Rishabh Pant powrócił do konkurencyjnego krykieta w indyjskiej Premier League i we wtorek wrócił do reprezentacji narodowej, gdy został mianowany w 15-osobowym składzie na Puchar Świata T20. Pant zanotował imponujące występy w trwającym sezonie IPL, notując 398 runów w 11 rundach; jest obecnie najlepszym strzelcem drużyny Delhi Capitals i piątym pod względem liczby punktów w klasyfikacji generalnej.

Po niemal śmiertelnym wypadku samochodowym, który miał miejsce 16 miesięcy temu, Pant miał roczną nieobecność na boisku w 2023 roku. W trakcie rekonwalescencji, która obejmowała szeroko zakrojoną rehabilitację, pałkarz zmierzył się z ograniczeniami fizycznymi wynikającymi z wypadku. Co więcej, spostrzeżenia kluczowej postaci zaangażowanej w rehabilitację Panta ujawniły, że przeszedł on znaczące zmiany w diecie, aby wspomóc proces powrotu do zdrowia.

Teraz, gdy Pant powraca i przywdziewa indyjskie barwy, te rewelacje rzucają światło na wyzwania, które przezwyciężył, aby odzyskać swoje miejsce na boisku.

„Od końca grudnia przyjął dietę z deficytem kalorycznym. Jeśli jego organizm domagał się 1400 kalorii dziennie, otrzymywał około 1000 kalorii. Było to dla niego trudne, ponieważ musiał bardzo ciężko trenować, aby nabrać kondycji meczowej i musiał wzmocnić mięśnie kontuzjowanej prawej nogi” – podało źródło Czasy Indii.

W raporcie wspomina się, że Pant musiał zrezygnować także z Rasmalai (słodkiego dania), oprócz Biryani i smażonego kurczaka. Nie pozwolono mu też zjeść sushi. W ciągu ostatnich czterech miesięcy Pant schudł 16 kg.

„Pant chciał smaku w swoim jedzeniu. Dlatego podczas pracy w NCA zamiast do hotelu przeprowadził się do wynajętego domu w Bengaluru. Wolał domowe jedzenie. Pozwolono mu jedynie na 5 ml oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Nie mógł porzucić swojej miłości do chłodnego kurczaka. Opracowano więc przepis na zrobienie go z taką ilością oleju. Goan bhindi był jednym z jego ulubionych.”

Ograniczenia w korzystaniu z gadżetów

Źródło ujawniło również, że obowiązywały rygorystyczne środki dotyczące korzystania przez Panta z gadżetów elektronicznych. Miał obowiązek spać od ośmiu do dziewięciu godzin i dlatego nie wolno mu było korzystać z gadżetów po godzinie 23:00.

„Wszystkie gadżety, w tym telefony, iPady i telewizory, zostały wyłączone o 23:00 w nocy. Musiał mieć osiem do dziewięciu godzin nieprzerwanego snu, aby następnego ranka wrócić do rygorystycznego treningu” – podało źródło.

W raporcie wspomina się ponadto, że po odzyskaniu sprawności Pant spędzał 2,5 godziny na ćwiczeniach odbijania siatki, a także stopniowo rozpoczynał ćwiczenia w bramce.