Nadciśnienie tętnicze lub wysokie ciśnienie krwi często określa się mianem cichego zabójcy, ponieważ osoba na nie cierpiąca może nie odczuwać objawów. Jednak stan zdrowia może powodować uszkodzenie różnych funkcji organizmu, wpływając między innymi na zdrowie serca, udar, niewydolność nerek. Wysokie ciśnienie krwi występuje, gdy ciśnienie w naczyniach krwionośnych jest zbyt wysokie (140/90 mmHg lub więcej). Aby opanować tę chorobę, ważne jest regularne monitorowanie ciśnienia krwi i wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia do codziennej rutyny. Zdrowsza dieta, rzucenie alkoholu i tytoniu, podjęcie działań łagodzących stres to tylko niektóre z czynników, które mogą utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą. (Przeczytaj także: Czy Twoje ciśnienie rozkurczowe jest zawsze wysokie? Oto, co to oznacza; kiedy udać się do lekarza)

„Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest również znane jako„ cichy zabójca ”, ponieważ można na nie cierpieć, nie zdając sobie z tego sprawy. Dzieje się tak dlatego, że nadciśnienie może występować bez żadnych zauważalnych objawów i nadal po cichu powodować szkody w organizmie Istnieją jednak pewne subtelne oznaki, których zauważenie może pomóc w wczesnym zdiagnozowaniu choroby i wczesnym rozpoczęciu leczenia” – mówi dr Brajesh Kumar Kunwar, starszy konsultant ds. kardiologii interwencyjnej w szpitalu Apollo Hospitals Navi Mumbai.

Ukryte oznaki wysokiego ciśnienia krwi

Światowy Dzień Nadciśnienia, inicjatywa Światowej Ligi Nadciśnienia Tętniczego, obchodzony jest corocznie w celu zwiększenia świadomości na temat nadciśnienia i jego ukrytych przejawów. W tym roku przypada ono w piątek 17 maja 2024 roku.

Oto siedem ukrytych oznak nadciśnienia wyjaśnionych przez dr Kunwara, o których musisz wiedzieć:

1. Bóle głowy: Częste bóle głowy mogą być wczesnym sygnałem ostrzegawczym nadciśnienia. Te bóle głowy mają zazwyczaj charakter pulsujący po obu stronach głowy.

2. Problemy ze wzrokiem: Ponieważ wysokie ciśnienie krwi utrzymujące się przez dłuższy czas uszkadza naczynia krwionośne w oczach, może to prowadzić do problemów ze wzrokiem, takich jak niewyraźne widzenie, podwójne widzenie, a nawet nagła utrata wzroku. Nadciśnienie może również prowadzić do uszkodzenia siatkówki, zwanego retinopatią nadciśnieniową. Nieleczona może powodować poważne problemy ze wzrokiem.

3. Krwawienia z nosa: Nie jest to częste zjawisko, ale u niektórych osób nawracające krwawienia z nosa mogą być oznaką wysokiego ciśnienia krwi. Ze względu na wysokie ciśnienie krwi małe, kruche naczynia krwionośne w nosie mogą łatwiej pękać, co prowadzi do częstych krwawień z nosa.

4. Duszność: Nadciśnienie może powodować obciążenie serca, ponieważ wysokie ciśnienie krwi utrudnia sercu skuteczne pompowanie krwi. Może to prowadzić do gromadzenia się płynu w płucach, co może powodować trudności w oddychaniu i prowadzić do duszności nawet po niewielkim wysiłku.

5. Zmęczenie: Utrzymujące się zmęczenie może być oznaką wysokiego ciśnienia krwi. Dzieje się tak, ponieważ nadciśnienie wpływa na zdolność serca do skutecznego pompowania krwi, zmniejszając dopływ tlenu i składników odżywczych do mózgu i innych ważnych narządów.

6. Nieregularne bicie serca: Nieregularne lub szybkie bicie serca, zwane arytmią, może być oznaką nadciśnienia. Z tego samego powodu, dla którego serce musi pracować ciężej, aby pompować krew, może prowadzić do nieprawidłowych rytmów serca.

7. Wzrost stężenia kreatyniny lub pogorszenie czynności nerek: Wysokie ciśnienie krwi może po cichu uszkodzić nerki.

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską. Wczesne wykrycie i leczenie nadciśnienia tętniczego może znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań i poprawić ogólny stan zdrowia.