważonego planu ćwiczeń, rzucenie palenia, jeśli palisz i ograniczenie spożycia alkoholu
• Przyjmowanie leków zmniejszających ryzyko złamań poprzez zwiększenie gęstości kości, zapobieganie utracie masy kostnej lub budowanie nowej kości
• Zapobieganie upadkom, w tym zapobieganie ryzyku upadku w domu i wykonywanie ćwiczeń poprawiających równowagę.
• Zapobieganie lub kontrolowanie cukrzycy
• Zapobieganie lub kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi
• Rozpoczęcie estrogenowej terapii zastępczej, jeśli jesteś po menopauzie

Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na rozmowę z rzecznikiem AAOS, wyślij e-mail [email protected].

# # #

O AAOSie Zrzeszająca ponad 39 000 członków Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedów jest największym na świecie medycznym stowarzyszeniem specjalistów zajmujących się układem mięśniowo-szkieletowym. AAOS jest zaufanym liderem w poprawie zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego. Zapewnia najwyższej jakości, najbardziej wszechstronną edukację, aby pomóc chirurgom ortopedom i pokrewnym pracownikom służby zdrowia na każdym szczeblu kariery zawodowej jak najlepiej leczyć pacjentów w ich codziennej praktyce. AAOS jest źródłem informacji na temat schorzeń kości i stawów, leczenia i powiązanych problemów zdrowotnych związanych z układem mięśniowo-szkieletowym; i przewodzi dyskusji w opiece zdrowotnej na temat poprawy jakości. Śledź AAOS na Facebooku, XLinkedIn i Instagramie.

[1] Narodowa Fundacja Osteoporozy. Co to jest osteoporoza i co ją powoduje? Oceniono 19 kwietnia 2024 r.

[2] Johnell O, Kanis JA. Oszacowanie częstości występowania i niepełnosprawności związanej ze złamaniami osteoporotycznymi na całym świecie. Międzynarodowy Osteoporos. 2006;17(12):1726–1733. [PubMed]