Urządzenia klimatyzacyjne (AC) są szeroko stosowane w celu zapewnienia komfortu w bardzo gorących i wilgotnych miejscach. Ludzie sięgają po klimatyzatory, aby chronić się przed narażeniem na wysokie temperatury i zachować chłód podczas fali upałów. Jednak długotrwałe jego używanie, zwłaszcza w biurze lub w nocy w domu, może mieć wpływ na różne aspekty zdrowia. Skutki uboczne klimatyzacji mogą obejmować problemy skórne i oddechowe.

Skutki uboczne klimatyzacji na zdrowie

Korzystanie z klimatyzatorów może zapewnić tak potrzebną ucieczkę przed upałem na zewnątrz. Ale może to również wiązać się z pewnymi wadami. Według lekarza dr Kiran R. Dhake, oto jak zbyt duża ilość prądu przemiennego może wpływać na zdrowie.

1. Zdrowie układu oddechowego

Ciągłe narażenie na klimatyzowane środowisko może pogorszyć dyskomfort kliniczny u osób cierpiących na przewlekłe choroby układu oddechowego.

• Suchość: Urządzenia klimatyzacyjne eliminują z powietrza składnik wilgoci, który może prowadzić do wysuszenia wyściółki, czyli błon śluzowych aparatu oddechowego, potencjalnie powodując podrażnienia i zwiększając podatność na infekcje dróg oddechowych.

• Zjawisko alergiczne: Jeśli system kontroli temperatury klimatyzatorów nie jest właściwie konserwowany, zimne powietrze może wywołać objawy alergiczne – katar, kichanie, nawracający ból głowy, a także może powodować zwężenie dróg oddechowych. Ze względu na wyjątkowo zimne powietrze klimatyzatory mogą stać się wylęgarnią pleśni, pleśni i innych alergenów, pogarszających objawy u osób cierpiących na alergie lub astmę, mówi ekspert.

• Przenoszenie chorób kości powietrznych: Ze względu na niewłaściwą konserwację klimatyzatorów, znaczne zmiany powyżej 5 stopni Celsjusza, możliwe są negatywne konsekwencje dla układu oddechowego. Prowadzi to do rozprzestrzeniania się różnych wirusów i bakterii, co powoduje obrzęk małych dróg oddechowych i zaostrzenie choroby przenoszonej drogą powietrzną.

• Rozwój i nasilenie zaburzeń oddechowych: U zdrowych osób narażenie na działanie klimatyzatorów wydmuchujących zimne powietrze może powodować zmiany w wyściółce dróg oddechowych, co w kontekście istniejących wcześniej schorzeń, takich jak POChP/astma oskrzelowa, może zwiększać ryzyko rozwoju chorób układu oddechowego, mówi ekspert.

2. Choroby skóry

Nadmierne korzystanie z klimatyzatorów może mieć również negatywny wpływ na skórę. Oto niektóre skutki uboczne klimatyzatorów na skórę:

• Odwodnienie skóry: Urządzenia klimatyzacyjne mają tendencję do bezkrytycznego usuwania środka nawilżającego ze środowiska wewnętrznego, co prowadzi do efektu osuszania, ściągając środek nawilżający ze skóry z powodu odwodnienia komórkowego. To sprawia, że ​​skóra staje się sucha, rozciągliwa i swędząca.

• Wyczerpana produkcja ropy: Naturalny olejek do skóry, który korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowia i tekstury skóry, zmniejsza ryzyko zalegania toksyn na powierzchni skóry. Zmniejszona jest również produkcja potu, co prowadzi do matowej i niezdrowej skóry.

• Nasilenie chorób skóry: Ciągła suchość spowodowana wyjątkowo klimatyzowanym środowiskiem może pogorszyć choroby skóry, takie jak egzema, zapalenie skóry, trądzik różowaty i łuszczyca.

• Przedwczesne starzenie się skóry: Długotrwałe narażenie na klimatyzowany klimat może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry. W wyniku odwodnienia komórek dochodzi do zmniejszenia elastyczności tkanek, co prowadzi do fałdowania i marszczenia.

3. Choroby oczu

Ze względu na długie godziny spędzane w klimatyzowanym pomieszczeniu najbardziej dotknięta jest wrażliwa część ciała – oko.

• Suchość oczu: Z powodu niskich temperatur funkcja gruczołów ocznych wytwarzających łój jest osłabiona, co powoduje parowanie łez. Prowadzi to do zaczerwienienia, swędzenia, podrażnienia, zmęczenia oczu i niewyraźnego widzenia.

• Zapalenie oka: Kanały prądu przemiennego są siedliskiem pleśni, wirusów i bakterii, które prowadzą do obrzęku oczu.

4. Odwodnienie

W wyniku zmniejszonego poziomu wilgoci w powietrzu spowodowanego klimatyzowanym środowiskiem, ma to zwykle wpływ na poziom nawodnienia.

• Ból głowy: Ponieważ odwodnienie następuje i utrzymuje się przez stosunkowo długie godziny, może wywołać poważne epizody bólu głowy.

• Migrena: Powtarzające się zmiany temperatury spowodowane częstymi przejściami między chłodnym środowiskiem wewnętrznym a gorącymi temperaturami na zewnątrz mogą powodować zwężanie i szybkie rozszerzanie naczyń krwionośnych, wywołując u niektórych osób migrenowy ból głowy.

5. Syndrom chorego budynku

Ze względu na długotrwałe narażenie na złą jakość powietrza w zamkniętej przestrzeni oraz różne inne zewnętrzne czynniki środowiskowe i pozaśrodowiskowe, mogą powodować pewne zespoły objawów. Zjawisko to nazywa się syndromem chorego budynku, twierdzi dr Kiran R. Dhake.

Obejmuje niespecyficzne objawy, takie jak ból gardła, trudności w oddychaniu, ucisk w klatce piersiowej, katar, zmęczenie, trudności w koncentracji, zapominanie, bóle ciała i nudności. Intensywność objawów wydaje się być powiązana z czasem przebywania w zamkniętej przestrzeni.

6. Bóle stawów i mięśni

Chłodniejsze środowisko przez dłuższy czas powoduje rozszerzanie się tkanek miękkich wokół stawów i ograniczanie ich funkcji. Zjawisko to powoduje ból, który migruje do mięśni, prowadząc do większego napięcia i skurczów. To spowoduje większy ból stawów, mówi ekspert. Wiadomo, że zimny klimat zaostrza istniejące wcześniej choroby stawów – przewlekłe zapalenie stawów.

7. Wpływ na poznanie

Trwała degradacja jakości powietrza w wyniku długotrwałego narażenia na zimne środowisko może mieć wpływ na funkcje poznawcze, wpływając na poziom koncentracji i zdolność skupienia się na zadaniach.

8. Upośledzenie słuchu

Z powodu braku wilgoci w powietrzu w klimatyzowanym środowisku, wyściółka nosa i ucha środkowego ma tendencję do utraty wilgoci, co umożliwia bakteriom i wirusom gromadzenie się i przedostawanie się do nosa. Ponieważ środkowa część nosa jest połączona z uchem za pomocą małej rurkowatej struktury – zwanej trąbką Eustachiusza, bakterie z nosa mogą przedostać się do ucha i mogą prowadzić do namnażania się w głębszych obszarach ucha, blokując w ten sposób trąbka Eustachiusza – mówi ekspert. Prowadzi to do pogorszenia słuchu lub u niektórych osób zawrotów głowy lub uczucia dzwonienia w uszach, znanego również jako szum w uszach.

9. Supresja układu odpornościowego

Przewlekłe narażenie na środowisko o niekontrolowanej temperaturze może z biegiem czasu wpływać na funkcjonowanie układu odpornościowego i zwiększać podatność danej osoby na powtarzający się rozwój infekcji.

Wniosek

Chociaż klimatyzacja zapewnia wiele korzyści w przypadku gorącej i wilgotnej pogody, niezwykle ważne jest rozpoznanie potencjalnych niekorzystnych skutków dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Aby złagodzić te skutki, zaleca się przeprowadzanie okresowej konserwacji urządzeń klimatyzacyjnych, okresowe monitorowanie jakości powietrza, instalowanie filtrów powietrza, zapewnienie właściwej wentylacji pomieszczeń, dobre nawodnienie oraz częste przerwy od klimatyzowanego środowiska.