Badanie przeprowadzone na University of Georgia ujawnia, że ​​suplementy z olejem rybim mogą pomóc osobom genetycznie predysponowanym do wysokiego poziomu cholesterolu poprzez obniżenie poziomu LDL, całkowitego cholesterolu i trójglicerydów, oferując potencjalną strategię zarządzania ryzykiem sercowo-naczyniowym. Źródło: SciTechDaily.com

Badania pokazują, że suplementy omega-3 mogą obniżyć genetyczne prawdopodobieństwo podwyższonego poziomu cholesterolu, LDL i trójglicerydów.

Suplementy oleju rybiego stanowią wielomiliardowy przemysł zarówno w USA, jak i na całym świecie, przy czym około dwie na 25 osób spożywa te popularne kapsułki z kwasami omega-3.

Nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Georgii może zachęcić nową grupę ludzi do zainteresowania się tymi suplementami: osoby z genetyczną predyspozycją do wysokiego poziomu cholesterolu.

Wykorzystując dane genetyczne pochodzące od ponad 441 000 uczestników, naukowcy obliczyli wynik pozwalający przewidzieć genetyczne prawdopodobieństwo wysokiego poziomu całkowitego cholesterolu, wysokiego poziomu cholesterolu LDL (często określanego jako „zły” cholesterol), trójglicerydów i cholesterolu HDL (czyli „dobrego” cholesterolu).

„Ostatnie postępy w badaniach genetycznych pozwoliły nam przewidzieć genetyczne ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu u danej osoby” — powiedział Yitang Sun, niedawny absolwent studiów doktoranckich na Wydziale Genetyki UGA. „Jednak obecne przewidywanie ma pole do poprawy, ponieważ nie bierze pod uwagę indywidualnych różnic w stylu życia, takich jak przyjmowanie suplementów oleju rybiego”.

Naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy przyjmowali suplementy z olejem rybim, mieli niższy poziom lipidów we krwi niż przewidywano, zwłaszcza całkowitego cholesterolu, cholesterolu LDL i trójglicerydów.

Wnioski z badania

„Nasze badanie pokazuje, że uwzględnienie stylu życia poprawi prognozowanie genetyczne” — powiedział Kaixiong Ye, autor korespondencyjny badania i adiunkt genetyki w Franklin College of Arts and Sciences na UGA. „Nasze odkrycia potwierdzają również, że suplementy oleju rybiego mogą przeciwdziałać genetycznym predyspozycjom do wysokiego poziomu cholesterolu”.

Olej rybi przeciwdziała efektom rodzinnego wysokiego poziomu cholesterolu Nie jest tajemnicą, że wysoki poziom cholesterolu jest szkodliwy dla organizmu. Tętnice zaczynają twardnieć, a ryzyko zawału serca lub udaru wzrasta. Podczas gdy zdrowa dieta i ćwiczenia mogą pomóc zapobiec temu, Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom szacują, że ponad 86 milionów dorosłych Amerykanów — czyli około jeden na czterech — ma wysoki poziom cholesterolu.

Miliony innych osób są narażone na wysoki poziom cholesterolu z powodu różnych czynników, w tym jednego, którego nie mogą kontrolować: genetyki. Dla osób, których rodziny mają historię wysokiego poziomu cholesterolu, wyniki badania oferują kolejną możliwość ochrony ich zdrowia.

„Przyjmowanie oleju rybiego wiąże się ze zmianą profilu lipidowego na zdrowy” – powiedział Ye.

Naukowcy przeanalizowali również wpływ oleju rybiego na cholesterol HDL i odkryli, że suplementy te korzystnie wpływają na podnoszenie poziomu tzw. „dobrego” cholesterolu.

Odniesienie: „Suplementacja olejem rybim modyfikuje powiązania między przewidywanymi genetycznie i obserwowanymi stężeniami lipidów we krwi: przekrojowe badanie interakcji gen-dieta w brytyjskim biobanku” autorstwa Yitang Sun, Tryggvi McDonald, Abigail Baur, Huifang Xu, Naveen Brahman Bateman, Ye Shen, Changwei Li i Kaixiong Ye, 15 lipca 2024 r. Ten Amerykańskie czasopismo żywienia klinicznego.
DOI: 10.1016/j.ajcnut.2024.07.009