JAKARTA Syn byłego koszykarza z Chin Yao Ming powrócił do uwagi opinii publicznej. Nastolatek imieniem Yao Qinley zwrócił na siebie uwagę otaczających go osób, gdy podróżował ze swoją babcią i matką Ye Li po Szanghaju.

Przyczyną jest potężna, młodzieńcza postawa, prawie tak wysoka, jak jej matka. Warto zauważyć, że Ye Li, który jest także byłym chińskim koszykarzem, ma 191 cm wzrostu. natomiast Yao Qinley, czyli potocznie nazywana Amy, urodziła się w Stanach Zjednoczonych 22 maja 2010 r. Wraz z osiągnięciem nowego wieku, czyli 14 lat, Amy urosła znacznie wyżej niż dzieci w jej wieku.

Nic dziwnego, że jakiś czas temu pojawienie się Amy z babcią i mamą znalazło się w centrum uwagi. Jej potężna sylwetka jest szeroko komentowana przez internautów. Przewiduje się, że Amy będzie nadal rosła, aż osiągnie dwumetrowy wzrost, biorąc pod uwagę, że obecnie jest wciąż w wieku wzrostu.

Cytując Medical News Today, eksperci uważają, że DNA odgrywa rolę aż w 80 procentach w przypadku wzrostu człowieka. Oznacza to, że ludzie, którzy rosną, mają zwykle dzieci, które również rosną. Ten okres wzrostu osiąga wiek 18 lat.

Jednak Healthline twierdzi, że geny nie są jedynymi wyznacznikami wzrostu danej osoby. W niektórych przypadkach dziecko może być znacznie wyższe niż rodzice lub inni krewni. Ewentualnie mógłby być krótszy.

Oprócz czynników genetycznych należy wziąć pod uwagę inne czynniki, które mogą determinować wzrost danej osoby, zwłaszcza w dzieciństwie i młodości. Dzieci i młodzież w rosnącym wieku potrzebują precyzyjnych kroków, aby zmaksymalizować swój wzrost, gdy dorosną.

Można to zrobić między innymi poprzez zapewnienie pożywnego pożywienia, odpowiednią ilość snu i regularne ćwiczenia.

Odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę w okresie wzrostu. Dzieci, które nie są prawidłowo odżywiane, mogą nie osiągać tak wysokiego poziomu spożycia, jak dzieci, którym podaje się pełną dawkę składników odżywczych” – napisano w Medical News Today.

Podczas gdy jakość snu zapewnia wzrost i rozwój dzieci i młodzieży. Podczas głębokiego snu organizm uwalnia hormony potrzebne do wzrostu. Dlatego odpowiedni sen pozwala na optymalny wzrost” – dodał.

Dietetycy zalecają dzieciom i młodzieży spożywanie zróżnicowanej żywności, stosowanie zbilansowanej diety zawierającej owoce i warzywa. Ponadto białko i wapń są również ważne dla zdrowia i wzrostu kości.

Oprócz spożywania pożywnej żywności, innym sposobem na maksymalizację wzrostu dzieci jest konsekwentna aktywność fizyczna. Eksperci są zgodni, że regularne ćwiczenia są bardzo ważne dla rozwoju fizycznego, ponieważ wspierają zdrowie kości i tkanki mięśniowej.

Trening nie musi być zbyt ciężki, może zacząć się od zabawy na świeżym powietrzu, spacerów wcześnie rano lub pływania, dzięki czemu kości będą mocniejsze i zdrowsze.

Mężczyźni są zazwyczaj wyżsi od kobiet. Dzieje się tak nie bez powodu. Nastoletni chłopcy zwykle doświadczają gwałtownego wzrostu lub dużej szybkości wzrostu na początku przejścia na emeryturę, około dwa lata po nastoletnich dziewczętach. Jednakże chłopcy prawdopodobnie będą nadal rosnąć dłużej niż nastoletnie dziewczęta.

Tymczasem przyspieszenie wzrostu u kobiet zwykle ustępuje po rozpoczęciu cyklu miesiączkowego, który przypada średnio na około 12,5 roku życia. Dlatego mężczyźni są zazwyczaj wyżsi od kobiet.

Centra Kontroli Zapobiegania Chorób (CDC) w Stanach Zjednoczonych podają, że przeciętny dorosły mężczyzna ma 175,2 cm wzrostu, podczas gdy przeciętna kobieta ma 161,2 cm wzrostu.

DNA jest rzeczywiście głównym wyznacznikiem wzrostu danej osoby. Jednak czynniki środowiskowe, takie jak odżywianie i aktywność fizyczna, mogą również wpływać na wzrost.

Kiedy dzieci się starzeją, potrzebują dobrego odżywiania, aby regularnie ćwiczyć, aby pomóc organizmowi w wytwarzaniu hormonów potrzebnych do wzrostu. Tymczasem nastolatki będą doświadczać przyspieszonego wzrostu w czasach wiejskich. Ale potem ich kości przestaną rosnąć i nie będą już mogły się unieść.

W niektórych przypadkach dana osoba potrzebuje hormonów wzrostu, aby zwiększyć swój wzrost. Nie da się tego jednak zrobić bez ścisłego nadzoru lekarzy i przy określonych schorzeniach.

Etykietka: porcelana koszowa