Gotowanie

Ryż Smażony z Wołowiną | Krytyk receptury

  • 7 maja, 2023
  • 8 min read
Ryż Smażony z Wołowiną |  Krytyk receptury

Ta strona internetowa może zawierać linki partnerskie i reklamy, abyśmy mogli dostarczać Ci przepisy. Przeczytaj moją politykę prywatności.

Ten prosty smażony ryż z wołowiną jest gotowy w mniej niż 30 minut i jest taki pyszny! To świetny sposób na ponowne wymyślenie resztek ryżu w sycący i satysfakcjonujący posiłek, który pokocha cała rodzina. Dzięki zaledwie kilku prostym składnikom będziesz cały czas robić ten przepis!

Uwielbiam resztki, więc smażony ryż to przepis, który robię cały czas! Możesz wziąć resztki i zrobić z nich zupełnie inny posiłek, który jest satysfakcjonujący i aromatyczny. Jeśli masz ochotę na więcej przepisów na smażony ryż, musisz spróbować tego hawajskiego smażonego ryżu, tego klasycznego i łatwego smażonego ryżu oraz tego smażonego ryżu z bekonem.

Ryż smażony z wołowiną w misce z pałeczkami obok.

Smażony Ryż Mielona Wołowina

Jeśli w ogóle mnie znasz, wiesz, że jestem frajerem dobrego jedzenia na wynos! Oczywiście uwielbiam też przygotowywać dla mojej rodziny pyszne i łatwe posiłki, a ten smażony ryż z wołowiną jest najlepszy z obu światów. Zwykle planuję zrobić to wieczorem po tym, jak zjemy coś innego, na co potrzebowałem zrobić ryż, na przykład koreańską miskę mielonej wołowiny i ryżu lub miskę ryżu z łososiem. Chwyć resztki ryżu i tchnij w nie nowe życie w kilku prostych krokach!

Po pierwsze, w każdym stir fry naprawdę można wrzucić wszystko, na co ma się ochotę. Zwykle trzymam się głównie tego przepisu, ale czasami dorzucam czosnek, imbir, brokuły i cokolwiek, co w danej chwili mi wpadnie w oko. Użyłem również wielu różnych rodzajów ryżu, takich jak ryż jaśminowy, a nawet ryż z kalafiora (wypróbuj ten przepis na smażony ryż z kalafiora). Ten przepis jest bardzo wszechstronny i naprawdę aromatyczny, więc możesz go zmieniać, aby idealnie pasował do Twoich kubków smakowych!

Składniki

Och, jak ja uwielbiam proste składniki tego smażonego ryżu z wołowiną! Właściwie możesz zmienić mięso w tym przepisie, nie musisz trzymać się tylko wołowiny! Spróbuj kurczaka, mielonej wieprzowiny, a nawet krewetek, aby uzyskać zupełnie nowy przepis. Ten przepis jest o wiele lepszy niż chińskie jedzenie na wynos, a wszystko, czego potrzebujesz, to 30 minut! Wymiary znajdziesz poniżej w karcie przepisu.

  • Olej sezamowy: Do sezonowania warzyw i wołowiny.
  • Mielona wołowina: Możesz użyć dowolnego rodzaju mielonej wołowiny. Możesz również użyć różnych kawałków wołowiny, takich jak mielona wołowina lub stek z polędwicy! Każdy delikatny kawałek wołowiny będzie odpowiedni.
  • proszek cebulowy: Dla dodatkowego pikantnego smaku wołowiny.
  • Sól koszerna: Wysokiej jakości sól robi różnicę.
  • Czarny pieprz: Uwielbiam używać świeżo zmielonego czarnego pieprzu dla uzyskania najlepszego smaku.
  • Ryż: To jest jednodniowy ryż, który jest już ugotowany. Możesz użyć dowolnej metody, podzielę się kilkoma pomysłami w polu wskazówek poniżej lub po prostu użyj resztek z innego posiłku.
  • Biała cebula: Słodki i pikantny w tym samym czasie, będziesz chciał małe kawałki cebuli w swoim ryżu.
  • Groszek i marchewka: Mrożone jest najłatwiejsze i świetnie sprawdzi się w tym przepisie. Możesz użyć świeżego, jeśli wolisz.
  • Sos sojowy: Nie można zapomnieć o sosie sojowym! To klasyczny smak smażonego ryżu. Zamiast tego możesz użyć ciemnego sosu sojowego.
  • Jajka: Lekko je ubij i usmaż w woku. Są takie dobre!
  • Zielone cebule: Jest to opcjonalne do dekoracji.
Warto przeczytać!  Jak długo piec pierniczki świąteczne? Oto sprawdzony przepis na pierniki na Boże Narodzenie
Przetwórz zdjęcia pokazujące, jak przygotować składniki w woku.

Przepis na smażony ryż z wołowiną

Będziesz potrzebował tylko jednego garnka do tego przepisu na smażony ryż z wołowiną. Uwielbiam posiłki, po których nie muszę później robić mnóstwa potraw! Ten przepis jest prosty i tak aromatyczny, że można go jeść samodzielnie lub z kilkoma prostymi dodatkami. Poważnie zajmie to tylko 30 minut, więc bierzmy się za gotowanie!

  1. Gotuj mieloną wołowinę: Rozgrzej dużą patelnię lub wok na średnim ogniu. Dodaj 1 łyżkę oleju sezamowego, mieloną wołowinę, cebulę w proszku, sól i pieprz. Gotuj przez 5-7 minut lub do momentu, gdy przestanie być różowy. Odsącz pozostały olej z mięsa. Zdjąć z woka i odstawić.
  2. Gotuj warzywa: Wracając do tego samego woka, dodaj pozostałe 2 łyżki oleju sezamowego, cebulę, groszek i marchewkę. Gotuj do miękkości.
  3. Jajecznica: Zsuń cebulę, groszek i marchewkę na bok i wlej ubite jajka na drugą stronę patelni. Za pomocą szpatułki roztrzep jajka. Po ugotowaniu wymieszaj jajka z mieszanką warzyw.
  4. Dodaj ryż do warzyw i jajek: Dodaj ugotowany ryż do mieszanki warzywno-jajecznej. Na wierzch polać sosem sojowym. Mieszaj i smaż mieszankę ryżu i warzyw, aż się rozgrzeje i połączy.
  5. Dodaj wołowinę: Dodaj ugotowaną mieloną wołowinę z powrotem do mieszanki ryżu i warzyw i wymieszaj, aby połączyć.
  6. Doprawić i udekorować: W razie potrzeby doprawić dodatkową solą i pieprzem. W razie potrzeby udekoruj posiekaną zieloną cebulą.

Warto przeczytać!  3 pomysły na makowiec z gotowej masy makowej - Książki kucharskie

Wskazówki dotyczące robienia smażonego ryżu z wołowiną

Uwielbiam dzielić się moimi wskazówkami wraz z przepisami, ponieważ daje to wgląd w moją kuchnię. Jeśli robisz to danie po raz pierwszy, przeczytaj te wskazówki, a smażony ryż z wołowiną będzie idealny!

  • Jak ugotować ryż: Najprostszym sposobem na ugotowanie ryżu jest gotowanie go w garnku błyskawicznym! Uwielbiam błyskawiczny ryż do garnka, ponieważ po prostu go ustawiasz i zapominasz. Ryż można również ugotować na kuchence w garnku lub w garnku do gotowania ryżu. Wolę robić smażony ryż z jednodniowym ryżem, ale jeśli chcesz, możesz użyć świeżego ryżu.
  • Wariacje: Istnieje wiele odmian tego przepisu. Możesz zmienić mięso, warzywa i przyprawy w zależności od tego, co masz w lodówce lub zamrażarce. Spróbuj warzyw, takich jak brokuły, kalafior, fasolka szparagowa i kapusta.
  • Pomysły na przystawkę: Jeśli wiesz, że nie będziesz w pełni usatysfakcjonowany tylko tym smażonym ryżem na obiad, spróbuj zrobić te zabawne i łatwe wontony z serem śmietankowym lub bułki jajeczne, aby do tego pasować! Da ci to doświadczenie na wynos we własnym domu. Jeśli chcesz zachować zdrowie, spróbuj tej azjatyckiej sałatki ramen.

Smażony ryż wołowy na patelni z wystającą drewnianą łyżką.

Przechowywanie resztek

Smażony ryż z wołowiną to najlepsze resztki, ponieważ tak łatwo podgrzewa się w kuchence mikrofalowej! Smaki będą równie dobre następnego dnia, dzięki czemu jest to doskonały wybór na suchy prowiant.

  • W lodówce: Przechowuj resztki w hermetycznym pojemniku w lodówce do 5 dni. Podgrzej ponownie w kuchence mikrofalowej przykryte mokrym ręcznikiem papierowym, aby ryż był miękki i wilgotny.
Warto przeczytać!  Ta organizacja uczy więźniów, jak gotować, w tym przygotowuje pięciodaniowy posiłek dla publiczności


  • Rozgrzej dużą patelnię lub wok na średnim ogniu. Dodaj 1 łyżkę oleju sezamowego, mieloną wołowinę, cebulę w proszku, sól i pieprz. Gotuj przez 5-7 minut lub do momentu, gdy przestanie być różowy. Odsącz pozostały olej z mięsa. Zdjąć z woka i odstawić.

  • Wracając do tego samego woka, dodaj pozostałe 2 łyżki oleju sezamowego, cebulę, groszek i marchewkę. Gotuj do miękkości.

  • Zsuń cebulę, groszek i marchewkę na bok i wlej ubite jajka na drugą stronę patelni. Za pomocą szpatułki roztrzep jajka. Po ugotowaniu wymieszaj jajka z mieszanką warzyw.

  • Dodaj ugotowany ryż do mieszanki warzywno-jajecznej. Na wierzch polać sosem sojowym. Mieszaj i smaż mieszankę ryżu i warzyw, aż się rozgrzeje i połączy.

  • Dodaj ugotowaną mieloną wołowinę z powrotem do mieszanki ryżu i warzyw i wymieszaj, aby połączyć.

  • W razie potrzeby doprawić dodatkową solą i pieprzem. W razie potrzeby udekoruj posiekaną zieloną cebulą.



Serwuje: 8

Kalorie389kcal (19%)Węglowodany59G (20%)Białko17G (34%)Tłuszcz9G (14%)Tłuszcz nasycony2G (10%)Tłuszcz wielonienasycony3GTłuszcze jednonienasycone4GTłuszcze trans0,1Gcholesterol67mg (22%)Sód386mg (16%)Potas302mg (9%)Błonnik2G (8%)Cukier1G (1%)Witamina A1737j.m (35%)Witamina C3mg (4%)Wapń39mg (4%)Żelazo2mg (11%)

Wszystkie informacje o wartości odżywczej oparte są na obliczeniach osób trzecich i są jedynie szacunkowe. Każdy przepis i wartość odżywcza będą się różnić w zależności od używanych marek, metod pomiaru i wielkości porcji na gospodarstwo domowe.

Kurs Obiad, Przystawka

Kuchnia jako sposób gotowania Azjata Amerykanin

Słowo kluczowe smażony ryż z wołowiną, smażony ryż z mieloną wołowiną


Źródło