Zmokłeś w deszczu? Zagrożenia dla zdrowia, o których musisz wiedzieć (Źródło zdjęcia: iStock)

Pora monsunowa przynosi mile widzianą ulgę od palącego upału. Choć złapanie deszczu może wydawać się orzeźwiające, może stwarzać poważne ryzyko dla zdrowia, jeśli nie będziesz ostrożny. Przemoczenie w porze monsunowej może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, od drobnych problemów zdrowotnych po problemy zagrażające życiu. Skontaktowaliśmy się z Rakeshem Guptą, starszym konsultantem, medycyna wewnętrzna, szpitale Indraprastha Apollo, który dzieli się niektórymi zagrożeniami dla zdrowia związanymi z przemoknięciem w porze monsunowej.

1. Hipotermia: Długotrwałe narażenie na zimną wodę deszczową może powodować hipotermię, stan, w którym temperatura rdzenia ciała spada poniżej 95 stopni F (35 stopni C). Objawy obejmują dreszcze, dezorientację i trudności w oddychaniu. Nieleczona hipotermia może prowadzić do zatrzymania akcji serca, a nawet śmierci.

2. Zakażenia układu oddechowego: Deszcze monsunowe mogą prowadzić do wzrostu infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i ataki astmy. Dzieje się tak, ponieważ woda deszczowa może zawierać zanieczyszczenia i alergeny, które zaostrzają problemy z oddychaniem. Osoby z wcześniej występującymi schorzeniami układu oddechowego powinny podjąć dodatkowe środki ostrożności, aby uniknąć przemoczenia.

3. Choroby przenoszone drogą wodną: Wody powodziowe mogą zanieczyścić źródła wody, co prowadzi do rozprzestrzeniania się chorób przenoszonych drogą wodną, ​​takich jak cholera, dur brzuszny i biegunka. Choroby te mogą zagrażać życiu, jeśli nie zostaną leczone. Należy pić wyłącznie oczyszczoną wodę i unikać spożywania żywności od ulicznych sprzedawców.

4. Zakażenia skóry: Mokre ubrania i buty mogą powodować podrażnienia skóry i infekcje, takie jak infekcje grzybicze, egzema i zapalenie skóry. Aby zapobiec infekcjom skóry, noś wodoodporne ubrania i buty oraz jak najszybciej przebierz się w suche ubrania.

5. Leptospiroza: Ta infekcja bakteryjna rozprzestrzenia się poprzez mocz zakażonych zwierząt i może zanieczyścić wody powodziowe. Objawy obejmują gorączkę, ból głowy i bóle mięśni. Leptospiroza może prowadzić do niewydolności nerek i wątroby, jeśli nie zostanie leczona.

6. Porażenie prądem: Zerwane linie energetyczne i gniazdka elektryczne mogą stwarzać ryzyko porażenia prądem, szczególnie w zalanych obszarach. Unikaj chodzenia w zalanych obszarach i trzymaj się z dala od zerwanych linii energetycznych.

7. Urazy: Śliskie drogi i chodniki mogą prowadzić do urazów spowodowanych upadkami, podczas gdy szybko płynąca woda powodziowa może powodować urazy spowodowane gruzami i ostrymi przedmiotami. Noś odpowiednie obuwie i unikaj chodzenia po zalanych obszarach.

8. Zdrowie psychiczne: Pora monsunowa może również odbić się na zdrowiu psychicznym, powodując zwiększony stres, lęk i depresję. Pozostań w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną, a w razie potrzeby poszukaj profesjonalnej pomocy.

Wskazówki, jak zachować bezpieczeństwo

Rakesh Gupta wyjaśnia, że ​​aby zminimalizować ryzyko zdrowotne związane z przemoczeniem w porze monsunowej, należy podjąć następujące środki ostrożności:

– Unikaj podróżowania w czasie ulewnych deszczów,

– Noś wodoodporną odzież i buty,

– Zachowaj bezpieczną odległość od wód powodziowych,

– Unikaj spożywania skażonej wody,

– Dbaj o ciepło i suchość,

– Unikaj chodzenia po terenach zalanych,

– Podczas burzy pozostań w domu.