Reklamy marketingowe, uroczystości rodzinne i kultura dawania prezentów świątecznych mogą sprawić, że niemożliwym będzie niewydawanie wydatków lub, w przypadku niektórych, przekroczenie wydatków. Według badania przeprowadzonego w 2023 r. przez NerdWallet około połowa Amerykanów (52%) zaciągnęła dług na karcie kredytowej podczas zakupów prezentów w zeszłym roku podczas wakacji, a prawie jedna trzecia (31%) z nich nadal go nie spłaciła.

Chociaż dawanie może być szlachetne, zastanów się nad ustaleniem granic, jeśli chodzi o pożyczanie i wydawanie pieniędzy w czasie wakacji.

KROK 1: WYZNACZ CELE PIENIĘŻNE NA 2024 ROK

Jeśli nie masz powodu, może być trudno powstrzymać wydatki w czasie wakacji. Rozpocznij proces wyznaczania celów finansowych na rok 2024, aby uniknąć krótkowzroczności podczas wydawania pieniędzy. Na przykład, jeśli chcesz dokonać większych spłat kredytu studenckiego lub zaoszczędzić na zaliczkę na nowy samochód w przyszłym roku, nadmierne wydatki w czasie wakacji mogą Cię zniechęcić.

„Naprawdę bądź brutalnie szczery w kwestii swoich zobowiązań finansowych na styczeń i luty” – mówi Yvette Murry, kliniczna pracownica socjalna w Princeton w stanie New Jersey, która pomaga klientom w utrzymaniu dobrej kondycji finansowej.

Rozpoczęcie budżetu na rok 2024 już teraz może pomóc zapobiec niechcianym zadłużeniom i żalom w nowym roku.

KROK 2: PRAKTYKOWAJ ODPOWIADANIE PROŚBOM

Ceny są wysokie, podobnie jak prośby o pożyczkę o tej porze roku. Choć możesz czuć się zobowiązany do odgrywania roli Świętego Mikołaja i dawania pieniędzy każdemu, kto o to poprosi, może to narazić Cię na kłopoty finansowe w nadchodzącym nowym roku.

„Zbyt często robimy to, czego chcą od nas inni, a potem znajdujemy się w sytuacji, która naprawdę nie jest najlepsza dla nas, naszych rodzin lub naszego zdrowia psychicznego” – mówi Murry.

Kiedy otrzymasz prośby przekraczające Twoje możliwości, przygotuj się na odmowę. Tym, którzy nie są dobrze zaznajomieni z „nie”, Traci Williams, certyfikowana terapeutka finansowa i psycholog z Atlanty w stanie Georgia, podaje przykład, jak to powiedzieć.

„Możesz powiedzieć coś w rodzaju: «Dziękuję bardzo, że pomyślałeś o mnie, kiedy to planowałeś. Nie mogę tego zrobić, ponieważ przekracza to mój budżet” – mówi Williams. „Coś tak prostego i krótkiego może pomóc w utrzymaniu związku”.

Rozważ włączenie do swojego budżetu „wiadra pożyczkowego”, który obejmuje kwotę, która nie zrujnuje Twoich finansów. Możesz także chcieć pożyczać tylko tyle, na ile możesz sobie pozwolić, aby nie odzyskać.

KROK 3: Zrozum, że możesz czuć się winny

Kiedy odmówisz, może pojawić się poczucie winy, niezależnie od tego, czy chodzi o prośby o pieniądze, podróże do rodziny, czy kupowanie partnerowi drogiego prezentu. Kiedy mówimy „nie”, możemy czuć się winni ze względu na oczekiwania wobec nas samych, rodziny i społeczeństwa – mówi Williams.

„Jeśli potrafisz dostroić się do tego, co jest dla ciebie naprawdę ważne i jakie są twoje rzeczywiste wartości, i potrafisz się ich trzymać, jest mniej prawdopodobne, że poczujesz się winny” – mówi.

Aby poradzić sobie z tymi trudnymi uczuciami, Williams sugeruje najpierw je zidentyfikować.

„Wielu ludzi odczuwa różne rzeczy i nie zdaje sobie sprawy, jakie to uczucie jest naprawdę” – mówi. Kiedy już nazwiesz to uczucie, możesz mu przeciwdziałać, podkreślając powody, dla których podjąłeś tę decyzję – dodaje. Na przykład, jeśli w tym roku musisz odmówić kupowania prezentów, pamiętaj, jak ważne jest zapewnienie sobie stabilności finansowej.

KROK 4: ODKRYJ SWOJE MOTYWACJE DOTYCZĄCE WYDATKÓW WAKACYJNYCH

Wiele naszych nawyków finansowych może wynikać z podświadomych przekonań lub motywacji, nawet podczas wakacji. Aby zrozumieć, dlaczego podejmujesz określone decyzje finansowe, Murry sugeruje zadać sobie pytanie, jaka jest motywacja pożyczania komuś pieniędzy lub wydawania pieniędzy.

„Czy staram się naprawić zło? Czy staram się zaspokoić potrzebę, którą miałem w dzieciństwie? Zapytaj: „Dlaczego podejmuję takie decyzje?” – mówi.

Zrozumienie swoich motywacji do wydawania pieniędzy może pomóc Ci wzmocnić granice i potencjalnie ustanowić nowe przekonania dotyczące pieniędzy, zakorzenione w wartościach, które chcesz naśladować. Na przykład, jeśli zdasz sobie sprawę, że wydajesz za dużo na prezenty, ponieważ rodzice nauczyli Cię, że prezenty to najlepszy sposób na okazanie miłości, możesz zdecydować, że ważniejsze jest dla ciebie dawanie niematerialnych prezentów w postaci czasu lub miłości.

KROK 5: PAMIĘTAJ, ŻE WAKACYJNE napięcie jest normalne

Presja świąteczna jest realna i może sprawić, że przekroczymy nasze budżety. Przyznanie, że presja świąt jest czymś normalnym, pomoże Ci zachować koncentrację i nie przekroczyć budżetu. Williams mówi, że należy pamiętać, że nie musisz robić wszystkiego, a oczekiwanie tego od siebie jest nierealne.

„Uświadomienie sobie, że istnieje presja i że marketing spełnia swoje zadanie, pomoże Ci pamiętać, że musisz trzymać się własnych celów” – mówi.

______

Ta kolumna została udostępniona agencji Associated Press przez witrynę o finansach osobistych NerdWallet. Elizabeth Ayoola jest pisarką w NerdWallet. E-mail: eayoola@nerdwallet.com.

POWIĄZANE LINKI:

NerdWallet: Rozpocznij sezon zakupowy, gotowy do zarządzania wydatkami i zadłużeniem

Metodologia

Ankieta NerdWallet została przeprowadzona online w Stanach Zjednoczonych przez The Harris Poll na zlecenie NerdWallet w dniach 17–21 sierpnia 2023 r. wśród 2069 dorosłych Amerykanów w wieku 18 lat i starszych, spośród których 1762 planuje kupić prezenty w okresie świątecznym. Precyzję próbkowania ankiet internetowych Harrisa mierzy się za pomocą wiarygodnego przedziału Bayesa. W tym badaniu przykładowe dane są dokładne z dokładnością +/- 2,7 punktu procentowego przy poziomie ufności 95%.

„Sezon wakacyjny” oznacza okres od 17 sierpnia do końca 2023 roku.

Wykorzystaliśmy szacunki populacji ze spisu ludności USA i odpowiedzi z ankiet, aby obliczyć całkowitą liczbę Amerykanów, którzy planują kupić prezenty w okresie świątecznym, a także łączne wydatki na prezenty i łączne wydatki na prezenty obciążające karty kredytowe.

Elizabeth Ayoola z Nerdwallet, Associated Press