Nowe Delhi [India], 28 maja: Indie są najbardziej zaludnionym krajem na świecie z większą liczbą młodych ludzi. W dobie cyfryzacji czas spędzany przed ekranem znacznie się wydłużył. A dzieci nie są wyjątkiem. Korzystanie ze smartfonów, komputerów, laptopów czy ekranów telewizorów stało się częścią ich codziennej rutyny. W ciągu ostatnich kilku lat dzieci częściej spędzają czas w domu, są zaangażowane w pracę w pobliżu pracy, a liczba godzin zabaw na świeżym powietrzu znacznie się skróciła.

Dr Rajesh Prabhu zacytował: „Miopia (krótkowzroczność), która kiedyś była uważana za drobny problem oczu, obecnie stała się rosnącym globalnym problemem zdrowotnym. Długotrwałe korzystanie z urządzeń cyfrowych i ograniczona aktywność na świeżym powietrzu to ważne czynniki ryzyka wzrostu liczby pacjentów z krótkowzrocznością na całym świecie, poza rodzinnym występowaniem krótkowzroczności. Niewykryta krótkowzroczność może mieć wpływ na naukę dzieci, interakcje społeczne oraz ogólną jakość życia i samopoczucie. Osoby z wysoką krótkowzrocznością są narażone na ryzyko wystąpienia strasznych powikłań, takich jak odwarstwienie siatkówki, które może zagrażać wzrokowi. Obecnie dostępna jest technologia w postaci kropli do oczu i specjalistycznych okularów, które pozwalają wykryć i leczyć postęp krótkowzroczności, aby uniknąć poważnych powikłań ocznych. Jeśli są one praktykowane w połączeniu ze zmianami stylu życia, takimi jak skrócenie czasu spędzanego przed ekranem i zwiększona ekspozycja na światło słoneczne podczas zajęć rekreacyjnych na świeżym powietrzu, mogą w pewnym stopniu ograniczyć niekorzystne skutki krótkowzroczności. Jako odpowiedzialni dorośli, naszym obowiązkiem jest chronić nasze dzieci przed złymi skutkami krótkowzroczności”.

Pandemia COVID dodatkowo przyczyniła się do zwiększonego narażenia ekranu, ponieważ więcej czasu spędzano na smartfonach podczas nauki online. Nadmierna ekspozycja na ekran smartfona spowodowała poważny wzrost liczby przypadków krótkowzroczności na całym świecie. Stwierdzono, że ten środowiskowy czynnik ryzyka jest powiązany zarówno z rozwojem, jak i postępem krótkowzroczności, jak wykazało wiele badań.

Dr Neepa Thacker Dave, Okulistyka dziecięca i zez, KLINIKA OKULARÓW KIDS, MUMBAI

Dr Neepa Thacker Dave zacytowała: „Krótkowość to nowa epidemia. Przewiduje się, że do 2050 r. 50% naszych dzieci będzie cierpieć na krótkowzroczność. Krótkowzroczność powoduje pogorszenie widzenia, które można skorygować za pomocą okularów, ale powoduje także długoterminowe problemy ze wzrokiem. U naszych dzieci krótkowzroczność rozwija się wcześnie, krótkowzroczność postępuje szybciej, a liczba dzieci z wyższym poziomem krótkowzroczności rośnie. Im wyższa krótkowzroczność, tym większe ryzyko jaskry i problemów z siatkówką w starszym wieku. Sugestie dotyczące ograniczenia krótkowzroczności to: dobrze się odżywiaj, dobrze śpij, trzymaj się z daleka od małych ekranów, ogranicz nadmierne przebywanie w pobliżu pracy i spędzaj dużo czasu na świeżym powietrzu w godzinach słonecznych.

Nierozerwalna łączność GenNext z urządzeniami wielokrotnie zagraża ich wizji. Zastanówmy się, jak te smartfony lub ekrany wpływają na wzrok? Winę należy obwiniać za „niebieskie światło emitowane przez te urządzenia”. Światło słoneczne ma spektrum światła zawierające światło czerwone, pomarańczowe, żółte, niebieskie i zielone. Jednak światło emitowane przez te urządzenia jest zazwyczaj niebieskie, ma wysoką energię i krótką długość fali. Chociaż niebieskie światło jest naturalnie obecne w środowisku, pochodzi z ekranów smartfonów w większych ilościach i szkodzi wzrokowi. W badaniu zaobserwowano, że oczy dzieci pochłaniają więcej niebieskiego światła niż oczy osoby dorosłej emitowane przez te urządzenia. Z badania wynika, że ​​krótkowzroczne dzieci zużywają każdego dnia dwa razy więcej danych na smartfonach niż ich zdrowi rówieśnicy. Ta dodatkowa ekspozycja na niebieskie światło z tych urządzeń prowadzi do zmęczenia oczu i poważniejszego stanu zwanego zwyrodnieniem plamki żółtej.

Dr Pradeep Sharma, lekarz medycyny, FAMS, dyrektor oddziału zeza, usług pediatrycznych i neurookulistycznych, CENTRUM WZROKU, NOWE DELHI

Dr Pradeep Sharma cytuje: „Krótkowość to stan, w którym obraz obiektu nie może być skupiony na siatkówce. Może to być spowodowane zmianami w krzywiźnie lub długości gałki ocznej. Jednym z najprostszych sposobów leczenia krótkowzroczności u dzieci jest noszenie w pełni skorygowanych okularów korekcyjnych. Wszystkie dzieci muszą przejść odpowiednią refrakcję cykloplegiczną i muszą to robić co 6 miesięcy przez pierwsze 2 lata, a następnie co roku aż do około 6-7 roku życia. Do leczenia, które może opóźnić rozwój okularów, zalicza się wkraplanie kropli do oczu z małą dawką atropiny i stosowanie specjalistycznych okularów. Praktyczne wskazówki, jak spowolnić postęp krótkowzroczności obejmują zwiększenie aktywności dzieci na świeżym powietrzu do 1,5 godziny dziennie i skrócenie czasu spędzanego przed ekranem do mniej niż 1 godziny dziennie”.

W artykule opublikowanym w 2020 roku oszacowano, że częstość występowania krótkowzroczności na całym świecie może osiągnąć 52% w ciągu najbliższych 3 dekad, co jest niepokojące.

Dr SOWMYA R, starszy konsultant, okulistyka dziecięca, zez i neurookulistyka, SANKARA EYE HOSPITAL, BENGALURU

Dr Sowmya R zacytowała: „Krótkowzroczność postępująca u dzieci oznacza krótkowzroczność, która wzrasta powyżej akceptowalnych granic i dlatego wymaga leczenia. Naturalne sposoby ograniczenia postępu obejmują regularne noszenie okularów, częstsze przebywanie na świeżym powietrzu, zwłaszcza w świetle słonecznym, i ograniczenie czasu korzystania z gadżetów. Zachęcanie dzieci do zabawy na świeżym powietrzu i na otwartych przestrzeniach zdecydowanie pomaga w ograniczeniu postępu”.

W ciągu ostatnich kilku dekad zaobserwowano stały wzrost liczby przypadków krótkowzroczności lub krótkowzroczności. W Indiach przeprowadzono wiele badań w celu oceny sytuacji krótkowzroczności w obszarach wiejskich i miejskich. Z badania opublikowanego w 2020 roku wynika, że ​​częstość występowania krótkowzroczności u dzieci w obszarach miejskich wynosiła 8,5%, podczas gdy na obszarach wiejskich – 6,1%. Jednak większe zaniepokojenie budzą dane z ostatniego badania przeprowadzonego przez AIIMS, z którego wynika, że ​​ponad 13% dzieci uczęszczających do szkół w Indiach cierpi na krótkowzroczność, a liczba ta podwoiła się w ciągu ostatniej dekady z powodu nadmiernego korzystania z gadżetów elektronicznych.

Dr Fijo Kuriakose, okulista, THE EYE FOUNDATION EYE SZPITAL, KOCHI

Dr Fijo Kuriakose zacytowała: „Krótkowość, czyli krótkowzroczność, stanowi coraz większy problem na całym świecie, zwłaszcza wśród dzieci i młodych dorosłych. Wydłużenie czasu spędzanego przed ekranem i ograniczenie aktywności na świeżym powietrzu przyczyniają się do jego rozpowszechnienia. Jednak podnoszenie świadomości na temat zapobiegania krótkowzroczności może znacząco złagodzić jej skutki. Zachęcanie do regularnych badań wzroku, ograniczanie czasu przed ekranem i promowanie aktywności na świeżym powietrzu to kluczowe kroki. Ponadto edukowanie rodziców i opiekunów na temat znaczenia dobrych nawyków związanych z oczami od najmłodszych lat może zaszczepić praktyki na całe życie. Wspierając kulturę świadomości zdrowia oczu, możemy chronić nasz wzrok i promować lepszą przyszłość dla przyszłych pokoleń”.

Wczesne wykrycie i interwencja w odpowiednim czasie skutecznie kontrolują rozwój i postęp krótkowzroczności. Należy ograniczyć czas spędzany przez dzieci przed ekranem i zachęcać je do zabawy na świeżym powietrzu, a nie do zabawy ze smartfonami.

(ZASTRZEŻENIE REKLAMOWE: Powyższy komunikat prasowy został dostarczony przez Mediawire. ANI nie będzie w żaden sposób odpowiedzialna za jego treść)

Ta historia została wygenerowana automatycznie na podstawie syndykowanego kanału. ThePrint nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jej treść.

Pokaż cały artykuł