Finlandia jest najszczęśliwszym krajem na świecie – a profesjonalna „hakerka szczęścia” Lena Salmi wie, gdzie znaleźć najszczęśliwsze miejsca w Helsinkach, od basenów morskich po ściany pokryte graffiti.

Przez ostatnie siedem lat, Finlandia została wybrana najszczęśliwsze miejsce na świecie. Spośród 140 krajów objętych badaniem Najnowszy raport ONZ na temat szczęścia na świecienadal zajmuje czołowe miejsca pod względem zdrowia, bogactwa, życzliwości i wolności obywateli do robienia tego, co chcą. Nigdy nie jest to bardziej widoczne niż latem, gdy w „krainie słońca o północy” panuje światło dzienne, ożywiając unikalną mieszankę natury i miejskich przywilejów.

Helsinki to archipelag otoczony 300 wyspami, z dwoma parkami narodowymi, do których można dojechać transportem publicznym z miasta, oraz mnóstwem zielonych terenów, co czyni je rajem dla miłośników aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. raj dla bywalców sauny; miasto ma jednego na dwóch mieszkańców. Dodaj 19 godzin światła dziennego do wietrznych letnich maksimów 21°C, a określenie „najszczęśliwsze miasto w najszczęśliwszym kraju” nagle nabiera sensu.

Rozmawialiśmy z Lena Salmiprofesjonalny „hacker szczęścia”, aby znaleźć najbardziej przynoszące szczęście miejsca na świeżym powietrzu w mieście. Salmi – która pomaga odwiedzającym „odkryj swojego wewnętrznego Fina„podróżując po mieście na świeżym powietrzu – pływa, jeździ na hulajnodze i łyżwach po swoim rodzinnym mieście, a tę ostatnią robi w tutu, ponieważ zaczęła uprawiać ten sport siedem lat temu w wieku 63 lat. Salmi pracowała w fińskiej Laponii przez dziesięciolecia jako dziennikarka sportowa, aż odkryła swój „sposób” na szczęście:[I] „dostrzegłam, czego mi brakowało w Helsinkach”, zastanawia się. „To morze i mewy. Wielu ludzi mówi, że morze nas rozdziela – ale moim zdaniem przynosi zupełnie inny świat i jest tak niezwykłe”.

Z 130 km linii brzegowej okalającej miasto „masz tak wiele możliwości, jak możesz spędzić czas”, mówi Salmi – a przyjęcie prawdziwie fińskiego podejścia do eksploracji polega na „uwolnieniu się od pośpiechu i po prostu cieszeniu się”.

Zapytana, dlaczego uważa, że ​​Finowie są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie, odpowiedziała: „Często wspomina się o naszym zabezpieczeniu społecznym, edukacji itd. Dla mnie moje szczęście oznacza, że ​​możesz być taki, jaki jesteś. Nikogo to nie obchodzi. Po prostu jesteś tym, kim jesteś”.

Oto pięć najlepszych sposobów na osiągnięcie szczęścia w Helsinkach według Leny Salmi.

„Uwielbiam morze, wodę i pływanie, dlatego jednym z moich najszczęśliwszych miejsc w Helsinkach jest Basen morski Allas„, mówi Salmi. Otwarty w 2016 r. Allas Sea Pool oferuje basen morski (zamknięty obszar z wodą morską do pływania), ciepły basen i basen dla dzieci zbudowany na Morzu Bałtyckim i jest otwarty od świtu do zmierzchu.

Salmi należy do grupy oddanych porannych pływaków, którzy pięć dni w tygodniu podejmują wczesną kąpiel około godziny 7:00 w 25-metrowym basenie z wodą morską znajdującym się „w samym sercu Helsinek, naprzeciwko naszego Pałac Prezydencki„ – budowla imperialna zbudowana na początku XIX wieku.

Z trzema saunami, dwiema restauracjami i największym tarasem na świeżym powietrzu w mieście, Allas przyjmuje do 3500 gości dziennie w szczycie lata, kiedy odbywają się tam również koncerty na świeżym powietrzu. Jest otwarty przez cały rok, a wieczorami odbywają się tam również kąpiele nago.

Salmi ma nieograniczony karnet na pływanie; oznacza to, że może naprzemiennie odwiedzać Allas i wodę w „najpiękniejszym miejscu sportowym świata” – olimpijskim stadionie pływackim. Zaprojektowany przez architekta Jorma Jarvi na Igrzyska w 1940 roku – odwołane po wybuchu II wojny światowej – Stadion Narodowy (znany również jako Stadikka wśród miejscowych) w końcu doczekał się swojego momentu na arenie międzynarodowej w 1952 roku. „To naprawdę piękno” – mówi Salmi o najstarszym śródlądowym basenie w Helsinkach.

Kiedy Salmi zaczęła jeździć na deskorolce, zaczęła zauważać nie tylko naturalne piękno wokół siebie, ale także graffiti – medium, które pozwala każdemu „stać się częścią każdego miasta”. Od tamtej pory tagowała na całym świecie (jej jest ILI3), w tym w londyńskim „Banksy Tunnel”.

Jej ulubionym miejscem do podziwiania graffiti w Helsinkach pozostaje Suvilahtinajwiększa ściana graffiti w Finlandii, z setkami metrów powierzchni, na której artyści mogą zostawić swój ślad. Jej pierwsza wizyta na ścianie miała miejsce dekadę temu (Tony Hawk odwiedziła również), i zachęca innych do wypróbowania – nie jest wymagana żadna wiedza specjalistyczna. „Jest sklep z graffiti, w którym można kupić puszkę [on site]„, mówi. „Po prostu idź tam, kup jedną puszkę i zrób swój tag”.

„Drugą stroną mojej miłości do Helsinek jest to, że mogę tu jeździć na łyżwach niemal wszędzie” – mówi Salmi. Podczas pływania w Stadikka Salmi widziała wzgórze nad sobą, gdzie „młode dzieciaki śmiały się i jeździły na łyżwach, [Micropolis] skate park. Wtedy po prostu zdecydowałem, że muszę tego spróbować.”

Kiedy po raz pierwszy odwiedziła mnie w wieku 63 lat, „pomyślałam, okej, mogą się ze mnie śmiać” – mówi. „Ale jeśli się śmieją, to nie mój problem. Ale się nie śmiali. Przybijali mi piątki, przychodzili ze mną porozmawiać i przychodzili mnie uczyć. Wtedy wiedziałam, że znalazłam swój raj w łyżwiarstwie”.

Po nabraniu pewności w swoich umiejętnościach jazdy na łyżwach Salmi zaczęła uczyć w 2014 r. Longboardzistkilokalna ekipa longboardingowa, która uczyła sztuczek pięciolatków i emerytów. Choć kiedyś twierdziła, że ​​jest najstarszą łyżwiarką w Helsinkach (później została zastąpiona przez byłego skoczka narciarskiego o kilka lat starszego), jej pasja to „cała kreatywność”, jak sama mówi – a także świetny sposób na podniesienie umiejętności w malowniczym otoczeniu.

Adres: Nordenskiöldinkatu 20, 00250 Helsinki

Telefon: +358 9 31087783

Znany lokalnie jako Hiszpaniata 200-letnia aleja spacerowa i park otoczony lipami przecinają serce Helsinek. „Po prostu usiądź tam i poczuj zapach świeżego powietrza”, sugeruje Salmi. „To takie cudowne miejsce”.

Najpopularniejszy park w mieście jest szczególnie piękny wiosną, „kiedy drzewa stają się coraz bardziej zielone”. Podczas gdy Salmi docenia fakt, że Finlandia ma cztery pory roku, nadejście słońca oznacza, że ​​„ludzie zaczynają chodzić wolniej po ulicach, a ludzie śmieją się i uśmiechają… klimat jest naszym atutem”.

Podobnie jest z faktem, że Helsinki rozciągają się na tak dużym obszarze. Salmi dodaje: „mamy mnóstwo miejsca, a Helsinki nie są tak zatłoczone w porównaniu ze Sztokholmem, Londynem, Paryżem czy Rzymem”.

Wykorzystaj to najlepiej, spacerując po Espa, która ma cztery bloki długości. Po obu stronach znajduje się Pohjoisesplanadi (Północna Esplanada) i Eteläesplanadi (Południowa Esplanada), które są pełne „uroczych sklepów”, mówi Salmi. „Jeśli jest jedno miejsce, które ludzie muszą odwiedzić w Helskini, to jest to Marimekko.” Fiński dom projektowy, założony w 1951 r., jest pełen ubrań, naczyń i ceramiki o żywych wzorach, tkanin, mebli i nie tylko. „Jest tak kolorowo” — mówi Salmi. „Za każdym razem, gdy jadę z Allas Sea Pool wzdłuż North Esplanade, muszę wejść do Marimekko, żeby po prostu wprawić się w dobry nastrój”.

Adres: Pohjoisesplanadi, 00130 Helsinki

Telefon: +358 9 31022111

W Helsinkach jest ponad 100 bezpłatnych siłowni na świeżym powietrzu. Ulubioną Salmi jest jedna z mniejszych, przy Fińska Opera Narodowaktóre „zobaczyłam świeżym okiem podczas pandemii”, mówi. Poinstruowana, aby trzymać się z dala od innych, Salmi „zaczęła tam biegać i ćwiczyć na siłowni. Bycie na zewnątrz uratowało mi życie”, wspomina.

Siłownia na świeżym powietrzu Opera znajduje się nad zatoką Töölö, gdzie wzdłuż brzegu stoją wille z drewna (głównego materiału budowlanego miasta od jego założenia w 1550 r. do końca XIX w.). Na północnym krańcu zatoki znajduje się Ogród zimowy Można tam znaleźć setki roślin, a wzdłuż zatoki można też pływać na desce z wiosłem.

BBC Travel’s Specjalista to seria przewodników po popularnych i wschodzących kierunkach turystycznych na całym świecie, przedstawionych oczami lokalnych ekspertów i trendsetterów.

Aby co piątek otrzymywać najlepsze treści z BBC.com w swojej skrzynce odbiorczej, zarejestruj się na Biuletyn Essential List aby zapoznać się z wybranymi materiałami, filmami i wiadomościami, których nie możesz przegapić.