Problemy z karmieniem piersią: Ekspert dzieli się typowymi wyzwaniami i rozwiązaniami dla młodych mam
Dla nowych matek karmienie piersią jest przyjemnym, ale trudnym procesem. Matki mogą łatwiej pokonywać przeszkody w karmieniu piersią, jeśli są świadome typowych problemów i wiedzą, jak sobie z nimi radzić. Dlatego skontaktowaliśmy się z ekspertem ds. zdrowia, który dzieli się rozwiązaniami wszystkich niedogodności i wyzwań, z którymi borykają się nowe mamy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Problemy z karmieniem piersią: Ekspert dzieli się typowymi wyzwaniami i rozwiązaniami dla młodych mam (Źródło zdjęcia: iStock)
Karmienie piersią jest naturalnym i korzystnym sposobem odżywiania noworodka, ponieważ oferuje liczne korzyści zdrowotne zarówno dla dziecka, jak i matki. Jednak pomimo korzyści wiele młodych mam staje w obliczu wyzwań, które mogą sprawić, że karmienie piersią będzie trudnym i czasami bolesnym doświadczeniem. Wiele nowe matki nie są przygotowane na rzeczywistość komplikacji związanych z karmieniem piersią. Bolące sutkiprzekrwienie i zablokowane przewody mleczne to tylko niektóre z przeszkód, które mogą zniechęcić do dalszego karmienia piersią.
Młode matki mogą mieć satysfakcjonujące doświadczenie karmienia piersią, identyfikując te przeszkody na wczesnym etapie i ucząc się, jak je rozwiązywać. Dlatego skontaktowaliśmy się z dr Anjali Kumar, dyrektorem położnictwa i ginekologii, CK Birla Hospital Gurugram, która dzieli się typowymi wyzwaniami i rozwiązaniami dla młodych matek.
Dr Anjali Kumar mówi, że obolałe sutki to typowa dolegliwość karmiących matek. Nieprawidłowe przystawianie może być przyczyną tego dyskomfortu, co sprawia, że dziecko ssie sutek zamiast otoczki. Ważne jest, aby upewnić się, że niemowlę przystawia się prawidłowo, aby złagodzić ten ból.
Jak zarządzać: Matki powinny umieścić niemowlę tak, aby ich usta nie tylko zakrywały brodawkę, ale również znaczną część otoczki. Stosowanie maści lanoliną lub kremów na brodawki może pomóc złagodzić ból, jeśli będzie się utrzymywał. Ponadto po karmieniu, pozostawienie brodawek do wyschnięcia na powietrzu może pomóc uniknąć podrażnienia.
Dr Anjali Kumar wyjaśnia, że kiedy piersi są przepełnione mlekiem, nazywa się to przekrwieniem piersi i może powodować dyskomfort, twardość i obrzęk. Zwykle dzieje się tak, gdy dziecko nie jest karmione wystarczająco regularnie lub gdy mleko pojawia się po raz pierwszy. Matki powinny często karmić piersią i upewnić się, że dziecko regularnie opróżnia piersi, aby poradzić sobie z przekrwieniem.
Jak sobie radzić: Zimne kompresy po karmieniu mogą zmniejszyć obrzęk, a ciepłe kompresy stosowane przed karmieniem mogą pomóc w promowaniu przepływu mleka. Innym sposobem na rozładowanie ciśnienia jest odciągnięcie mleka rękoma i delikatny masaż.
Dr Anjali Kumar mówi, że dla nowych matek obawy o słabą produkcję mleka mogą być bardzo stresujące. Należy pamiętać, że zwiększenie produkcji mleka wymaga częstego karmienia piersią. Pomocne może być upewnienie się, że niemowlę pewnie ssie pierś i karmienie piersią przy każdym karmieniu.
Jak zarządzać: Czynniki krytyczne dla produkcji mleka obejmują wystarczającą ilość snu, zrównoważoną dietę i picie wystarczającej ilości wody. Konsultanci laktacyjni mogą czasami sugerować suplementy ziołowe lub leki na receptę w celu zwiększenia ilości produkowanego mleka.
Zablokowane przewody i zapalenie sutka
Dr Anjali Kumar wyjaśnia, że bolesne grudki w piersiach mogą być wynikiem zalegania mleka w zablokowanych przewodach mlecznych. Może to doprowadzić do zapalenia piersi, infekcji, która powoduje zaczerwienienie, obrzęk i objawy grypopodobne, jeśli nie zostanie podjęte leczenie.
Jak zarządzać: Matki, które chcą utrzymać przepływ mleka, powinny kontynuować karmienie piersią lub odciąganie pokarmu, aby uniknąć zablokowanych przewodów i je wyleczyć. Przeszkodę można usunąć, stosując ciepłe kompresy, pocierając dotknięty obszar i zmieniając pozycję karmienia. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz u siebie zapalenie piersi; może być konieczne przyjmowanie antybiotyków.
Dr Anjali Kumar mówi, że strajk laktacyjny to sytuacja, gdy dziecko odmawia karmienia piersią z jakiegokolwiek powodu. Dla młodych matek może to być niepokojące, ale zwykle jest to tylko tymczasowe i może być spowodowane przez kilka rzeczy, w tym chorobę, ząbkowanie lub zmiany w harmonogramie. Matki, które przechodzą przez strajk laktacyjny, powinny zachować cierpliwość i regularnie karmić piersią.
Jak zarządzać: Upewnienie się, że jadalnia jest cicha i spokojna, również może być korzystne. Poproszenie o poradę specjalistki od karmienia piersią może zapewnić więcej wskazówek i pomocy, jeśli strajk będzie się przedłużał.
Dr Anjali Kumar wyjaśnia, że pleśniawki to infekcja drożdżakowa, która może powodować ból i dyskomfort podczas karmienia piersią. Może również wpływać na sutki matki i usta dziecka. Białe plamy w ustach dziecka oraz czerwone, błyszczące lub łuszczące się sutki to objawy pleśniawki.
Jak zarządzać: Aby zapobiec ponownemu zakażeniu, leczenie matki i dziecka musi być podawane jednocześnie. Leki przeciwgrzybicze podawane przez lekarza są zazwyczaj skuteczne w leczeniu pleśniawki. Nawrotów można uniknąć, przestrzegając zasad higieny, takich jak mycie rąk i sterylizacja artykułów pielęgniarskich.
