Suplementy wapnia i witaminy D mogą wpływać na ryzyko raka u kobiet
- Badania sugerują, że stosowanie suplementów wapnia i witaminy D może zmniejszyć ryzyko zgonów z powodu nowotworów u kobiet po menopauzie, ale może również zwiększać ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia.
- Kobietom po menopauzie często zaleca się suplementację wapnia i witaminy D, aby zapobiec utracie masy kostnej.
- Eksperci twierdzą, że badania należy interpretować ostrożnie, a kobiety powinny omówić z lekarzem, czy powinny przyjmować suplementy.
Stosowanie suplementów wapnia i witaminy D u kobiet po menopauzie może zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka, ale może również zwiększać ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia.
Tak wynika z badań opublikowanych dzisiaj w czasopiśmie Roczniki chorób wewnętrznychz którego wynika, że u kobiet przyjmujących suplementy wapnia i witaminy D ryzyko śmierci z powodu raka było o 7% niższe, ale ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia było o 6% wyższe.
„Nasze badanie wykazało również o 11% niższe ryzyko zachorowania na raka całkowitego, w tym o 31% i 19% mniejszą zapadalność na raka jelita grubego i inwazyjnego raka piersi” – napisali autorzy badania.
Aby dojść do swoich wniosków, naukowcy z Uniwersytetu w Arizonie przeprowadzili analizę uzupełniającą największego w historii randomizowanego badania suplementacji wapnia i witaminy D, w którym zbadano wpływ tych suplementów na zdrowie u ponad 36 000 kobiet po menopauzie.
Autorzy badania zauważają jednak, że ze względu na sposób przeprowadzenia badania wyniki należy interpretować ostrożnie.
„Biorąc pod uwagę projekt badania, nie mogliśmy rozróżnić dodatkowych korzyści i szkód wynikających z suplementacji wapnia i witaminy D w połączeniu z samą witaminą D, a jest to temat warty przyszłych badań” – napisali.
Doktor Howard Hodis, specjalista chorób wewnętrznych w Keck Medicine of USC w Kalifornii, który nie był zaangażowany w badanie, powiedział, że może istnieć wiele czynników, które mogą wyjaśniać zmniejszenie ryzyka raka w badanej grupie.
„Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to kontynuacja przeprowadzana po zakończeniu badania. Jest to więc tak naprawdę obserwacja obserwacyjna osób, które brały udział w poprzednim badaniu, więc nie są już objęte randomizowanymi warunkami” – wyjaśnił. Wiadomości medyczne dzisiaj.
„Jest wiele czynników, które mogą mieć na to wpływ. Być może dzięki zmniejszeniu zachorowalności na raka ta grupa będzie w jakiś sposób zdrowsza. Ćwiczą więcej, są szczuplejsi, lepiej się odżywiają, nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, czy to prawda, czy nie” – dodała Holis.
Poprzednie badania obserwacyjne wykazały, że u osób przyjmujących suplementy wapnia ryzyko wystąpienia zdarzeń związanych z chorobami układu krążenia jest większe niż u osób nieprzyjmujących suplementów wapnia. Niski poziom estrogenów obserwowany w okresie menopauzy może również zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia jest szczególnie istotne w przypadku osób spożywających więcej niż 1400 mg wapnia dziennie.
Dla kobiet po 50. roku życia zalecane dzienne spożycie wapnia wynosi
W okresie menopauzy zmniejszenie produkcji estrogenów zmniejsza wchłanianie wapnia i zwiększa utratę wapnia z moczem.
Po menopauzie kobiety tracą mniej więcej
„Każda kobieta w okresie menopauzy i później jest narażona na osteopenię i osteoporozę. A złamania spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów będą śmiertelne w późniejszym życiu. Dlatego też tak bardzo skupiamy się na zdrowiu kobiet, chroniąc ich kości w okresie przejściowym w wieku średnim i później” – dr Leah Millheiser, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii na Uniwersytecie Stanforda w Kalifornii, która nie była zaangażowana w badaniu, powiedział Wiadomości medyczne dzisiaj.
„Ważne jest zatem dostarczanie wystarczającej ilości wapnia i witaminy D, ale trzeba to rozważyć… Musimy spojrzeć na każdą kobietę indywidualnie. Jakie są jej czynniki ryzyka? Czy cierpi na chorobę, która powoduje, że nie chcemy, aby otrzymywała dodatkową porcję wapnia? Czy ona ma wysoki poziom wapnia?… To wszystko musimy wziąć pod uwagę” – dodała Millheiser.
Doktor G. Thomas Ruiz, główny położnik/ginekolog w MemorialCare Orange Coast Medical Center w Kalifornii, który nie brał udziału w badaniu, twierdzi, że hormonalna terapia zastępcza może być również przydatna w ochronie zdrowia kości kobiet po menopauzie.
„W moim idealnym świecie kobiety stosowałyby hormonalną terapię zastępczą oraz suplementowały witaminę D i wapń, aby naprawdę zminimalizować ryzyko osteoporozy. Jednak kobiety chore na raka piersi nie mają możliwości stosowania hormonalnej terapii zastępczej” – powiedziała Ruiz Wiadomości medyczne dzisiaj.
„Zakłada się, że dzięki ćwiczeniom z obciążeniem oraz suplementacji wapnia i witaminy D spowolnisz utratę wapnia z kości. I to wydaje się być prawdą. Nie jest idealnie, ale lepsze to niż nic” – dodał.
Badania w Arizonie potwierdzają
„Nasze odkrycia, że wpływ na punkty końcowe nowotworu wydają się bardziej widoczne u osób niestosujących wcześniejszej suplementacji wapnia i witaminy D, sugerują, że suplementacja wapnia i witaminy D może wpływać na biologię nowotworu, przede wszystkim poprzez pogłębianie się niedoborów stanu odżywienia” – autorzy nowego badania badanie napisało.
Eksperci twierdzą, że najlepszą rzeczą, jaką kobiety mogą zrobić, aby zachować zdrowie w trakcie menopauzy i po niej, jest aktywność fizyczna, rzucenie palenia, zdrowa dieta i omówienie z lekarzem, czy suplementy są odpowiednie.
„To nie jest rozmowa, która pasuje do wszystkich. Trzeba przyjrzeć się każdej kobiecie i jej historii medycznej” – powiedziała Millheiser.
