W tym sezonie Merkury rośnie. Od lasów po ludzi, wszystko w nim płonie. 75 procent ludzi cierpi na odwodnienie. W Indiach dochodzi do co piątej śmierci spowodowanej falami upałów. Szpitale są w stanie najwyższej gotowości. Fala upałów stała się obecnie dużym wyzwaniem dla ekspertów w dziedzinie zdrowia. Dobrą rzeczą jest to, że ludzie zmieniają swój styl życia, aby tego uniknąć, a to również jest bardzo ważne. Ponieważ ryzyko zachorowania na skutek upału wzrosło dwukrotnie. Oprócz serca i mózgu, z powodu upału wzrosło ryzyko uszkodzenia jelit, nerek, płuc, wątroby i oczu. Najbardziej wrażliwe są oczy, które mają bezpośredni kontakt z gorącym powietrzem. Ludzie podejmują wiele działań, aby uniknąć upałów, ale z powodu braku informacji często zapominają o ochronie oczu.

Dlatego nagle wzrosła liczba przypadków zapalenia komórek rogówki oka. Ludzie dostają „udaru oka”. Pod wpływem ciepła na siatkówce tworzą się skrzepy krwi. Co zatrzymuje dopływ tlenu do oczu. Z tego powodu siatkówka ulega uszkodzeniu. Dlatego bardzo ważne jest, aby dbać o oczy. Ponieważ każda choroba organizmu wpływa na oczy. Cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, otyłość i stres nie tylko wpływają na serce i nerki, ale także osłabiają wzrok.

Z powodu upałów liczba pacjentów z nadciśnieniem i cukrzycą w szpitalach podwoiła się. W takiej sytuacji wzrosło również ryzyko wywołania jaskry. Zaćma i krótkowzroczność to już duży problem. Jak możemy chronić zdrowie naszych oczu za pomocą jogi i ajurwedy w ten palący upał? Daj nam znać od Swamiego Ramdeva.

Identyfikacja ataku udaru cieplnego na oczy

• Alergie
• Zapalenie komórek rogówki
• Obrzęk oczu
• Suchość w oczach
• Zapalenie spojówek
• Terrarium
• Skrzepy krwi na siatkówce
• Brak dopływu tlenu do oczu

Objawy udaru oka

1. Pływaki- Należą do nich szare plamy unoszące się wokół oka.
2. Rozmazany obraz- W tym przypadku widzenie staje się niewyraźne po jednej stronie lub całym oku.
3. Utrata wzroku – czasami wzrok staje się mniej widoczny stopniowo lub nagle
4. Ból i ucisk – Chociaż udar oka jest często bezbolesny, czasami może być odczuwalny ucisk w oku.
5. Krwawienie – Twoja siatkówka może wyglądać na czerwoną lub mieć plamy krwi.

Jak poprawić swój wzrok

• Wykonuj pranajamę przez 30 minut rano i wieczorem
• Zrób Anulom-Vilom
• Zrób Bhramari 7 razy
• Napój „Mahatriphala Ghrita”
• Pij sok z aloesu-amla
• Jedz rodzynki i figi
• Zjedz 7-8 namoczonych migdałów
• Jedz marchewki, szpinak, brokuły, słodkie ziemniaki, truskawki

Co powinieneś jeść, jeśli zdejmiesz okulary?

Musisz wziąć kilka migdałów, kopru włoskiego i cukru. Zmiel go na proszek i popijaj na noc ciepłym mlekiem.

PRZECZYTAJ TAKŻE: 7 niezbędnych wskazówek dla pacjentów z cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi, aby zachować bezpieczeństwo latem